- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
uykusuzum uyuyamıyorum :S
- Konu Sahibi sedaecrin
- Başlangıç Tarihi
- 27 Aralık 2011
- 5.593
- 4.468
- 373
Allah kolaylık versin uykusuzluk çok sinir bozucudur.. Birşey insanın kafasına takıldıysa takılır, dertleri tasaları bi kenara bırak demekle de malesef kenarda kalmıyor ve insanı uykusundan ediveriyor, böyle durumlarda destek almak lazım, kafam dolu olduğunda ben de uyuyamam döner durur sabahı ederim.. Melisa çayını tavsiye ederim içine de biraz bal, gerçekten gevşetiyor, ben üç fincandan sonra genelde sızıyorum :)
Arkadaslar bır zamanlar aynı dertten muzdarıptım...''unıson'' adında bır ılac buna son vermeme yardımcı olduu...Zaten uyku problemı yasayanlar ıcın Hıcbır zararı da yok ayrıca...Mesela aksam 23:00 gıbı alıyorsunn yarım saat bıle olmadan tık gıdıyorsun :) O kadar rahat delıksız uyku cekıyorsun kııı uykuyaa doyamıyorsunn :) Eczanelerden arastırın ıstersenızz...
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
aynen ya uyumam 4 5 i buluyor resmen ama dediğin gibi sürekli düşünüyorum bu ara yattığım yerden öyle mi böyle mi diye dertler bitmiyor ki :)
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
olabilir belki de çünkü bu ara yattığım yerde sürekli düşünceler dolaşıyor kafam da belki de onlardır uyuyamama sebep
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
amin çok sağol canım gerçekten çok kötü ve sinir bozucu bir durum . ahh o dertler yok mu zaten sürekli uykularımızı kaçırıyor uyuyamıyorum resmen ya çok kötüyüm cidden tavsiyen için teşekkür ederim canım çayı alıp birkaç güne içerim inşallah çok sağol :)
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
ilaçlara karşı birazcık pimpiriğimdir aslındaama teşekkür ederim yine de bilgin için canım araştırırım ilacı :)
Ilac kullanan bır ınsan degılım bende ama bu ılacı zor zamanlarımda kullanırım uyku duzenım cabuk bozulur benım bu ılac da uykuyu duzene getırmek ıcın zaten...Rıca ederımm
- 15 Ocak 2009
- 260
- 31
- 118
düşündüğün bişeyler mi var cnm yolunda gitmeyen ? gece yatarken yenilen bir tabak yoğurdun uykuyu getirdiğini herkes söyler oda olmazsa netten uykuyu sağlayan bitki çaylarına bakabilirsin birde sabah erken kalkmanı tavsiye ederim güneş doğmadan ezanla kalk ve o gün geceye kadar uyuma ben hep böyle yapıyorum seninle de paylaşmak istedim
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
Ilac kullanan bır ınsan degılım bende ama bu ılacı zor zamanlarımda kullanırım uyku duzenım cabuk bozulur benım bu ılac da uykuyu duzene getırmek ıcın zaten...Rıca ederımm
anladım canım yan etkisi olur mu acba diye korkarım yoksa işe yarıyorsa niye kullanmayım teşekkürler tekraradan :)
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
evet canım biraz hzursuzum bu aralar ben de ondan kaynaklanıyor olabilir galiba. yoğurt yiyeyim o zaman bugün öyle yatayım teşekkürler canım önerin için normalde ben de ani erken yatarım 12 1 gibi genelde sabah ezanında da kalkarım hep ama bu ara 2 yi 3 ü buluyor yatmam ama sabah eanını bile duyuyorum yine uyuyamıyorum ben de artık ezandan sonra anca uyuyabiliyorum işte
Hıcbır yan etkısı yok canım 13 yasın altındakıler kullanamıyor o kadar aldıgında prospekdusu okursun zatenn...
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
öyle mi senin açtığın konuyu görmedim canım bende de bu dert olduğu için hemen yazdım yardım alabilmek için uyuyamıyorum resmen bu ara halim kötü :S tavsiye veren birkaç arkadaş oldu sana da söyleyim canım melisa çayını tavsiye etti bir arkadaşımız bir arkadaşta yatmadan yoğurt yememi önerdi bir arkadaşta unıson diye bir ialç önerdi canım senin de aklında bulunsunbende aynı dertten muzdaripim hatta bikaçgün önce aynı sorunu bende paylaştım allahallah ismimmi deişmiş diye bakıym dedim. evet eğer güzel bir çözüm bulabilirsen lütfen haber ver
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
tamam canım teşekkür ederiö yardımın için :)
Son düzenleme:
- 21 Aralık 2011
- 7.800
- 1.834
- 398
sabah uyanınca mal gibi yapmıomu.uyanmakta zorluk çekiyomusun yani .çok iht.var(
kesinlikle ya bir de uyanunca aynı salak gibi oluyorsun ya o durum çok kötü oluyor
