- 4 Ağustos 2023
- 130
- 14
- 13
- Konu Sahibi lxldurittolxl
- #1
Direk konuya giricem kaygı bozukluğum var geceleri uykum gelmiyor doktor uyku ilacı yazdı onu da içsem en erken 2de uyuyorum ve uyku ilacı içince en az 12 saat uyutuyor. Bu kes günümün yarısı gidiyor işime gücüme yetişemiyorum. Bu yaşa kadar haytımda bu uyku sorunu yüzünden neler neler kaçırdım. Hayatım uyuyarak geçti yalnız başıma gece oturmak hoşuma gidiyor ama sorumluluklarıma yetişemiyorum. Ben de herkes gibi bazen geç bazen erken yatmak istediğim zaman uyuyabilmek ama yine de istediğim saatte kalkıp hyatı kaçırmamak istiyorum. Lütfen tavsiye verin erken kalksam da gün içinde uyuyakalıyorum koltukta gece yine uykum gelmiyor delircem artık