- 22 Kasım 2014
- 3.213
- 4.660
- 133
- 39
kızlar, benim sorunum uyku düzenimin değişmesi. uykuyla başım dertte. normal midir, sizde de oldu mu hiç böyle, yoksa doktora mı gitmeliyim diye danışmak istedim. iki üç sene öncesine kadar çok hafif bir uykum vardı. odanın kapısı açıldığı an uyanırdım, iki gece üst üste uykusuz kalsam da diğer gün istediğim saatte yine uyanırdım.
fakat son üç senedir uykum gittikçe ağırlaşıyor. bunu yaşımın ilerlemesine veriyordum. yaşım 28 şu anda. çocuk, ev, derslerim de var. ama özellikle şu son bir kaç aydır birden çok değiştim. gecelemek diye bir şey yok artık hayatımda. çünkü diğer gün ölü gibi oluyorum. halbuki daha geçen sene gece ütüm varsa bitirip yatabilirdim. misafirim için hazırlık yapıp yatabilirdim.şimdi olanaksız.
ama en kötüsü, uyanamamam. gece 12.00 den sonra yatmışsam mümkün değil erken kalkamıyorum. üstelik başımda saati aralıklarla 6 dan 8 e kadar kuruyorum, ancak 8 de kalkabiliyorum, o da alarmla. benim için geç oluyor çünkü çocuğum sabahçı. Allah'tan komşular tanıdık, devamlı helallik istiyorum. çünkü başucumdaki alarma onlar kalkıyorlar ama ben duyamıyorum. sesi kısık filan değil.
hep böyle olsam, uykum ağır derim ama bir sene öncesi böyle değildim hiç. bir de feci bir unutkanlık var yanında, ilacım için su koyuyorum, ilacı unutup suyu içip gidiyorum. nöroloğa gideceğim zaten ama erken yat o zaman diyecek gibime geliyor. normal midir, yaşla değişir mi bu kadar uyku?
fakat son üç senedir uykum gittikçe ağırlaşıyor. bunu yaşımın ilerlemesine veriyordum. yaşım 28 şu anda. çocuk, ev, derslerim de var. ama özellikle şu son bir kaç aydır birden çok değiştim. gecelemek diye bir şey yok artık hayatımda. çünkü diğer gün ölü gibi oluyorum. halbuki daha geçen sene gece ütüm varsa bitirip yatabilirdim. misafirim için hazırlık yapıp yatabilirdim.şimdi olanaksız.
ama en kötüsü, uyanamamam. gece 12.00 den sonra yatmışsam mümkün değil erken kalkamıyorum. üstelik başımda saati aralıklarla 6 dan 8 e kadar kuruyorum, ancak 8 de kalkabiliyorum, o da alarmla. benim için geç oluyor çünkü çocuğum sabahçı. Allah'tan komşular tanıdık, devamlı helallik istiyorum. çünkü başucumdaki alarma onlar kalkıyorlar ama ben duyamıyorum. sesi kısık filan değil.
hep böyle olsam, uykum ağır derim ama bir sene öncesi böyle değildim hiç. bir de feci bir unutkanlık var yanında, ilacım için su koyuyorum, ilacı unutup suyu içip gidiyorum. nöroloğa gideceğim zaten ama erken yat o zaman diyecek gibime geliyor. normal midir, yaşla değişir mi bu kadar uyku?
