Hımm, yeni bir ormantik plan yapmamız gerekiyor yani.
Seni nereye göndersek acep?
Bu gece pek romantik takılacağımız anlaşılıyor.
Burcu ben de çok merak ettim.
Geç kalmayın sakın.
leylek çok günahını aldım bacım hakkını helal et
neyse güzel bi akşam geçirmişsiniz :))))))
bu pazarda biz 10. yıla adım atacayık
as cnm
dun gece erken vakıtte vardım
sızde yoktunuz gec gelmıssın gecmıse baktım
hımm, dikkat etmemişim. geç gelmiştim evet, bugünde öyle olabilir. kociş geç yatıyor bide o yatınca spor yapıyorum, anca girebiliyorum buraya yani.
Hımm, yeni bir ormantik plan yapmamız gerekiyor yani.
Seni nereye göndersek acep?
Bu gece pek romantik takılacağımız anlaşılıyor.
Burcu ben de çok merak ettim.
Geç kalmayın sakın.
hımm, dikkat etmemişim. geç gelmiştim evet, bugünde öyle olabilir. kociş geç yatıyor bide o yatınca spor yapıyorum, anca girebiliyorum buraya yani.
yok canım step aletim var. twist and shape. onunla yürüyüşün 2 katı kalori yakılıyor. az yer kaplıyor baya avantajlı yani. 7 kilo verdimNe güzel gece de olsa spor yapıyorsun.
Yürüyüş bandı mı kullanıyorsun Kahveciim?
gece gece genç bi kızın sokakta ne işi varmış hımmmsempatiksalakcinnitmm:sinifsinif:
sahuru yaptınmı kıssempatiksalakcinni
bravo ya
goya bende ramaanda gec vakıt yururum dıodum yuruyus bandında:bbo: ama cok usenıorum
pc ye oturup kalıorum
yok canım step aletim var. twist and shape. onunla yürüyüşün 2 katı kalori yakılıyor. az yer kaplıyor baya avantajlı yani. 7 kilo verdim5 daha versem iyi olacak.
gece gece genç bi kızın sokakta ne işi varmış hımmmsempatiksalakcinni
tmm:sinifsinif:
sahuru yaptınmı kıssempatiksalakcinni
bravo ya
goya bende ramaanda gec vakıt yururum dıodum yuruyus bandında:bbo: ama cok usenıorum
pc ye oturup kalıorum
yok canım step aletim var. twist and shape. onunla yürüyüşün 2 katı kalori yakılıyor. az yer kaplıyor baya avantajlı yani. 7 kilo verdim5 daha versem iyi olacak.
gece gece genç bi kızın sokakta ne işi varmış hımmmsempatiksalakcinni
yuruyus bandı alt katta ama
kötü bı neyetım yoktu:hulya:
dıyette yapıomusun
masallah ıns 5ıde verrsın
bende versem ıyı olcak ramazandan sonra yurucem bende yıne
bıde sogan suyu ıcıodum,herkes zayıfladın dıo aslında zayıflamadım
ıncelme oldu ama
sogan suyu faydalı bence ,sen denedınmı
Yaptım da acıktım bile
Aynen ben de hep kararlar alıyorum şunu yapayım filan diye.
Hiçbirini yapamıyorum bilmiyorumkismile
Off site çok yavaş, sinir oldum alsanaalsanasmile
biliyomusun yürüyüş bandında yazdığını görmemişim. ben oruçken girmeyeyim en iyisi nete. diyet yapıyorum, ramazanda kaçamaklarım çok oldu, 1 hafta da tatilde cozutmuştum. ona rağmen 1,5 ayda iyi bir netice maşallahsoğanı kist için içiyorum, zayıflatıyorsa ne ala. ballı sirke içtim bi ara, bıraktım.
sempatiksalakcinni
Yaptım da acıktım bile
Aynen ben de hep kararlar alıyorum şunu yapayım filan diye.
Hiçbirini yapamıyorum bilmiyorumkismile
7 kilo mu, çok iyi.
Araştırayım ben şu aleti.
Ama benim sadece göbeğim var.
Göbek bölgesi için işe yarar mı sence.
Off site çok yavaş, sinir oldum alsanaalsanasmile
ay evet ya cok yavas bende sınır durumdayımakannehir
ben ramazandan sonra devam etcem ama
ızdıvac baslasınsempatiksalakcinniaccam tv geccem banda yurucem de yurucem :roflol::umursamaz:
masallah canm bıara bende ıctım ballı sırkleer falan ama bı muddet sonra sıkılıom
su koyverıorum
ama sogana gerı doncem ramazan bıtsınde
kıslar patates corbası yaptınızmı hıc bugun bı degısıklık olsun patates corbası yapım dıom ama tdınıda bılmıom
bıde begenmeslerse dıo tırsıom -tatlicadiarzu-
selammm herkesler burda :)
diyetisyenler bölgesel zayıflama diye bişey yoktur diyorlar ama bilmiyorum ki. ben zayıf olsam da göbeğim oluyor, onunla yaşamaya alıştım artık. heryerin ter içinde kalıyosun, 1 saatte yürüyüşle 300 cal verirken steple 600 cal yakılıyormuş. bana ondan cazip geliyor. az zaman çok iş.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?