- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
Öyle tabi haklısın ama ben açıkçası yolum çooook uzun diye çok aşırı sıkmıyorum kendimi. Çünkü ne kadar sıkarsam o kadar kısa sürüyor diyetlerim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Uzun bir yolculuk hikayesi
- Konu Sahibi Efser
- Başlangıç Tarihi
Öyle tabi haklısın ama ben açıkçası yolum çooook uzun diye çok aşırı sıkmıyorum kendimi. Çünkü ne kadar sıkarsam o kadar kısa sürüyor diyetlerim
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Öyle tabi haklısın ama ben açıkçası yolum çooook uzun diye çok aşırı sıkmıyorum kendimi. Çünkü ne kadar sıkarsam o kadar kısa sürüyor diyetlerim
Doğru canım insan düşündükce dahada zor oluyor
bende hayatıma işlemeye çalışıyorum sanki hep böyle yemek alıkanlığım varmış gibi davranıyorum hepimiz aynı yollun yollcusuyuz bu yolu sizlerle geçirmek bana güç veriyor
sağolun
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
Doğru canım insan düşündükce dahada zor oluyor
Aynen canım yaşam tarzı haline getirmek önemli :)
motivasyon ve destek çok önemli bu yolda :)
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
İnşallah hepimiz başarırız ve istediğimiz kiloya sağlıkla kavuşuruz
Sen diyedisyen yardımı alıyorsun yoksa kendimi yapıyorsun :26:
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
İnşallah hepimiz başarırız ve istediğimiz kiloya sağlıkla kavuşuruz
Sen diyedisyen yardımı alıyorsun yoksa kendimi yapıyorsun :26:
Kendim yapıyorum ben canım. Belki bir gün destek alırım bilmiyorum ama o gün bugün değil :)
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Hiç ara vermeden devam ediyorum evede temizlik vardı ondan menülerimi paylaşamdım ama diyet yolunda gidiyor mutluyum 
Dün giydiğim bantolon geniş gedi buda beni çok mutlu etti modive olmama yardımçı oldu
Bu gece uyku tutmadı bu gün tartı günüm heycanla bekliyorum randevumü bakalım ne olacak
Dün giydiğim bantolon geniş gedi buda beni çok mutlu etti modive olmama yardımçı oldu
Bu gece uyku tutmadı bu gün tartı günüm heycanla bekliyorum randevumü bakalım ne olacak
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
Tam 2 kilo verdimbu hafta 89.500 kilo olmuşum
Son randevüm 12 ağustota bakalım ramazan ne gibi etki edecek
Ramazanda neler yapacaksın canım?
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Canım kusura bakma abonelikten silinmişyeni gördüm mesaji
sahurum sabahla aynıiftarda akşam çorba eklendi eğer pilav tarzı yada dolma tarzı yediğim zaman ekmek yok yine sebzem
Ve ayranım yada caçığım 5 gündür aç kalkmıyorum sofradan
yanı doyurum 2 buçuk saat arayla meyvem geliyor ardında dün bi tarif aldım yeşil çaylı buzlu cay susuzluğa iyi geliyormuş onu denedim
Son düzenleme:
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Eki Görüntüle 754386
semizotlu yogurtlu köfte
Harıka bir diyet yemeği bunu 1 kase içdiğiniz hem doyuruçu hemde lezetli bir tarif bunu yediğiniz bir dilim ekmek hakınızı alır
Harıka bir diyet yemeği bunu 1 kase içdiğiniz hem doyuruçu hemde lezetli bir tarif bunu yediğiniz bir dilim ekmek hakınızı alır
Son düzenleme:
ramazanda tam 6 kğ vermişim toplam 10 kğ oldu
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Merhabalar öncelikle tebrik ederim çok iyi gidiyorsunuz devamını diliyorum inşallah
Eğer sakıncası yoksa bende aranıza katılabilir miyim böyle destekle insana azim geliyor doğrusu, burada bende paylaşmak sizlerle konuşmak destek olmak isterim
Tabi canım ne demek katılabilirsin
çok teşekür ederim önçelikle hoş geldin Düzenli öğünlerini yazarsan birbirimize yardımçı olurz bilğilerimizi paylaşırız
Şu anda ikimiz varız
bu uzun yolçulukta birbirimize hem destek hemde arkadaşlık ederiz 
Kaç yaşındasın boyun kaç ? ve o sorulmasında sinir olduğumuz soru
kaç kilosun vermek istediğin hedef kilon
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Ağrefçiğim buda diyet yemek tarifleri linği
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-ozel-menu/629596-tanemin-diyet-mutfagi.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-ozel-menu/629596-tanemin-diyet-mutfagi.html
Tabi canım ne demek katılabilirsin
Düzenli öğünlerini yazarsan birbirimize yardımçı olurz bilğilerimizi paylaşırız
Şu anda ikimiz varız
Kaç yaşındasın boyun kaç ? ve o sorulmasında sinir olduğumuz soru
Hoşbuldumm
Tabi tabi yazarım
İki kişide olsak hep destek tam destek
18 yaşındayım malum bu sene üniversitede var
boyum 1.71 şuan diyetisyene gidiyorum 113.400 ile başlamıştım şuan 103.800üm haftaya çarşambada randevum var hızlanmam gerekiyor artık
- 8 Aralık 2011
- 45.683
- 166.167
- 798
Önçelikle diyetisyen yardımı aldığına çok sevindimHoşbuldumm
Tabi tabi yazarım
İki kişide olsak hep destek tam destek
18 yaşındayım malum bu sene üniversitede var
Öyle canım önemli olan birimize destek
2 olsak 5 olsak hepimiz aynı sorunla boğuşuyoruz birazçık olsa yol kat edelbilmek bu hepimizi mutlu eder Sakin ümitsizliğe kapılma vereçeğine inanıyorum
Son düzenleme:
Önçelikle diyetisyen yardımı aldığına çok sevindim
Öyle canım önemli olan birimize 2 olsak 5 olsak hepimiz aynı sorunla boğuşuyoruz
Sakin ümitsizliğe kapılma vereçeğine inanıyorum
Evet daha sağlıklı çünkü bana göre diyetisyen hemde inşallah kalıcı
İnşallah verebilirim ya 23 eylüle kadar bir 10 kilo vermek istiyorum ama biraz zor sanki
Sen kaç yaşındasın neler yapıyosun ne işle uğraşıyorsun
