Umursamaz olmak istiyorum

sophronie · 14 Eylül 2014

Merhabalar. Ufak seyleri kendime dert etmekten yoruldum artık. Her sey normal gidiyorken kotu ihtimalleri dusunup kendimi sıkıntıya sokuyorum. gecmiste yasadıgım minik olaylar hic yokken zonk diye aklıma geliyor. Bakıldıgında herkesin basına gelebilecek onemsiz hadiseler, ufak rezillikler. Allaha sukur buyuk problemler yasamadım. Ama bu kucuk seyler bile ara ara aklıma geliyor mutsuz oluyorum. Surekli kendimi sıkıntıya sokuyorum. Anın tadını cıkartabilen, ufak problemleri takmayan, rahat insanlara cok ozeniyorum ben. İncir cekirdegini doldurmayacak sorunlar beni yıkmaya yetiyor. Keske biraz umursamaz olsaydım. Bu kadar hassas olmasaydım. Evhamlı kuruntulu olmak beni yıprattı artık. Nasıl zihnimi bosaltabilirim? Nasıl mutlu olabilirim? Cevaplarınız icin tesekkur ediyorum, elleriniz dert gormesin.

_Sitare_ · 14 Eylül 2014

Canim bunun nedeni psikolojik bi rahatszlik olabilor doktordan yardim almalisin bence

RedddKa · 14 Eylül 2014

İstemekle olan birşry değil ki

sophronie · 14 Eylül 2014

lorin62 .!.:
Canim bunun nedeni psikolojik bi rahatszlik olabilor doktordan yardim almalisin bence

Haklısın artık cesaretimi toplayıp gitmeliyim. Tesekkur ederim yorumun icin

sophronie · 14 Eylül 2014

RedddKa .!.:
İstemekle olan birşry değil ki

O kadar yoruldum ki artık. Durup durup kuruyorum zihnimde. Lisede yaptıgım minik bi salaklık essek kadar kadın olmuskem aklıma niye geliyor benim ya da minicik bi problem karsısında niye karalar baglıyorum of ki of yani. Tesekkur ederim yorumun icin

drmavili · 14 Eylül 2014

bende umursamaz olmak istiyorum. beni önemsemeyen insanları bile çok önemserim

nrdgl · 14 Eylül 2014

sophronie .!.:
Merhabalar. Ufak seyleri kendime dert etmekten yoruldum artık. Her sey normal gidiyorken kotu ihtimalleri dusunup kendimi sıkıntıya sokuyorum. gecmiste yasadıgım minik olaylar hic yokken zonk diye aklıma geliyor. Bakıldıgında herkesin basına gelebilecek onemsiz hadiseler, ufak rezillikler. Allaha sukur buyuk problemler yasamadım. Ama bu kucuk seyler bile ara ara aklıma geliyor mutsuz oluyorum. Surekli kendimi sıkıntıya sokuyorum. Anın tadını cıkartabilen, ufak problemleri takmayan, rahat insanlara cok ozeniyorum ben. İncir cekirdegini doldurmayacak sorunlar beni yıkmaya yetiyor. Keske biraz umursamaz olsaydım. Bu kadar hassas olmasaydım. Evhamlı kuruntulu olmak beni yıprattı artık. Nasıl zihnimi bosaltabilirim? Nasıl mutlu olabilirim? Cevaplarınız icin tesekkur ediyorum, elleriniz dert gormesin.

bian birisi benim biyografimi yazıyo gibi geldi ama bi terapistten dinledim zihnimizin bi oyunu mutsuz olmak için oyalıyo bize aklına yasadığın kötü bi olay gelince zihnine şöyl hitap et ''hadi şimdi ben susuyorum sen konuş seni dinliyorum düşündür beni '' gercekten işe yarıyo ben denedim bunu dedikten sonra düşünmiyosun hoca şöyle bi örnek vermişti öğretmen sınıfa sürekli sus uyarısı yapar ama gürültüyü kesemez ama cocukları tahtaya cıkarıp konusun hadi dinliyorum dediğinde herkes sus pus olur zihinide böyle görcez gercekten cok yararlı

uykucukus · 14 Eylül 2014

Bol bol kitap okuyun.

