Tüysorunu'nun Diyet Günlüğü

tuysorunu .!.:

Sagol canim darisi basina :) Hedefe son 4 kilo :)

Genişletmek için tıkla...

tuysorunu .!.:

canim olur insallah. bana da bir zamanlar hayal gibi geliyodu 50'li kilolar, sana da gercek olur insallah.

yaa benim anlamadigim insanin istahi nasil olmaz ya nasil enerjin oluyor yemiyorsan di mi :) yiyolar, haklisin :))

o metabolizmam hizli diyenler ayri dava yaa :) gerci onlarin cok dedigi bi tabak falandir bi de o tipler var, kucucuk porsiyonlara cok buyuk diyenler :)) benim porsiyonlarimda yiyip de cok zayif olan gormedim daha :))

Genişletmek için tıkla...

avukathanim .!.:

bi de hani senin diyet yaptığını bildiği halde ben 1.5 iskendre aliiiim yanına daaa patates kızartmasıı ve içli köfteeeee diyenler de var. sırf insanı alnından alnından kaşıyorlar. bazıları da niye yapıyosun ki sen balıketlisiiiin gayet iyisin yane diyip kendinin 34 beden olmasından şikayet ediyorlar sanki bana çok büyük moral veriyormuş gibi! hepsini dövesim vaR:d

Genişletmek için tıkla...

tuysorunu .!.:

off sorma yaa. bugun de arkadaslarla bulusmaya gidicem napicam bilmiyorum

ayy onlar yaa of hayatim boyunca cektim onlardan. 'ay sen sisman degilsieeen' derler ama dedigin gibi moral vermekten cok moral bozar onlar. :) ama biz hedef kilolarimiza dusup hepsini mosmor edecegiz :))

Genişletmek için tıkla...

avukathanim .!.:

arkadaşlarının yanına gidceksinnn ve ben bir salata alayımmm sağlıklı yaşıyorum daaaa diyeceksin onlar da ne kadar zayıfladığını görüp artık boş laf etmeyi bırakıp ayyy nasıl kilo verdiiin harşka gözüküyorun demeye başlayacaklar ama isteyerek ama istemeyerek

benim zayıf bi arkadaşım var dün onunla buluştuk çok severim bana dedi ki sen zayıflama kararı aldığın için aşırı mutluyum hep böyle devam et gittikçe güzelleşiyorsun:) o an daha da çok sevdim onu:)

Genişletmek için tıkla...

tuysorunu .!.:

Kizlar gunaydinn ben bu sabah 56.2'ydim inanamadim, diger tartiya da ciktim baktim 56 civari bi sey gosterdi... Dun ne mi yedim: sabah bi bahardali tabagi kavurma, aksamustu de tavuklu mantarli krep, patates kizartmasi(en az bi 15-20 tane yemisimdir) zero cola. sonra bol sekersiz ve demli cay ictim. sizce verdiklerim sirf kas ve su mudur?? yani dun baya az kalori alsam kas dicem de ama yine de yedim yagli seyler fln

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

genele bakmak lazım cnm
eğer genelde az yağlı beslendiysen yağdan gitmiş olabilir tabii spor da yapıyorsan
ben tam menuleri hatırlayamıyorum senin (cok kişiyi takip edince unutuyorum kusura bakma) ama iyi düşünelim iyi olsun
dün yediklerin de artı olarak yansımış olabilir belki 55leri görebilirdin ama neyse moral bozmak yok yola aynen devam!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...

avukathanim .!.:

canım yağ mı kas mı onu lilly bilgilendirmiş seni ama ben yediklerinde bi aşırılık görmüyorum ara ara hepimizin kaçamakları oluyor ama bence gayet de sağlıklı beslendiğimiz için kastan ya da sudan verilecek bi durumumuz yok. kendimizi aç bırakmıyoruz şok diyet yapmıyoruz dolayısıyla bence çok endişelenme:)

Genişletmek için tıkla...