Umursamaz olmayı başarmak?

İş hayatında herkes sıkıntılar yaşıyordur mümkün değil zaten insanın olduğu yerde sorun olmaması. Ama ben çalışma hayatına gireli 3 sene olacak hala alışamadım. Bir haksızlığa uğruyorum şu an mobbinge maruz kalıyorum iş yerinde kafama takmayayım işimi yapıp gideyim diyorum ama beceremiyorum. Ağlıyorum gizli gizli sonra kendime kızıyorum sen bu kadar güçsüz müsün nasıl hayatını böyle senin etkileyebiliyorlar diyorum. O kadar fesat ve kötü insanlar var ki? Nası başa çıkıyorsunuz umursamaz olabiliyorsunuz?
Kafaya takma bir süre sonra zirveye ulaşıyor anksiyetik boyuta geliyor her şeyi ama her şeyi takip mesele ediyorsunuz sonra birden tünelin sonundaki ışık görünüyor her şeyi öyle bir saliyorsunuz ki kafanız kopsa koltuk altına alıp devm ediyorsunuz
 
Daha bugün elim ayağım titredi sinirden,adaletsizlikler,haksızlıklar gırla..amirim anlamamakta direniyor bazen anlamak istemiyor yani herkes yaşıyor bunları ben de takipteyim...bi de haklarını savunabilen hanımlardan süslü güzel cümlelerle bunu nasıl yaptıklarınınsormak istiyorum kendimi ifade ederken güzel süslü uzun cümlelerim yok dedim düz ve netim genelde bu konuya cevap verirken o konudada bişgilrndirilme yapılsa çok iyi olur
 
İş hayatında herkes sıkıntılar yaşıyordur mümkün değil zaten insanın olduğu yerde sorun olmaması. Ama ben çalışma hayatına gireli 3 sene olacak hala alışamadım. Bir haksızlığa uğruyorum şu an mobbinge maruz kalıyorum iş yerinde kafama takmayayım işimi yapıp gideyim diyorum ama beceremiyorum. Ağlıyorum gizli gizli sonra kendime kızıyorum sen bu kadar güçsüz müsün nasıl hayatını böyle senin etkileyebiliyorlar diyorum. O kadar fesat ve kötü insanlar var ki? Nası başa çıkıyorsunuz umursamaz olabiliyorsunuz?
Kamuda misiniz özelde misiniz
 
Bu sene kurumumu değiştirdim.Resmen hayatı yeniden sevmeye başladım.Bi ara sorumlumuyum düşünuyordum.Dile kolay 5 yıl mobing ile geçen mutsuz yıllarım.
Bazı insanlar bazı yerlere fazla geliyor.
Ben şöyle bakıyorum olaya
40 bedeniniz ama 36 beden gitseniz ve zorunda olsanız içine girseniz bile sizi rahatsız eder.Sıkar daraltır.
İş yerinde öyle.
Dilerim tez vakit sizde kurtulursunuz.
Ben bı ara insanlara olan inancımı yitirmiştim.
Sorun bende değilmiş meğer
Resmen iyileştim yeni iş ortamımda.
Ben o zamanlar kendi halimde takılıyorum
Dersime girip çıkıyordum.mecbur kalmadıkça öğretmenler odasına bile girmiyordum
Olabildiğince yakmaya çalışın
 
Size uyguladığım ve çok iyi sonuç aldığım bir yöntemi söyleyeyim. Bana karşı kötü bir şey söylediklerinde ya da ima ettiklerinde gerçekten bunu hak ettim mi diye düşünüyorum (işimi kötü ya da eksik mi yaptım diye) eğer hak etmişsem tamam deyip düzeltmeye çalışırım ama hak ettiğimi düşünmüyorsam onları hasta olarak kabul ediyorum. Onların kendi içindeki (ailevi, sosyal, iş) sorunlarını bana yansıtarak rahatlamaya çalıştıklarını fark ediyor ve asla kale almıyorum. Kendini yırtsa bile asla önemsemiyorum, çünkü o hasta ve söylediği sözlerin benimle hiç ilgisi yok.
He he deyip geçiyorum, sakin zamanlarda da onu iş aramaya teşvik ediyorum.