sophronie · 14 Eylül 2014

drmavili .!.:
bende umursamaz olmak istiyorum. beni önemsemeyen insanları bile çok önemserim

İnsallah cozebiliriz bu sorunu.

nrdgl .!.:
bian birisi benim biyografimi yazıyo gibi geldi ama bi terapistten dinledim zihnimizin bi oyunu mutsuz olmak için oyalıyo bize aklına yasadığın kötü bi olay gelince zihnine şöyl hitap et ''hadi şimdi ben susuyorum sen konuş seni dinliyorum düşündür beni '' gercekten işe yarıyo ben denedim bunu dedikten sonra düşünmiyosun hoca şöyle bi örnek vermişti öğretmen sınıfa sürekli sus uyarısı yapar ama gürültüyü kesemez ama cocukları tahtaya cıkarıp konusun hadi dinliyorum dediğinde herkes sus pus olur zihinide böyle görcez gercekten cok yararlı

Cok tesekkur ediyorum denicem bu oneriyi. Siz psikolojik destek mi alıyorsunuz bu konu icin? Etkisini gordunız mu? Ben de dusunuyorum

uykucukus .!.:
Bol bol kitap okuyun.

2 gunde bir kitap bitiririm, etkisini goremedim:)

_Sitare_ · 14 Eylül 2014

sophronie .!.:
Haklısın artık cesaretimi toplayıp gitmeliyim. Tesekkur ederim yorumun icin

Ben gittim depresyondasin dedi dr

_Sitare_ · 14 Eylül 2014

sophronie .!.:
İnsallah cozebiliriz bu sorunu.

Cok tesekkur ediyorum denicem bu oneriyi. Siz psikolojik destek mi alıyorsunuz bu konu icin? Etkisini gordunız mu? Ben de dusunuyorum

2 gunde bir kitap bitiririm, etkisini goremedim:)

Sonra okudugun kitaptan tek kelime hatirlamiyorsun degilmj bana oyle oluyor

tozlutarihkokusu · 14 Eylül 2014

Konuyu ben açmış gibiyim. Ben doktora gittim. Anksiyete teşhisi koydu. Eğer sizin imkanınız varsa terapi de alın. Ayrıca birkaç kişi hacamat önerdi bana. Faydası oluyormuş.

sophronie · 14 Eylül 2014

lorin62 .!.:
Sonra okudugun kitaptan tek kelime hatirlamiyorsun degilmj bana oyle oluyor

Hatırlıyorum. Ama keyif almıyorum. İcim sıkılıyor yuregim daralıyor gibi hissediyorum. Biliyo musun hicnir sorunum yok oyle buyuk asılması zor. Kendi kendime kuruntu yapıyorum. İnsallah gecer depresyonun umarım donemsel bi seydir. Ben psikiyatrist mi ğsikolog mu onu dusunuyorum su an

sophronie · 14 Eylül 2014

miraggio .!.:
Konuyu ben açmış gibiyim. Ben doktora gittim. Anksiyete teşhisi koydu. Eğer sizin imkanınız varsa terapi de alın. Ayrıca birkaç kişi hacamat önerdi bana. Faydası oluyormuş.

Ne kadae cok kisiymisiz:) psikologa mi psikiyatriste mi gittiniz? İlac kullanıyo musunuz? Bazen antidepresana baslayıp pamuk gibi olmak istiyorum. Minik minik sorunları o kadar buyutuyorum ki yoruldum artık yuregim sıkısıyor.

_Sitare_ · 14 Eylül 2014

sophronie .!.:
Hatırlıyorum. Ama keyif almıyorum. İcim sıkılıyor yuregim daralıyor gibi hissediyorum. Biliyo musun hicnir sorunum yok oyle buyuk asılması zor. Kendi kendime kuruntu yapıyorum. İnsallah gecer depresyonun umarım donemsel bi seydir. Ben psikiyatrist mi ğsikolog mu onu dusunuyorum su an

Birseyi 5 dk dan fazla yapamiyorum uyumak haric film izliycem nasil olsa 1 saat sonra bitmiyecekmi diyorum bosver kitap okuyorum biraz sonra ondanda sikiliyorum hergun sabah olunca ndn uyandim ki diyorum napcam smdi bn die dsunuyorum biraz dha uyumadgim icin kendime kiziyorum

tozlutarihkokusu · 14 Eylül 2014

sophronie .!.:
Ne kadae cok kisiymisiz:) psikologa mi psikiyatriste mi gittiniz? İlac kullanıyo musunuz? Bazen antidepresana baslayıp pamuk gibi olmak istiyorum. Minik minik sorunları o kadar buyutuyorum ki yoruldum artık yuregim sıkısıyor.

