üniversitede yeni bir hayat için gitsin kilolar

Supernaturaaaallll · 25 Temmuz 2016

bu yıl inşallah üniversiteye gidicem derslere çalışırken baya kilo aldım vermem şart oldu
Yeni ortam yeni başlangıçlara yeni vcutla girelim bir kerede fit girelim bee
boy:168
kilo:65.8
Hedef 56-57
buraya her gün olmasada yazmaya çalışacağım
spor olarak koşu bandında koşuyorum
yapacağım kür sodalı yeşil çay malzemeleri bugün aldım yarın yapıcam
O zaman sre başlasın bakalım üniversiteye ilk adımımı atana kadar zayıflıcam

kedikedi84 · 25 Temmuz 2016

Hayatının en güzel günleri inşallah çok iyi arkadaşlıklar edinirsin, üniversite hayatın ve sonraki hayatında başarılar. Ve tabii ki diyetinde de...

Supernaturaaaallll · 26 Temmuz 2016

kedikedi84 .!.:
Hayatının en güzel günleri inşallah çok iyi arkadaşlıklar edinirsin, üniversite hayatın ve sonraki hayatında başarılar. Ve tabii ki diyetinde de...

Çok tesekkurler :)

Supernaturaaaallll · 26 Temmuz 2016

Bugun sodali cayin 2. Gunu yalniz adet oldum birakicam gibi adetimi kesmesinden korkuyorum . Tadina gelince fena değil cuma gunu tartilicam bakalim ne kadar eksilecek

JtothaLO · 26 Temmuz 2016

10 kg yi 2 ayda verirseniz en iyi ihtimalle 5 kg'sini hemen geri alırsınız, bakın en iyi ihtimalle diyorum çünkü büyük ihtimalle hepsini geri alırsınız. Ben de aynı boyda ve kilodaydım rejime başladığımda 5 sene önce, 3-4 ayda verdim kiloları her gün spor yapmama ve rejim yapmama rağmen. Ama iyi ki de öyle olmuş 5 sene içinde sadece bu kışın 5 kilosunu geri aldım onu da geri verdim şu an 56 kg'yum ve her istediğimi yiyorum.

Supernaturaaaallll · 26 Temmuz 2016

JtothaLO .!.:
10 kg yi 2 ayda verirseniz en iyi ihtimalle 5 kg'sini hemen geri alırsınız, bakın en iyi ihtimalle diyorum çünkü büyük ihtimalle hepsini geri alırsınız. Ben de aynı boyda ve kilodaydım rejime başladığımda 5 sene önce, 3-4 ayda verdim kiloları her gün spor yapmama ve rejim yapmama rağmen. Ama iyi ki de öyle olmuş 5 sene içinde sadece bu kışın 5 kilosunu geri aldım onu da geri verdim şu an 56 kg'yum ve her istediğimi yiyorum.

tabiki hemen verilmez en azından üniye kadar -6 kilosunu vesem gerisini o zamanda hallederim
bende spor yapıyorum daha şimdi 4 kilometre koştum

üniversitede yeni bir hayat için gitsin kilolar

Ayrıntılı Düzenleme

Supernaturaaaallll

Yeni Üye

kedikedi84

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Supernaturaaaallll

Yeni Üye

Supernaturaaaallll

Yeni Üye

JtothaLO

Guru

Supernaturaaaallll

Yeni Üye

Benzer Konular