- 2 Mayıs 2017
- 968
- 1.524
-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #227.921
Kuzum kayganlastirici kullanabilirsin onlar fit diye gircek sasircaksin nekadar kolaymış diyeceksin :)
Kuzum kayganlastirici kullanabilirsin onlar fit diye gircek sasircaksin nekadar kolaymış diyeceksin :)Meraba arkadaşlar egzersizlere devam ediyorum ben işaret parmagida oldu ama iki parmak yapamiyorum oneriniz var mi ne yapmam gerek
Canim cem keçenin kitabını okuyabilirsin çok bilgi veriyor ve ikna ediyor ben şimdi okuyorum çok faydası olduYapmaya çalışıyorum ama ne kadar doğru yaptığımız acaba doğru nefes almayı bilmiyorum sanırım... bir de zihin temizlememiz gerekli olduğunu düşünüyorum çünkü vajinismus aslında zihnimizin bir oyunu. Ama nasıl temizleyebilirim bilmiyorum sanırım psikolog yardımı almam gerekecek...
Canim cem keçenin kitabını okuyabilirsin çok bilgi veriyor ve ikna ediyor ben şimdi okuyorum çok faydası oldu
taKuzum kayganlastirici kullanabilirsin onlar fit diye gircek sasircaksin nekadar kolaymış diyeceksin :)
Merhaba ben de seninle aynı durumdayım iki parmak yapamadım sonra da zorlamadım şu an kendimi ve beynimi dinlenmeye aldım etraflıca düşünüp ne yapacağıma karar vermem gerekli. Genelde iki parmağı üst üste getirip küs işareti yapıyorlar önce uyuşturucu bi krem sürüp sonra deneyebilirsin ben de adetten sonra bu şekilde denemeyi düşünüyorum[/QUO tamam canım bende öyle yapmaya çalışacağım teşekkürler kolay gelsin sanada
Meraba arkadaşlar egzersizlere devam ediyorum ben işaret parmagida oldu ama iki parmak yapamiyorum oneriniz var mi ne yapmam gerek
Çok sevindim canm inş bende yapabilirim gelişmelerden haberdar et :)bende yapamiyodum bugün ilk defa iki parmak yapabildim. ilerleyemesen bile sakin geri cekme bekle ve nefes kontrolü yap. kendi kendine yapicam de inan oluyo sabirli ol. basarabilirsin. git gel yapamadim yarin tekrar denicem. Allah yardimcimiz olsun
Çok sevindim canm inş bende yapabilirim gelişmelerden haberdar et :)
Kızlar egzersiz yaparken pozisyon fark eder mi ben oturarak yapıyorum belli bir yerden sonra gitmiyor acaba bunun pozisyon ile alakası olur mu??
Evet doğru bende cem keçenin kitabını öneririm zihnin yapılanması içinYapmaya çalışıyorum ama ne kadar doğru yaptığımız acaba doğru nefes almayı bilmiyorum sanırım... bir de zihin temizlememiz gerekli olduğunu düşünüyorum çünkü vajinismus aslında zihnimizin bir oyunu. Ama nasıl temizleyebilirim bilmiyorum sanırım psikolog yardımı almam gerekecek...
merhaba.bende 15 aylık evliyim. tek parmak baya sokuyorum 2. boğumdan öteye gitmiyorum nolur nolmaz diye. 2 parmak da soktum ama 2. boğuma kadar.içinde makas yapayım dedim olmadı.yinede kastığım için mi açılmadı. bide gerçekten ilerledim mi kendime inanamıyorum. bende asla sokamam diyordum.Tebrik ederim canım şuan en önemli aşamayı atlattın. Olduğunu gördün :) gerisi çok kolay gelecek. Bence serçe parmakta dene. Parmak deneyemem dersen küçük doğum günü mumlarından aparat yapabilirsin. Aynı şekilde aynı tekniklerle çalış o aparatlarla da. Ben parmak çalıştım hep. Kolay geldi daha yumuşak bide kendi parmağın olunca içi rahat oluyor insanın nedense :) Sen bilirsin hangisiyle rahat ediyorsan onla çalış canım. Gelişmeleri haberdar et :)
merhaba.ben iki parmak tek ilk boğum çok rahat alıyorum.2. boğumu biraz zorluyorum.parmakları küs işareti mi yapıyoruz. ben üst üste getirip içerde makas yapayım diyorum ama daha oraya gelemedim.dilatörler git gide kalınlaşmıyor mu iki parmaktan daha kalın sanki.Evet 2 parmaktan kalın dilatör yok.2 parmaktan sonra penis için HAZIRLIKLARI YAPIP, BİŞEY SOKMAYA ODAKLANMAKTAN ZİYADE, NASIL GİRİYOR, NASIL NEFES ALINCA RAHATIM, HANGİ POZİSYONDA RAHATIM GİBİ SON KISIMLARI NETLEŞTİRMEN GEREKİYOR.
