• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Turkan88'in Diyet Günlüğü

QUOTE=yasemin1306;8727418]
ARKADAŞALARRRR BUGÜNE KADAR BU DİYETİ UYGULAYIP KILO VERENLERIN LİSTESİNİ YAZIYORUM.....bazı arkadaslarımız 1 gün uygulamıstır cevre kosullarından otürü :)...verenler dıkkat ettıklerı surece almamıslardır...abur cubur hoopp gerı dondurur veya az yedıgımız sanıp yuksek kalorılı beslenırsek :)))

yasemin: 1900 gr

ssengun: 2000gr

xthefelix 2200gr

gzdegzde 1500 gr

hamis 1000 gr

deryaaaa 1600 gr


cetrefelli 2000gr

birsam 1400 gr


es_se 1500 gr ARKADASI 2000gr


özi 16: 1600gr ARKADASI 1700 gr

cileklipudıng 1000gr çaycı:) 1700 gr


surre 2000gr


aeben 1500 gr


asuum 1000gr

berfın 1500 gr

kıymat_ay 1600 gr

margeritha 1200 gr

kırazz 1100 gr

berfın06 1000gr

sadece meyra 1000gr

hulya 65 1300 gr

shem 1500 gr

miusa 86 1000gr

reyyan_06 1000 gr

1.73 2500 gr[
ademel 1900gr
:14::14::14::14::14::14::14:
 
kızlar bende yaziyim ne yediğimi sabah ılık limonlu su
kahvaltı bir dilim kepekli ekmekle peynırlı tost,1/4 domates,maydonoz,4 zeytin bugun kahvaltıda bşy yiyemedım canım çekmedi
öğlen:4 kaşık pırasa yemeği,yarım dilim kepek ekmeği
bugün bi tuhaf midem hiç bişiy istemiyo anlamadım ya.
spora gidcem gelincede biraz sebzeyle salata yerim o kadar.
 
kızlar bende yaziyim ne yediğimi sabah ılık limonlu su
kahvaltı bir dilim kepekli ekmekle peynırlı tost,1/4 domates,maydonoz,4 zeytin bugun kahvaltıda bşy yiyemedım canım çekmedi
öğlen:4 kaşık pırasa yemeği,yarım dilim kepek ekmeği
bugün bi tuhaf midem hiç bişiy istemiyo anlamadım ya.
spora gidcem gelincede biraz sebzeyle salata yerim o kadar.

guzelmis,sen 1.5 kilo vermistin dimi?bakalim yarin nasil olucak,senin kac kasin var,evlimisin/
 
kızlarrrrr bakın avatardaki de benim cimcimem :))))

ayyy masalllahhh yaaa kuzum çokk tatlıymıs allahım bağıslasın çok ama çok güzel masallah canım kız çocuklarına karsı çok buyuk bi sevgim var benim bilmiyorum kızları çok seviyorum aslında 1 çocuk daha istiyorum erkek olur diye de çekiniyorum sakın kızmayın bana tabiki kız erkek farketmez önemli olan hayırlı ve sağlıklı olması ama erkekler çok yaramaz oluyor kızlar daha sakin belki rabbim bana hayırlı,sağlıklı,kalbi ve yuzu güzel bi kız nasip eder gerçi eşim pek sıcak bakmıyor ama bakalım zaman ne gösterecek
 
kızlar bende yaziyim ne yediğimi sabah ılık limonlu su
kahvaltı bir dilim kepekli ekmekle peynırlı tost,1/4 domates,maydonoz,4 zeytin bugun kahvaltıda bşy yiyemedım canım çekmedi
öğlen:4 kaşık pırasa yemeği,yarım dilim kepek ekmeği
bugün bi tuhaf midem hiç bişiy istemiyo anlamadım ya.
spora gidcem gelincede biraz sebzeyle salata yerim o kadar.

AFERİN İLK BASLARDA FAZLA DAYANAMIYODUN BAKIYORUMDA ŞİMDİ DAHA DAYANIKLISIN MİDEN KÜÇÜLDÜ BENCE SÜPER :nazar:
 
ayyy masalllahhh yaaa kuzum çokk tatlıymıs allahım bağıslasın çok ama çok güzel masallah canım kız çocuklarına karsı çok buyuk bi sevgim var benim bilmiyorum kızları çok seviyorum aslında 1 çocuk daha istiyorum erkek olur diye de çekiniyorum sakın kızmayın bana tabiki kız erkek farketmez önemli olan hayırlı ve sağlıklı olması ama erkekler çok yaramaz oluyor kızlar daha sakin belki rabbim bana hayırlı,sağlıklı,kalbi ve yuzu güzel bi kız nasip eder gerçi eşim pek sıcak bakmıyor ama bakalım zaman ne gösterecek


hayirlisi neyse o olsun tatlim,ben de 1 kizim olsun isterdim.ama erkek cocugu da bir baska tatlidir,kizi bilmiyorumkiz annesi olmak nasil biseydir,tahmin edmiyorum,RABBIM alini bize bagislasin,2ci cocuk dusunmuyoruz,cunki ben fmf hastasiyim(ailevi akdeniz atesi)
 
hayirlisi neyse o olsun tatlim,ben de 1 kizim olsun isterdim.ama erkek cocugu da bir baska tatlidir,kizi bilmiyorumkiz annesi olmak nasil biseydir,tahmin edmiyorum,RABBIM alini bize bagislasin,2ci cocuk dusunmuyoruz,cunki ben fmf hastasiyim(ailevi akdeniz atesi)

Türkanım ben gerçekten çok üzüldüm ama anlayamadım ne demek o yani hastalık anlamadım tatlım:14:
 
hayirlisi neyse o olsun tatlim,ben de 1 kizim olsun isterdim.ama erkek cocugu da bir baska tatlidir,kizi bilmiyorumkiz annesi olmak nasil biseydir,tahmin edmiyorum,RABBIM alini bize bagislasin,2ci cocuk dusunmuyoruz,cunki ben fmf hastasiyim(ailevi akdeniz atesi)

Türkanım öncelikle çok üzüldüm bu duruma ama tam anlayamadım bu hastalığı:14:
 
Back
X