- Katılım
- 4 Nisan 2015
- Mesajlar
- 439
- Emoji Skoru
- 578
- Puanlar
- 103
Kızlar 1 senedir bu problemim sürüyor. Üniversite bitti eve döndüm o zamandan beri en aşağı 4-5’ten aşağı saatlerde uyuyamıyorum. Her türlü yolu denedim. Kitap okumak, spor yapmak vs. Bir gün uyumayıp ertesi gün makul saatlerde uyumak gibi... hiçbir şekilde işe yaramıyor lanet gibi çöktü. Zaten gün içinde yoruluyorum anneme yardım ediyorum iş yerinde. Bir türlü çözemedim bu problemi bu artık bende sinir yapmaya başladı. Gece uykusunu özledim çünkü gece ayakta oldugum zaman daha çok kurmaya başlıyorum, sabaha karsı uykum geliyor öğlen ofise geçiyorum. Çok basit bir sorun gibi görünüyor ama inanın değil. Yoruyor insanı sinir yıpratıyor. Böyle bir dönemden geçip aşabilen oldu mu ?
