Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

Pınarcım tabikide Cuma günü tartılabiliriz
Ama pazartesi de tartılıp pazartesi sistemine geçelim istiyorum ben
Bu arada tabiki deeee ben olıciiiiiiiiiiiiimmmmmmmmm

Zinar ne yazık ki bölgesel canım
Basenlerden kaybediyorum
34-36 üst,40-42 alt

Kızlar ara;
1 kuru kayısı

Ama canım başka bişiler istiyoo:44:
Akşam kursa gitmeden bugün ne yesem ki:44:
Dün çiğköfte yedim
hem hızlı hem kalorisiz bişey olsaaaa:97:
 
Merhabaaa sonunda gelebildim Misafirleri ağırladık gönderdik :)

Bir yedim bir yedim sormayınn yediğim için pişman değilim yarına toparlarım
Ama çok şiştim ne güzel yemeyince hafiftim zindeydim :)
 
Merhabaaa sonunda gelebildim Misafirleri ağırladık gönderdik :)

Bir yedim bir yedim sormayınn yediğim için pişman değilim yarına toparlarım
Ama çok şiştim ne güzel yemeyince hafiftim zindeydim :)

Neyse yediklerini söylememen iyi olmuş
Bugün sondu bak ona göreeeeeee
Az yiyince hafif oluyo insan bi

Cumaya tartılıyoruz ona göre kuşan kılıçlarınıııı

Bugün ve dün için cezalısın 50 mekik Buketçiiimmmmmmmm
 
Kaç gündür bugünü bekliyodum ödül gibi koydum kendime :))
Pazar günü de misafir var ama heralde çok yemem o gün :97:
Ya da şuan tok olduğum için öyle düşünüyorum

Bi yeşil çay içiyim midem yumuşasın sporumu yapıcam :18: yine ihmal etmek yooookkk

Akşam bişey yemem heralde artık yarın detoks gibi yapıyım cuma tartıda az çıkıyım
 
Rüyacım hoşgeldin Ben Buket 21 yaşındayım İstanbuldan katılıyorum

Kilo vermişsin ama kilon takılmış şuan galiba sen yediklerini yaz çözeriz belki burda sorunu :) Hızlandıırırız metabolizmanı :)
 
inşallahh veririz ozaman ama ben kaç gundur kurtulamıyorum sabtlendm sanki acaba akşam yemeklerınımı fazla kaçırıyorumki :/

Bilemiciiiimmmm:26:
Akşamları ne yediğini bugün görecez ilk kez
Vücudun direniyordur tahminim
Asla bozma,istikrarla devam et
Direncin birden kırıldığını ve birden düştüğünü sende göreceksin canım



Yemiceksin tabiiii
Pazartesi tekrar tartılacağız zateeeennnnn:18:

Hadi iç de hızlıcak sindirt
 
Kızlar ne olur bana bir akıl
6 da işten çıkıyorum,kursum 6.30 da ve hep geç kalıyorum
Yani anlayacağınız vakit az,ama benim yemek yemem de gerekiyo
Bu sebeple pratik ve kalorisiz ne yiyebilirim:26:
Yemezsem gece eve vardığımda,yani saat 10 da yükleniyorum çok fenaaaa
 
canım ankaradaysan sana yemek için yerler öneribilirim
 
canım kolej metrosundan sağlık 1 çıkışında çıktığında lezzet evi diye bi yer var orda uygun zeytinyağlılar var
 

Merhaba Buket memnun oldum :)) evet yaa takıldı valla ya ben sabahları 4 5 tane zeytn 1 tane salatalık 1 tane galeta peynr yiyorum 1 tanede kahve içiyorum aradada 1 bardak süt içiyorum öğlen genellikle 1 dilm tavuk ve kepk ekmeği bazende yourt yiyorum aradada meyvw yiyorum aksamlarıda herhangi bitane çorba bazende işde makarna kabak faslye tarzı seyler yıyorum 7 den snrada bse yemıorum sadece su içiyorum okadar
 

Burger Kingten hemen bi tavuklu salata alıveriyosun 8 tl. 237 kalorii mideye indiriosnn :) hem de doyurucu :)
 
ben kursa giderken geçen dönem diyet bisküvi yiyordum ya da süt içiyordum bazen simit akşam eve gelince de sadece meyve yiyodum

bende form püskevütle süt aldım kiiiiiiiiiiii

Burger Kingten hemen bi tavuklu salata alıveriyosun 8 tl. 237 kalorii mideye indiriosnn :) hem de doyurucu :)

Yarına da bunu yerim kiiiiiiiiii
Valla Burger kingte olduğunu bilmiyoduummmm
Buketişkoooooo


canım cuma yenilesek daha iyi olmaz mı:44:
haftalık değişimleri yazarım hem
ondan sonrada her pazartesi yenilerim
olmaz mıı:26:

Olur sen iste herbüşüü oluurrrrr


Ayyy çok güldüm

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…