Uyku sorunu

zeynep2012 · 26 Haziran 2014

Bayanlar kaç gündür yazacağım yazacağım giremiyorum. Geceleri sürekli bilgisayara bakmak telefonla uğraşmak kitap okumak istiyorum. Direniyorum haliyle uyumak istediğim için bu sefer tuvaletim varmış gibi oluyor gidiyorum yok. Bu sürekli tekrarlanıyor. Sabah ezanına kadar. Vesvese boş kafada olur. Gecede örgü örecek yazı yazacak halim yok :/
Doktora git demeyin lütfen bu konuda sadece kendimi dinlememem ve odaklanmam gerektiğini söyledi işe yaramıyor. Lütfen yardımcı olun çok çaresiz kaldım artık :43:

reyhoo · 26 Haziran 2014

yalnız değilmişim demek bende aynı dertten muzdaribim canım ezana kadar illa duruyorum bazen sabah erken kalkarak yada tüm gün uykusuz kalarak çare bulmaya çalışıyorum ama ertesi gün yine aynı oluyor iş okul falan olsa böyle olmaz sanırım kendim için öyle düşünüyorum ha bide takıntı haline getirdik ya hiç mümkün değil vay halimize

adakumruu · 26 Haziran 2014

reyhoo .!.:
yalnız değilmişim demek bende aynı dertten muzdaribim canım ezana kadar illa duruyorum bazen sabah erken kalkarak yada tüm gün uykusuz kalarak çare bulmaya çalışıyorum ama ertesi gün yine aynı oluyor iş okul falan olsa böyle olmaz sanırım kendim için öyle düşünüyorum ha bide takıntı haline getirdik ya hiç mümkün değil vay halimize

Kızlar melisa çayı bu konuda iyimiş insana sakinlik verip uyumasını sağlıyomuş geceleri bi fincan için :)

darned · 26 Haziran 2014

yalnız mısınız sanıyorsunuz bende yıllardır var bu durum şekil a hala burdayım :126::92:

adakumruu · 26 Haziran 2014

gunessel .!.:
yalnız mısınız sanıyorsunuz bende yıllardır var bu durum şekil a hala burdayım :126::92:

Bende bazen geceleri korktuğum için oturuyorum :)

darned · 26 Haziran 2014

adakumruu .!.:
Bende bazen geceleri korktuğum için oturuyorum :)

işte cnm aynı sorunsal.uyku akıyo gözümden ama ben uyumamak için gittim nescafe yaptım
bende o uykuyla uyanıklık arasından korkuyorum kitap okucam pcden kalkmıyorum

adakumruu · 26 Haziran 2014

gunessel .!.:
işte cnm aynı sorunsal.uyku akıyo gözümden ama ben uyumamak için gittim nescafe yaptım
bende o uykuyla uyanıklık arasından korkuyorum kitap okucam pcden kalkmıyorum

Aslında iyi değil de tabi benim en erken yattığım saat 3 buçuktur bazen hava aydınlanmasını buluyo biraz dizi falan izliyorum

darned · 26 Haziran 2014

adakumruu .!.:
Aslında iyi değil de tabi benim en erken yattığım saat 3 buçuktur bazen hava aydınlanmasını buluyo biraz dizi falan izliyorum

hava aydınlanmadan yatamıyorum şimdi uyuyabilirim işte hadi sende yat cnm

adakumruu · 26 Haziran 2014

gunessel .!.:
hava aydınlanmadan yatamıyorum şimdi uyuyabilirim işte hadi sende yat cnm

Rahat rahat uyu canım hava aydınlandı zaten sağ ol bende yatarım iyi uykular :)

Mathilda50 · 26 Haziran 2014

Kızlar havadan mı nedir benimde 1 haftadır uyku düzenim yok sizin ki kadar olmasa da gece döne döne 1 de 2 de zor uyuyorum şimdide sabah 4 buçuk da uyandım tövbe uyuyamıyorum.Tek tesellim oruçun gelmesi oruçta zaten uyumam sabah 5 e kadar yoksa çıldırırdım bir gün daha sabrediyim :)

adakumruu · 26 Haziran 2014

Mathilda50 .!.:
Kızlar havadan mı nedir benimde 1 haftadır uyku düzenim yok sizin ki kadar olmasa da gece döne döne 1 de 2 de zor uyuyorum şimdide sabah 4 buçuk da uyandım tövbe uyuyamıyorum.Tek tesellim oruçun gelmesi oruçta zaten uyumam sabah 5 e kadar yoksa çıldırırdım bir gün daha sabrediyim :)

Canım dediğim gibi yatmayı düşündüğün zaman yatmadan önce melisa çayı yap o uyumana yardımcı olur

Mathilda50 · 26 Haziran 2014

adakumruu .!.:
Canım dediğim gibi yatmayı düşündüğün zaman yatmadan önce melisa çayı yap o uyumana yardımcı olur

Peki canım denemekte fayda var bugün aktara gideceğim zaten alıyım :)

adakumruu · 26 Haziran 2014

Mathilda50 .!.:
Peki canım denemekte fayda var bugün aktara gideceğim zaten alıyım :)

Bende uzmandan gördüm :)

reyhoo · 27 Haziran 2014

aynen anason çayı da uyutuo hatta bebeklere uyusunlar die verilio bazen :) denedim iyi oluo ama bitince almadım tekrar : D günde en fazla 2 bardak

Uyku sorunu

Ayrıntılı Düzenleme

zeynep2012

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

reyhoo

Yeni Üye

adakumruu

Aktif Üye

darned

Bir kuş gelse yüreğimin ucuna konsa

adakumruu

Aktif Üye

darned

Bir kuş gelse yüreğimin ucuna konsa

adakumruu

Aktif Üye

darned

Bir kuş gelse yüreğimin ucuna konsa

adakumruu

Aktif Üye

Mathilda50

Hayat Güzeldir

adakumruu

Aktif Üye

Mathilda50

Hayat Güzeldir

adakumruu

Aktif Üye

reyhoo

Yeni Üye

Benzer Konular