Bunları uygulayarak bana mobing uygulamaya çalışan 2 müdürümü göndermişliğim var :)) Ayrıca insan ilişkilerindeki dengeyi tutturabilirseniz terfi almanız da daha kolay olur. Bunu düşünerek de motive olabilirsiniz.
Valla tebrikler sizi
 
İş hayatında herkes sıkıntılar yaşıyordur mümkün değil zaten insanın olduğu yerde sorun olmaması. Ama ben çalışma hayatına gireli 3 sene olacak hala alışamadım. Bir haksızlığa uğruyorum şu an mobbinge maruz kalıyorum iş yerinde kafama takmayayım işimi yapıp gideyim diyorum ama beceremiyorum. Ağlıyorum gizli gizli sonra kendime kızıyorum sen bu kadar güçsüz müsün nasıl hayatını böyle senin etkileyebiliyorlar diyorum. O kadar fesat ve kötü insanlar var ki? Nası başa çıkıyorsunuz umursamaz olabiliyorsunuz?
Şu an bende bu soruların cevabını arıyorum. Çok bunaldim
 
İlk çalıştığım yer aklıma geldi de hepsine teşekkür ederim orada öğrendiklerimi para verip öğrenemem , yalakalık ispiyon dedikodu dost görünen yılanlar resmen beyin kapasitemi zorladılar :)
Bunlarda çalışma hayatının bir parçası ve aynı işin işleyişini nasıl üstlerinden öğreniyorsun bunlarla başa çıkmayıda aynı şekilde zamanla başa çıkan insanlardan görerek öğreniyorsun.
BAna da öğretin 😁😁
 
Eskiden susar içime atardım. Şimdilerde sinirlenmeden bir güzel yüzlerine vuruyorum. Ne yapalım söyleyen cevabına hazır olacak. Arada dalgaya vuruyorum. Çok sinirimi bozduysa o an münakaşa girmek yerine sakinleşince cevabını veriyorum. Sonrada o kişiyi yok sayıp görmüyorum. İş için ne kadar konuşulacaksa o kadar konuşuyorum. Gerisinde selam dahi vermem. Zor olmuyor mu oluyor. İşe gidesim bile yok şu ara. Anlıyorum sizi. Ama çalışmak zorundayız. İş yeri işte.
 
karşı tarafın kendi kafasında ve içinde ne yaşadığını bilmediğimiz, tahmin etsek bile emin olamadığımız için bakmamız gereken ilk kişinin kendimiz olması gerektiğinden yana oldum. siz kendinizde hata veya ters algılanabilecek bişeyler varsa bunu çözme yoluna gidersiniz. yoksa bile üzerinize gelebilirler, ben de beş senedir iş hayatı içindeyim ve sessiz, narin bir insan değilim. hatalı ve hatasız olduğum çok fazla şey yaşadım. her zaman ben haklı değildim. kendinizden eminseniz karşı tarafın saçmalıkları hakkında umursamaz olma zamanı gelmiştir. şu da var, onlara uyum sağlasanız yani onlarla dedikodu falan da yapsanız sizi el üstünde tutmayacaklar zaten. beş yılda kimseye yaranılmayacağını anladım. ekibimizdeki en sessiz sakin, en uyumlu, en düzgün çalışan arkadaşı panik atak hastası ettiler kız işten ayrılmak zorunda kaldı. seneler önce bıraktığı ilaçları yeniden kullanmak zorunda kaldı. benim iş hayatındaki ilk 7 ayım her allah'ın günü mobbing yemekle geçmişti. 2. ayımda haksız yere kovuldum, gitmedim. sebep tamamen kişisel olduğu için böyle yaptım yoksa istenmediğim yerde tabii ki durmam. ama ekip liderim iş dışında kendi kafasında kurduğu bir sebepten benimle herkesin içinde tartışıp "ben seninle uzun süreli çalışmam, sen yarın gelme" dedi. "buna karar verecek olan kişi siz değilsiniz, ben patronumun düşüncesine bakarım" dedim. tamamen ben haklı olduğum için de kovamadı, aksine kendisi işi bıraktı ama sonra yüzsüz gibi geri döndü. yani haksızlığa uğramakla alakalı anlatsam daha çok şey çıkar. boyun eğseniz de bir kulp bulunduğuna şahit oldum o yüzden hakkı mutlaka aramalısınız.
boyun eğseniz de bir kulp bulunduğuna şahit oldum o yüzden hakkı mutlaka aramalısınız.

