Anlaşılmak, başlı başına derinlemesine düşünmemiz gereken bir konu. Şunu kabul etmek gerekiyor galiba: En başta kendimizi güvenli, sakin bir limana çıkarmadan hayattaki anlamımızı bulamıyor ve kendimizi gerçekleştiremiyoruz. Güvenli limandan kastım; anlaşılmak. Kendimizi ifade etmek için sürekli açıklama yapmak ya da tamamen susmak çok yorucu bir iletişim tarzı. Bazı şeyler maalesef biz içten isteyinceye kadar değişmiyor. Hayat, herkes için farklı bir noktadaki aydınlanma ile başlıyor. İnsan zihinsel ve fiziksel olarak kendini yargılanmadığı, anlaşıldığı, yani güvende hissettiği bir alan oluşturamadan bence bu durumu aşamıyor. Ben kendimden örnek verecek olursam; insanlarla bağ kuramayan birisiydim daha çok yüzeysel kalıyordum. Bunun sebebi aslında sevilmeye değer bulunmadığımı düşünmemdi. Fakat sonra hayatıma bir arkadaş girdi ve bu arkadaşım son derece empatik bir karakterdi. Benim varlığımı gördü. Benimle zaman geçirdi, sohbet etti veya sadece sessizliğin içinde huzur bulmamı sağladı. Hayatta tam olarak böyle; varlığınızı gören, siz söylemeden size alan açan insanlara ihtiyacımız var. Bunu bana bir arkadaşım sağladı ve bende şu düşünce oluşmaya başladı: Ben de çevremdeki insanlara bu duyguyu yaşatmak istiyorum. Onun beni yargılamaması, söylediklerim saçma da olsa dinlemesi, benimle zaman geçirmesi ve beni bir varlık olarak görmesi hayata bakışımı çok değiştirdi. Sevilebilir olduğumu bana gösterdi. Ben bunu bir partnerimden değil, bir arkadaşımdan aldım. O nedenle belki sen de çevrendeki insanlara bilinçli bir şekilde, yargılamadan alan açmaya çalışarak başlayabilirsin. Ne söylerlerse söylesinler sadece dinlemek, bunu neden söylediklerine dair kafa yormak, merak etmek ve hislerini sormak... Sana "terapist rolü üstlen" demiyorum; ama belki karşı tarafı yargılamadan dinleyeceğin tek bir an bile, onun sana karşı olan düşüncesini ve tavrını değiştirebilir. Kesin yöntem budur demiyorum ama bazen bu duyguları yaşamak istiyorsak, bizim de bunu çevremizdeki insanlara koşulsuz olarak sağlamaya çalışmamız ilişkilerimizi daha sağlıklı bir yere dönüştürebilir.