Yattığımda çok geç uykuya dalıyorum ve derin uyuyamıyorum haliyle sabah dinlenmeden kalkıyorum ve gündüz uykum geliyor geç uyumam 11 gibi yatarım sabah 7,30 kalkarım uyku ilacı yada güçlü uyku getiren bitki çayı yada bir öneri uyku ilacı düşünüyorum ama yan zararı olurmu diye endişeliyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
uykusuzluk için ne yapabilirim
- Konu Sahibi SEL_MAA
- Başlangıç Tarihi