Şu an tam da bu evredeyim.arayi bulup düzeltmeye çalıştım.alttan aldım ses etmedim.ama nafile.zorla savaş balataları çıkartayım diye uğraşıyorlar
 
Size uyguladığım ve çok iyi sonuç aldığım bir yöntemi söyleyeyim. Bana karşı kötü bir şey söylediklerinde ya da ima ettiklerinde gerçekten bunu hak ettim mi diye düşünüyorum (işimi kötü ya da eksik mi yaptım diye) eğer hak etmişsem tamam deyip düzeltmeye çalışırım ama hak ettiğimi düşünmüyorsam onları hasta olarak kabul ediyorum. Onların kendi içindeki (ailevi, sosyal, iş) sorunlarını bana yansıtarak rahatlamaya çalıştıklarını fark ediyor ve asla kale almıyorum. Kendini yırtsa bile asla önemsemiyorum, çünkü o hasta ve söylediği sözlerin benimle hiç ilgisi yok.
He he deyip geçiyorum, sakin zamanlarda da onu iş aramaya teşvik [/QUOTE ]

Aynı taktikle yıllarımı hiç sevmediğim ama içinde bulunmak zorunda olduğum bir iş yerinde geçirdim. Gerçekten bazı olayları kişisel algilamazsak ve o insanın psikolojisinin bozuk olduğunu düşünerek yaşarsak umursamaz tavrı elde ediyoruz en sonunda. Ve kafamız rahat ediyor.
Ben onca sinir bozucu dedikoduya ve mobinge böyle katlandım.

Eski patronum "ben onun uğradığı mobinge ugrasaydim çoktan istifa ederdim" demiş.🤭 Ben orda çalışırken bir şey olduğunda ve sinirim bozulduğunda hep sey diyordum halbuki "Aman seni mi takicam be" 🤪 Valla böyle böyle kimseyi takmamaya başladım. İşimi yaptım geçtim. Gerisi çok da ciddiye alınacak insanlar değil benim gözümde. Konu sahibi sen de böyle düşünürsen rahatlarsın belki.
 
Size uyguladığım ve çok iyi sonuç aldığım bir yöntemi söyleyeyim. Bana karşı kötü bir şey söylediklerinde ya da ima ettiklerinde gerçekten bunu hak ettim mi diye düşünüyorum (işimi kötü ya da eksik mi yaptım diye) eğer hak etmişsem tamam deyip düzeltmeye çalışırım ama hak ettiğimi düşünmüyorsam onları hasta olarak kabul ediyorum. Onların kendi içindeki (ailevi, sosyal, iş) sorunlarını bana yansıtarak rahatlamaya çalıştıklarını fark ediyor ve asla kale almıyorum. Kendini yırtsa bile asla önemsemiyorum, çünkü o hasta ve söylediği sözlerin benimle hiç ilgisi yok.
He he deyip geçiyorum, sakin zamanlarda da onu iş aramaya teşvik ediyorum.

Bunları uygulayarak bana mobing uygulamaya çalışan 2 müdürümü göndermişliğim var :)) Ayrıca insan ilişkilerindeki dengeyi tutturabilirseniz terfi almanız da daha kolay olur. Bunu düşünerek de motive olabilirsiniz.


Aynı taktikle yıllarımı hiç sevmediğim ama içinde bulunmak zorunda olduğum bir iş yerinde geçirdim. Gerçekten bazı olayları kişisel algilamazsak ve o insanın psikolojisinin bozuk olduğunu düşünerek yaşarsak umursamaz tavrı elde ediyoruz en sonunda. Ve kafamız rahat ediyor.
Ben onca sinir bozucu dedikoduya ve mobinge böyle katlandım.

Eski patronum "ben onun uğradığı mobinge ugrasaydim çoktan istifa ederdim" demiş.🤭 Ben orda çalışırken bir şey olduğunda ve sinirim bozulduğunda hep sey diyordum halbuki "Aman seni mi takicam be" 🤪 Valla böyle böyle kimseyi takmamaya başladım. İşimi yaptım geçtim. Gerisi çok da ciddiye alınacak insanlar değil benim gözümde. Konu sahibi sen de böyle düşünürsen rahatlarsın belki
 
Back
X