Unutkanlığa, hafıza güçlendirmeye çare

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Solgar'ı hiç denemedim. Açıkçası doktor tavsiyesi olmadan denemek istemiyorum. Ama yine de doktoruma danışayım. Teşekkür ederim.
 

 
Kuru üzüm. Biz hafızlıkta çok yerdik . Bide balık yağı çok işe yarıyor. B12 vitamini eksikse ona iyi gelen bişey deneyin. İlaç bir yeri yapar bir yeri bozar. Birde bol moral
 
Doktorum krill oil (b12 için) ve omega 3 (3-6-9 olanları da var) önerdi. İkisi aynı markada var, oce.. diye başlayan bir marka. Güvendiğim bir doktor söylediği için yazıyorum onu da, vitamin ve gıda takviyelerine dikkat etmek gerekiyor, içerikleri incelenmeli, kullanıcı yorumları okunmalı bence. Dolusuyla marka var ve bazıları gerçekten çok dandik. Bana pahalı geldiler alamadım, aylık 200 kadar takviyeye harcamak gerekiyor. İse başladığımda üzerine düşeceğim. Ücretsiz b12 aldım aile hekiminden, bende çok düşüktü(200 seviyesindeydi) bir kutu tabletle bile toparladı hemen(570'e çıktı). Düzenli takip edin b12 düzeylerinizi, eksikliği (700-800'lerden düşük olursa) erken yaşta Alzheimer hastalığı çıkıyor (annemde 46 yaşında başladı). Birde trigliseridin yüksek olmaması ve d vitamini değerleri de önemli yorgunluk ve unutkanlık açısından. B12'yi de iğnesini ya da takviyelerini düzenli almalısınız, değeriniz yükseldikçe iğnesini ayda bir yerine 3 ayda bir ya da tablet şeklinde günde bir yerine 2 günde bir 3 günde bir şeklinde azaltarak hayat boyu kullanmak lazım.
 
Keten tohumu da hafızayı güçlendiriyormuş içinde bol omega 3 varmış
 


bazen düşünüyorum söyleneni anlamayanlar için ne yapmalı diye .. hop karşıma siz çıkıyorsunuz cezanız 2 aya çıktı !

yok yok kalıcı olarak atıldınız...
 
Son düzenleme:
Hafızanı güçlendirmen için önce o kafatasının içindekinin az da olsa fonksiyonu olması gerekiyor.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
8K
oybenneregidemm
O
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
99K
nursenel
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
Tüp Bebek Mutlu Sonlu İns.
6 7 8
Yorumlar
146
Görüntüleme
26K
Sema Aktas
S
Rosi-Tüp Bebek-Piezzo Centrum Ankara 2021
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
35K
Mutlu123123
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…