Evet kullanıyorum yeni başladım hatta. Çünkü benimki artık dışa vurmaya başlamıştı. Başağrısı ve dönmesi. Nöroloğa da gittim. Gerilim tipi başağrısı dedi. Diğerinin sonucu işte. Ben psikiyatriye gittim. İmkanım olsa terapi de almak istiyorum ama yok.

sophronie · 14 Eylül 2014

miraggio .!.:
Evet kullanıyorum yeni başladım hatta. Çünkü benimki artık dışa vurmaya başlamıştı. Başağrısı ve dönmesi. Nöroloğa da gittim. Gerilim tipi başağrısı dedi. Diğerinin sonucu işte. Ben psikiyatriye gittim. İmkanım olsa terapi de almak istiyorum ama yok.

Gecmis olsun insallah etkisini gorursun

pembecanta · 14 Eylül 2014

sophronie .!.:
Merhabalar. Ufak seyleri kendime dert etmekten yoruldum artık. Her sey normal gidiyorken kotu ihtimalleri dusunup kendimi sıkıntıya sokuyorum. gecmiste yasadıgım minik olaylar hic yokken zonk diye aklıma geliyor. Bakıldıgında herkesin basına gelebilecek onemsiz hadiseler, ufak rezillikler. Allaha sukur buyuk problemler yasamadım. Ama bu kucuk seyler bile ara ara aklıma geliyor mutsuz oluyorum. Surekli kendimi sıkıntıya sokuyorum. Anın tadını cıkartabilen, ufak problemleri takmayan, rahat insanlara cok ozeniyorum ben. İncir cekirdegini doldurmayacak sorunlar beni yıkmaya yetiyor. Keske biraz umursamaz olsaydım. Bu kadar hassas olmasaydım. Evhamlı kuruntulu olmak beni yıprattı artık. Nasıl zihnimi bosaltabilirim? Nasıl mutlu olabilirim? Cevaplarınız icin tesekkur ediyorum, elleriniz dert gormesin.

aynı durumdayız bende bıktım usandım . sırf bu huyum yüzünden hayattan nefret hale geldim bu genc yaşımda

JessicaJoy · 14 Eylül 2014

Herkes bunlari donem donem yasar...

Her ne kadar bu sikayetlerin uzamasi anksiyete ve depresyonu dusundurse de kendine surekli mesgale bulan insanlar bu ruh halinden kendi kendilerine de cikabiliyor.

Hayatimin bir doneminde is yogunlugum azalmisti.

Aynen sizin gibi hissetmis, yasadiklarinizi yasamistim.

Ne zamanki eski tempoma dondum her sey yoluna girdi cunku insanin surekli kendini dinlemesi rahatsiz edici.

Ayrica cok ciddi bir durum olmadikca bu yakinmalar nedeniyle ilac kullanmak hos degil.

Kendini dinlememenin yollari varken uyusturulmak, tepkisiz kalmak son care olmali.

Cunku her seyi fazla takmak kendinize, hicbir seyi umursamamak cevreye zararli.

dryfc · 14 Eylül 2014

Kendimi gördüm okurken. Eskiden daha çok oluyordu. Başkaları için gülüp geçilecek şeyler benim aklımı günlerce kurcalardı. Bu yapıyla alakalı gerçekten. Keşke bir çaresi olsa da uygulasak.

Umursamaz olmak istiyorum

Popüler Üye

Guru

hmm ok.

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Uyku gibisi yok...

Popüler Üye

Guru

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Popüler Üye

EN KARİZMATİK ÜYE

Nobody is perfect. I'm nobody.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency