Ben de tam olarak bunlari yaşiyorum aslinda.
Merhaba, üyeliğim eski olsa da ilk defa buraya yazıyorum. Evliyim, cinsellikle ilgili asamdigimiz şeyler var yardımcı olursanız çok sevinirim.
Vajina girişinde bir sıkıntı yaşamıyorum, ağrı acı vs. hissetmiyorum ancak penis bir noktaya kadar ilerlediğinde her seferinde sert bir duvara tosluyormuş gibi oluyor. Kızlık zarı bu noktada mi oluyor?
Sormak istediğim diğer konu ise parmak egzersizi yapabiliyorum. Parmaklarımla sonuna kadar o boşlukta ilerleyebiliyorum. Peki parmakla denerken nasıl o duvar ortaya çıkmıyor onu anlayamıyorum. Dilatörle hiç denemedim o yüzden ordaki hissiyat nasıl oluyor bilmiyorum.
Yardımcı olursanız çok mutlu olurum.
Merhaba cevabınız için çok teşekkür ederim. O başlığa yazdığınız cevabı yeni gördüm. Oradan cevap alamadığım için bir de bu başlığa yazmak istedim.Başka bir konu başlığında da yazmistiniz. Cevap vermiştim ama buraya yazdıklarınızı da okuyunca acaba yanlış mı anladım dedim.
Penis ne kadar girebiliyor? Tamamı mi yarısı mı?
Başka bir konu başlığında da yazmistiniz. Cevap vermiştim ama buraya yazdıklarınızı da okuyunca acaba yanlış mı anladım dedim.
Penis ne kadar girebiliyor? Tamamı mi yarısı mı?
Canlarımmm burayı okuyan Kader Arkadaşlarım Size yazdıklarımı sonuna kadar okumanızı istiyorum Ben VAJİNİSMUSU YENDİM Şimdi Bebek bile düşünüyoruz Darısı hepinize olsun inşaAllah
VAJİNİSMUSU NASIL YENDİM ???
Her bir adımını teker teker yazdım
süslü cümleler kurarak teşekkür ve memnuniyetimi uzun uzun buraya yazmayacağım elbette..ama iyi ki böyle kliniklerin var olduğunu söylemedende geçmeyeceğim İyi ki Varlar
Benim Kurtarıcılarım Hera Klinik Ailesi oldu 🕊
Doktorum Şenay Eserdağ tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var dediğinde ben serçe parmağımın bir boğumunu bile alamayan bir vajili olarak ya ben diğer kadınlar gibi başaramazsam ya olmazsa dedim.. Kendinden emin bir şekilde başarmadan göndermeyiz adımıza leke sürdürmem dedi tebessüm ederek
Ve ben yüksek dereceli bi hasta olmama rağmen yendimm hem de 4 günde ve her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum Yıllardır Korktuğum şey Bu muymuş ? Hem Keşke dedim hem İyi ki dedim..
Keşke dedim Keşke daha önce gelseymişim iyi ki dedim iyi ki Herayı tercih etmişimÖncesinde bende burada kendi yenen kadınlar gibi yenmeyi tabi ki çok istedim.. çok denedim vefakat her denemem hüsranla sonuçlanıyordu yapamıyordum
Böyle böyle Günler geçti haftalar geçti aylar geçti seneler geçti geçti de geçti ve ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi..
Arkadaşlar bu hastalık dereceli bi hastalık ve vajinismusla mücadele eden her kadın az çok kendinin nasıl olduğunu ne derecelik hasta olduğunu bilir..
Bazı vajinismus hastası olan kadınlar parmak egzersizi yapabiliyorken veya aparat boyutlarıyla kendilerini tedavi edebiliyorken bazıları vajinasına bakamıyor bile... egzersizleri yapabilen kadınların bir uzmandan yardım almalarına gerek yok çünkü tedavi aparat egzersizlerinden oluşuyor zaten Doktorunda yaptırdığı şey egzersizden başka bişey değil
Ama uzun uğraşlara rağmen mesafe kat edemediyseniz daha fazla vakit kaybetmeden/ertelemeden Ne yapın ne edin bi şekilde pahalı ucuz demeden uzman yardımı alın..Tabiri caizse Hayatınızı mutluluğunuzu Satın alın
çünkü cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle..
Her şeyden önemlisi gerçekten bu bi hastalık..
(Tekrar söylüyorum uzmanlarında yaptıkları şey Egzersiz.. (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ YOK) farklı olan şey evde tek başınıza yapamadığınız egzersizleri orada size yaptırıyorlar bi şekilde ve evet yapıyorsunuz sonra o anda gelen ben yapıyorum yapabiliyorum cesareti bi daha hiç gitmiyorçünkü kapalı sandığımız sanki duvar varmış hissi oraya bişeylerin girdiğini/girebildiğini görünce gidiyor..düşündüğünüz gibi bir ağrı ve acının olmadığını görüp tatmin oluyorsunuz.. Sonuçta tedaviyi alnınızın akıyla tamamlıyor ve bu mücadeleyi Zafer kazanarak tamamlamış bitirmiş oluyorsunuz
Eğer yüksek dereceli vajiliyseniz her geçen gün hiçbir mesafe kat etmeden/edemeden ertelemeye devam ediyorsanız size tavsiyem yardım almalısınız..Verdiğiniz paraya asla ama asla acımamalısınız..
Allah korusun kanser olsanız 5.000 ila 7.000 arasında tedavi için fiyat verseler ne yaparsınız hayatınızı kurtarmak hastalığınızdan kurtulmak için bulursunuz bi şekilde buda öyle bişey işte hastalık adı üstünde .
Ama İnanın bana kendi tedavinizi kendinizde yapabilirsiniz yenebilirsiniz başarabilirsiniz..bunun için ihtiyacınız olan tek şey biraz cesaret 4 boy aparat ve anestol krem sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Her türlü sorularınızı cevaplar ve yardımcı olmaya çalışırım
Ayrıca tedavide parmak egzersizini önermem.. hemen bir dilatör(aparat) seti sipariş etmenizi öneririm❣
Yani aparatla çalışmanızı şiddetle tavsiye ederim (parmak kişinin kendi bedeninden bir parça olduğu için daha zor gelir aparatla tedavi edin kendinizi)
Umarım bunu yaşayan her Kadın bir gün BENDE BAŞARDIM yazar..
Tüm Dualarım Sizlerle
Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)
Şimdi ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;
1-)En önemlisi Cesaret
2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti
3-)Esse krem olabilir Emla krem olabilir anestol olabilir yani markası önemli değil uyuştursun yeterbu uyuşturucu kremi sadece aparatlarda uygulayacağız eşli denemede değil.
4-)Kayganlaştırması için Bepanthol ya da Madeten krem vajinamızın pH zarar vermeyecek olan her hangi bi cilt bakım kremi olabilir )
Bebeyağı da olur
Vazelin gibi kremler kullanmayın vajinanın asidik yapısını bozar ve mantara davetiye çıkarırsınız
Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı
İlk yapacağımız Şey Nasıl Nefes Alıp Vereceğimizi Bilmek
NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum
Süleyman Esendağ hocanın tabiriyle bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak yani
Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürdüğünüzü düşünün 🕯
♥Sert bir yere sırt üstü uzanın ve bacağınızın birini uzatın diğer bacağınızı kıvırın yani dizinizi büktüğünüz ayağınız yattığınız yere bassın ..
Bacaklarınızı Açın
Bepanthol kremini bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün
EN KÜÇÜK BOY APARATLA BAŞLIYORUZ
Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar (Anestol/Emla) uyuşturucu kremini sürün ..
Aparatın diğer her yerine bolca Bepanthol kremi ya da bebeyağını sürün..
Aparatı Vajina girişine yerleştirin..RAHAT OLUN
Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...
Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..
Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefes Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin
Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)
Şimdi aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)
Aparat içinizdeyken Vajinanızdaki kaslarınızı 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi (Kegel egzersizi)
Sonra aparatı içinizden çıkarın veee
Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın
Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın
Minimum 30 dk çalışın
Her güne 1 aparat
Tabii siz yine de Emin olduktan sonra diğer boy aparata geçin ..
Bir Büyük boya geçmeden öncede 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın❤
Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun
Aparatları ve Vajinanızı bol kremlemeniz ya da yağlamanız gerekli..Derin bir nefes alıp verirken tek hamlede aparatı itmeniz bu işin püf noktası çünkü eşli denemedede aynısını yapacağız
Unutmayın bizim Asıl Cinsel Organımız Beynimiz ve Ciğerlerimiz ☘☘
Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
3.Aparattan sonra kendinize güveniyorsanız 4.aparatı yapmadan eşliye denemeye geçebilirsiniiiiiiiiiiiiizzzzzz
4.aparatın hepsini almaya çalışmayın ödem oluşmasın yarısına kadar alıyorsanız yeterli olur
Geldik en son Aşamaya (EŞLİ DENEME)
⚠Bu sefer aparatlarda sürdüğümüz Anestol/Emla kremini sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..
Önce sıcak bi duş alın..
Sonra 15 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)
Sonra eşinizle ilişki denemesi yapabilirsiniz
Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON
Ben ilk eşli denemeyi Üst pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤
Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.
Eşli denemede kayganlaştırıcı jel ya da bebe yağı ile inanılmaz rahat edersiniz ayrıca üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz tıpkı aparatla çalışır gibi derin nefes ile beraber penisi tutun ve içinize alın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda ayn
Canım mrb. Vajinanın popoya doğru egilmi bir yolu olduğunu biliyormusun. O tosladigin yer bubyuzden oluyor. Yönü aşağı doğru hafif meyilli . Parmak egzersizleri yaparken aslında bunu rahatça anlayabilirsin. Birde o şekilde dene benceMerhaba, üyeliğim eski olsa da ilk defa buraya yazıyorum. Evliyim, cinsellikle ilgili asamdigimiz şeyler var yardımcı olursanız çok sevinirim.
Vajina girişinde bir sıkıntı yaşamıyorum, ağrı acı vs. hissetmiyorum ancak penis bir noktaya kadar ilerlediğinde her seferinde sert bir duvara tosluyormuş gibi oluyor. Kızlık zarı bu noktada mi oluyor?
Sormak istediğim diğer konu ise parmak egzersizi yapabiliyorum. Parmaklarımla sonuna kadar o boşlukta ilerleyebiliyorum. Peki parmakla denerken nasıl o duvar ortaya çıkmıyor onu anlayamıyorum. Dilatörle hiç denemedim o yüzden ordaki hissiyat nasıl oluyor bilmiyorum.
Yardımcı olursanız çok mutlu olurum.
Merhaba o duvar dediğiniz şey istemeden kasılan kaslarınızla vajinayı kapatmanızdan oluyor.Penis ilerlemeye çalıştığında zorlar ve agrıya sebep olur.Bazen o kasların kasılı oldugunu hissetmeyiz ama dikkati oraya verip kasıldıgını anladığınızda derin nefes alırken bacakları iyice açarak ve gevşeterek kaslarınızı rahatlatırsınız.Bu şekilde penis sorunsuz ilerler ve ağrı az olur eğer kasılmanız hiç yoksa kaslar tamamen gevşekse ağrı hiç hiç olmaz.Merhaba cevabınız için çok teşekkür ederim. O başlığa yazdığınız cevabı yeni gördüm. Oradan cevap alamadığım için bir de bu başlığa yazmak istedim.
Şöyle ki vajina girişinde ve penisin bir noktaya kadar da ilerleyisinde ağrı hissetmiyorum ancak penis yarıya kadar girdiğinde orada bir duvar ortaya çıkıyor ve penisin oraya değmesi, ilerlemeye çalışmasi ağrı yapıyor ve daha fazla devam edemiyoruz.
Ancak parmak egzersizi yaptığımda gerek benim gerek ise eşimin parmağınin tamamı rahat bir şekilde herhangi bir engele takılmadan ilerleyebiliyor.
İşte bu durum zar ve duvar konularında kafamda soru işaretlerine neden oluyor. O noktanın kızlık zarı olduğunu, o nokta geçilemedigi için zarın yırtılmadigini düşünmüştüm hep.
İnsallah aşarız canim.Biz de bugün eşimle uzun bir aradan sonra ilk defa denedik.Başta girerken çok zorlandım ama sonra yavaş yavaş girdi.Biraz acı oluyor eşim hareket ettirirken ama dayanmaya çalışıyorum.Kendimi kasmazsam biraz zevk alabiliyorum yine.Çok yapsak daha çok alışırım gibi geldi.Ben özelden vajinismusu yenen bir arkadaşa da söyledim bu durumu. O da başlangıçta oluyor dedi. Hatta kendisi 3 ay önce yenmiş. 1 aydır rahat şekilde yapıyorum dedi. Ara sıra yine kasılmalar yokluyormus onu da. Ama 1 sene önce aşmış kişilerle konuştuğunda onlar problemsiz bir ilişki yaşadıklarını, zevk aldıklarını falan söylemişler. İnşallah aşarız biz de bunu. Bende bir sorun mu var diye düşünürken onunla konuşunca daha da umutlandim :
Ben de kasıyorum eşimle ama biraz yavaş,dur falan diye diye kendimi rahatlatip yapmaya çalisiyorum yine de.Fazla düşünmeden üzerine giderseniz oluyor.Kizlarrr yardimmm edinnn dilatorle esim 4. De dahil sokuyor fakat eslide kasiyorum daha dogrusy bacaklarimi siktgim icin esim giris saglayamiyor bacaklarimi kasmayi nasil sonlandirabilirim kadin ustte pozisyonunu onermeuon o sekilde yapamiyorum malesefkiii soz kendinizi nasil rahatlattiniz esli denemedi lutfen yardimmm sona geldin tijanip kaldim
Canım.kasildigin yerde durup nefes alıp ver. Bekleyin yavaş yavaş ilerleesin eşin. Kendini motive edici şeyler söyle. Bak son noktaya kadar gelmişsin zaten basarabilirsinKizlarrr yardimmm edinnn dilatorle esim 4. De dahil sokuyor fakat eslide kasiyorum daha dogrusy bacaklarimi siktgim icin esim giris saglayamiyor bacaklarimi kasmayi nasil sonlandirabilirim kadin ustte pozisyonunu onermeuon o sekilde yapamiyorum malesefkiii soz kendinizi nasil rahatlattiniz esli denemedi lutfen yardimmm sona geldin tijanip kaldim
Insallah yaaa dun ilk defa esli oldu ben pek bisey anlakadim ama esim bsldi sonra tekrar denedik olmadi cok moralim bozuldu saatlerxe agladim cok zor bi surec cokkkCanım.kasildigin yerde durup nefes alıp ver. Bekleyin yavaş yavaş ilerleesin eşin. Kendini motive edici şeyler söyle. Bak son noktaya kadar gelmişsin zaten basarabilirsin
Yarin tekrar deneyecegim daha sakin olmaya calisacagim umarim basaririzzz su kasmayi bi cozeblsekkkBen de kasıyorum eşimle ama biraz yavaş,dur falan diye diye kendimi rahatlatip yapmaya çalisiyorum yine de.Fazla düşünmeden üzerine giderseniz oluyor.
Canim Üzülme biliyorum çok zor süreç. Ama sen dilatorlwri de yapmışsın. Bak sonuna kadar gelmişsin. Biraz kendini motive edici şeyler düşün. Sen ne kadar istekli olursan o kadar kolay olur bu iş.Insallah yaaa dun ilk defa esli oldu ben pek bisey anlakadim ama esim bsldi sonra tekrar denedik olmadi cok moralim bozuldu saatlerxe agladim cok zor bi surec cokkksonuna geldim tijanip kaldim dilatorler cok rahat giriyor ama esimle denerkej resmen vucudum titriyoe kontrol edemiyorum dua edin yarin tekrar deneyecegim cok yorulduk artik haziranda bir yil olacak
Merhaba,Insallah yaaa dun ilk defa esli oldu ben pek bisey anlakadim ama esim bsldi sonra tekrar denedik olmadi cok moralim bozuldu saatlerxe agladim cok zor bi surec cokkksonuna geldim tijanip kaldim dilatorler cok rahat giriyor ama esimle denerkej resmen vucudum titriyoe kontrol edemiyorum dua edin yarin tekrar deneyecegim cok yorulduk artik haziranda bir yil olacak
Anladım, oradaki kasların devreye girmesi sebebiyle o duvar oluşuyor diyorsunuz. Peki bu durumda kızlık zarına henüz ulaşılamamış mı oluyor? Kusura bakmayin saçma bir soru olabilir ama penisin yarısı giriyor sonuçta o yüzden o duvarı kızlık zarı olarak düşunmüştüm kendimce.Merhaba o duvar dediğiniz şey istemeden kasılan kaslarınızla vajinayı kapatmanızdan oluyor.Penis ilerlemeye çalıştığında zorlar ve agrıya sebep olur.Bazen o kasların kasılı oldugunu hissetmeyiz ama dikkati oraya verip kasıldıgını anladığınızda derin nefes alırken bacakları iyice açarak ve gevşeterek kaslarınızı rahatlatırsınız.Bu şekilde penis sorunsuz ilerler ve ağrı az olur eğer kasılmanız hiç yoksa kaslar tamamen gevşekse ağrı hiç hiç olmaz.