ya bende aynı şeyi yaşıyorum p.ns belli bir yere kadar giriyor sanırım sadece başı giriyor sonra öyle bir yanma oluşuyor ki bende maalesef ilerletmiyorum daha fazlaBayanlar bu prnisin başı ve çok az daha girdikten sonra eşim zorladığında ilerde tam halka hissi veren bir yer var...tam halka gibi ve itince biraz canım yandı ve refleks olarak kendimi çektim mu normal birşey mi o darlık ne öyle??
emla benim vajinamda yanma hissi oluşturuyor, neden dolayı oluyor olabilir sizce??İyi akşamlar canım. Hala kız olmanla alakası yoktur yüksek ihtimal :) Tamamen kastığından kaynaklanıyor bu durum. Egzersizleri aparatla yapıyorsun anladığım kadarıyla. Aparatla zorlanıyorsan serçe parmak deneyebilirsin. Aparat ya da parmak hangisiyle yapıyorsan bazı püf noktaları var onlara dikkat ederek yap. Mesela ilk içine alırken ıkın ıkınabildiğin kadar. Giriş olduğunda bekle biraz. Nefes egzersizi yap. Burnundan derin derin nefes al ağzından ver. İçinde kalsın biraz. Kegel egzersizi yap. Çişini tutuyormuş gibi vajina kaslarını sık bırak. Daha sonra yavaş yavaş ilerleyeme çalış. Burnundan derin nefes al verirken ilerlet her zaman. Milim milm y yavaş ilerle. Nefes verdiğin zaman vajina kasların rahatlar kasma olmaz. O yüzden nefes verirken ilerlemen lazım. Uuuşturucu krem sormuşsun. Ben emla kullandım. İşe yarıyor gerçekten güzel uyuşturuyor. Ve bol bol kayganlaştırıcı sür. Kayganlaştırıcı daha önemli.
yardımmm edinnnn ben niye yapamıyorummmmerhaba.ben iki parmak tek ilk boğum çok rahat alıyorum.2. boğumu biraz zorluyorum.parmakları küs işareti mi yapıyoruz. ben üst üste getirip içerde makas yapayım diyorum ama daha oraya gelemedim.dilatörler git gide kalınlaşmıyor mu iki parmaktan daha kalın sanki.
bende maalesef öyleyim üstelik reglym şimdi inanılmaz bir vajinamda ağrı hissediyorum zaten bebekle ilgili kadın hastalıklarım var bir de bu vajinismus beni iyice umutsuzluğa sürüklüyorBenim de sabrım gücüm tükeniyor. Bir çocuğum olma ihtimali bile imkansız geliyor. Sanki hiçbir zaman anne olamıcakmısım gibi, hicbir zaman rahatlıkla iliskiye giremicekmisim gibi hissediyorum. Bu olumsuz düşüncelerden kendimi alıkoyamıyorum ağlamak istiyorum
Yaparsın bırakma kendini, burdan böyle konuşmak kolay biliyorum, insan kendini çok çaresiz hissediyor ama inanmak çok önemli. Ve bide Ben sadece aparatla çalıştım o yüzden parmak egzersizi konusunda bişey diyemiyorumyardımmm edinnnn ben niye yapamıyorummm(((((