İşte yaş genç ama yumurtalar kötü
Fitoterapi tedavisi kullaniyrm +omepaQ10
Kahvaltıda zencefil zerdeçal karabiber kekik kırmızı biber limon çörekotu yağı+zeytinyağı+kendi yaptigimm nar ekşisi ile karıştırıp yiyorum
Sonra gün için ev yapımı yine keçiboynuzu pekmezi ve özünü karıştırıp içine polen koyuyorum onu 2 kez içiyorum
Günlük olarak kesin avakodo ve muz yiyorum bazen avakadoyu içecek yapıp içine tahin keten tohumu chia tohumu ekleyip smoothine yapıyorum
Ceviz fıstık badem sürekli yiyorum
Hacamat yaptırdım sülük randevum var
Amaaa gerçekten çok uğraşıyorum Allah'ım ne olur emeklerim boşa gitmesin neolur
Tabi bu kadar yedim 4 kilo almışım şimdi dikkat ediyorum