Cevabınız için teşekkür ederim. Parmak egzersizi yaparken herhangi bir duvar, engel ile karşılaşmiyorum. Bu nedenle penisin bir noktada takılmasıni anlamlandıramıştım. Sorum biraz saçma gelebilir kusura bakmayın ama kızlık zarı bu durumda nerede kalıyor? O duvarın oluştuğu yerin daha da ilerisinde mi?Canım mrb. Vajinanın popoya doğru egilmi bir yolu olduğunu biliyormusun. O tosladigin yer bubyuzden oluyor. Yönü aşağı doğru hafif meyilli . Parmak egzersizleri yaparken aslında bunu rahatça anlayabilirsin. Birde o şekilde dene bence
Hayır kızlık zarı vajina girişinde hemen. Sizin takildiginiz yer vajina kaslarının olduğu kısım. Kasildigin an o kaslar sikilasir canım. O yüzden duvar gibi his olmuş olur.Cevabınız için teşekkür ederim. Parmak egzersizi yaparken herhangi bir duvar, engel ile karşılaşmiyorum. Bu nedenle penisin bir noktada takılmasıni anlamlandıramıştım. Sorum biraz saçma gelebilir kusura bakmayın ama kızlık zarı bu durumda nerede kalıyor? O duvarın oluştuğu yerin daha da ilerisinde mi?
Umarim yapabilirim dilatorlere alistim ama eslide o baskiyi hissettigim anda itiyorum esimi beynimi kontrol edemiyorumMerhaba,
Dilatör denemek daha büyük cesaret bence ben yapabilir miyim pek emin değilim. Ben de erkek arkadasımla 4-5 kere uğraştım kaç kere ağladım yapamayacağım hiç diye korktum. Ben kendimi canım acımaya başlayınca aşırı kasıyordum ve itiyordum. Bir gün dayanabildiğin kadar dayan dedim kendime. Tekrar denediğimde biraz daha dayandım sonra tekrar ittim fakat olduğunu gördüğümde psikolojik olarak rahatladığım için sanırım sonrasında yapabildik. Kendi başıma yapmaya çalışsam yapamazdım gerçekten dilatör kullanabiliyorsanız biraz daha dayanıp eşinizle denerseniz çok kolay yapabilirsiniz. Benim panikten yüzüm uyuşuyordu midem bulanıyordu ben yapabildiysem çoğu kişi yapabilir sadece kendinizi o sırada telkinleyin yeter
Anladım, o zaman kendimi rahat bırakıp o kasların gevşemesini sağlamam gerekiyor. Dediğim gibi vajina girişinde bir problem yaşamıyoruz penisin yarısı girebiliyor. Buna rağmen bunca zaman kanamanin olmaması zar yapısının esnek olduğunu gösterir değil mi? Ya da şöyle sorayım penisin tamamı girdiğinde kanama olma ihtimali var mı? Çünkü parmak egzersizi de yapıyorum ve kanama olmadı.Hayır kızlık zarı vajina girişinde hemen. Sizin takildiginiz yer vajina kaslarının olduğu kısım. Kasildigin an o kaslar sikilasir canım. O yüzden duvar gibi his olmuş olur.
Kendinizi bol bol telkinleyin. Alkol alıyorsanız alkol alın psikolojik olarak rahatlatacaktır. O baskının hemen ilerisi sonra tamamen bitiyor ama dediğim gibi telkinleyin sürekli ve kayganlaştırıcı kullanın o da rahatlatırUmarim yapabilirim dilatorlere alistim ama eslide o baskiyi hissettigim anda itiyorum esimi beynimi kontrol edemiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?