Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Kendini kasmadan yapmaya çalış kasıyorsan kas gevşetici iç ve zamanla o acı geçiyor aparatta sanırım alışıyor ben artık daha rahatım ama tam bitmedi . Bir de hızlı yapınca sanırım daha kolay oluyormus. Nefes alışverişine dikkat et bi de.
 
Öncelikle çok zor bı durum hepimiz aynı durumdaydik inan ama kendine inanmalisin sen çok kastın o yüzden kanama oldu bence 4. Boya gelmişsen son yaklasman çok yakıntamamını almana gerek yokki üçte ikisini alsan yeter rahatca o aşamaya geldiysenn eşli denemeye geçmelisin öncelikle yine dilator denemesi sonra eşli deneme
 
Herkese merhaba. 2 sene boyunca buradaki yazıları sürekli okudum. Bir gün yenersem buraya deneyimlerimi paylaşacağım diyordum. Ve 2 senenin sonunda bu hastalığı yendim
Aslında herkesin yaşadığı sorunları yaşadım. 2 senelik denemeler her deneme sonucunda ağlamalar eşimin tesellileri. Bu süreçte araştırdım okudum videolar izledim. Egzersizleri öğrendim fakat iş uygulama noktasına gelince hep erteledim. En sonunda artık tamam dedim benim bunu yapmam lazım önce kafamda kendimi hazırladım. Anestol kremi öneriyorlardı bu sayfada onu aldım. Krem sürdüm bekledim yeterli ıslaklığı sağladıktan sonra yine bol kayganlaştırıcı da sürdüm. Eşim girmeye çalıştı. Aslında burda onun tavrı da çok etkili oldu. Bunu yapalım durmayalım dedi. Normalde hemen ben pes edince o da bırakıyordu. Sonra anlık bir şekilde girdi. Çok hafif bir yanma hissettim zaten uyuşuktu. Sonra elimle dokunduğumda hafif bir kan geldi. İnanın o kanı gördüğümde bir rahatlama geldi hep korktuğum şey bu muymuş dedim. Sonra devam etmedik. Yeniden denediğinizde kremsiz bir şekilde denedik fakat çok kastığım için gerçekten çok acı hissettim ve devam etmedik. Sonra egzersizlerle desteklemeye karar verdim. Apartları daha önceden almıştım ama cesaret edip deneyememiştim. 1. Ve 2. Aparattan sonra eşliye yeniden geçtim. Ama apartları sürekli evde denedim. İlk başlarda çok kasıyordum fakat yavaş yavaş alışmaya başladım. İlk denemeden yaklaşık 3 ay sonra şu anda tam anlamıyla yapabiliyorum diyorum
 
Eşli de denedim ama yine hüsran yani sanki dilatör daha fazla giriyordu eşiminki ile zorlandım girdikten sonrasında nefes kontrolü de yaptım kendimi rahatlatmaya çalıştım ama yine o duvar vardı ve aşamadık. Ne yaparsam yapayım o duvarı aşamıyorum sizler nasıl aştınız
 
Zamanla olucak hemen olmadı diyip kenara çekilince hep aynı devam ediyo defalarca denemelisiniz olana kadar olucak inanarak biraz kendimizi rahatlatarak aştık o duvara gelince dur nefes al ve verirken gevse ittir sen kontrol et
 
Zamanla olucak hemen olmadı diyip kenara çekilince hep aynı devam ediyo defalarca denemelisiniz olana kadar olucak inanarak biraz kendimizi rahatlatarak aştık o duvara gelince dur nefes al ve verirken gevse ittir sen kontrol et
Elimden geldiğinde deneyeceğim. Küçücük kızların yaptığını görmek yada yaşıtlarımın çocuklarının olması ve senin yapamıyor olman çok zor bir durum tek teselliim yalnız olmamak
 
Bende aynı dertten muzdaribim kizlar eşim şuan egitimde bir kac gun kaldi gelmesine gelir gelmez kendimi hazurladim pisikoloji olara ben aparat felanda istemiyorum yapamam cesaretim yok onlara canim cok tatli. Bana onere bileceginiz oo an kendimi kontrol etmem icin tavsiyeleriniz varsa yazarmisiniz. Nefes egzersi nasil oluyor. Veyatta icime alirken ıkınmam gerekirmi. Yenenler bana bir ulasa bilir mi..
 
Ben henüz yenemedim ama inan benimde canım çok tatlıdır bir cesaret önce kendi parmağımı sokmayı denedim ve acı hissetmedim sonra aparat aldım ve aparatlarla denedim aparatlarla orayı gerçekten genişlettim ama bende ilerletemedim suan tamamen alamıyor yarısını alabiliyorum 4.aparatın. Aparata güvenme sebebim beni oraya bir şey girdiğine beynimde ikna etmiş olması. Yıllarca oraya dokunmaya bile korkardım ben hatta bir delik olduguna inanamıyordum bile aynadan baktıkça. Ayrıca doktorların genelde hep aparatla ödev vermiş olması. Eşli denemede eğer başarılı olamazsan bence aparat için kendini cesaretlendir inan hiç anlamıyorsun boşluğa giriyor bildiğin. Umarım başarabilirsin eşli deneyince belki bana da umut olursun
 
Ben kendimi pisikolijik olarak ayarladim ve kendimi hep sunu soyluyorum apart felan hikaye onemli olan oo ilk duyguyu esiminde yasamasi. Oo yuzden apartla degil sadece eşli deniyicem bide bu discilerde kullanilan vemicine spreymi ne var onlardan alicam onunda ince uzun bir cubuyu var orayi uyusturucam. İnsallah cesaretim son bulmaz bakalim. Rabbim herkezi bu hastaliktan kurtarip sifa versin...
 
Ve ben asla orda bi delik olduguna inanmazdim olsa bile toplu igne ucu kadardi. Ama kendimi ne zman psikolojik olarak rahattlattim bir baktimki bir p...nisin girebilecegi kadar aciklik gordum. Egzersizlerle ikinarak orayi aparatsiz gebislete biliyorum
 
canım benim de aynı öylee Ben egzersiz hiçbişey yapmadım , 2 ay olmadı evleneli ilk başlarda çok korkuyordum , sonra korkumu yendim , burda çok şey okudum o rahatlattı, biri üstten rahat oluyor yazmıştı denedim gerçekten oldu , yavaş yavaş başardım ama senin de dediğin gibi 2-3cm bişey kalıyor aşırı zorluyor hani girse yapıcam ama yok sanki ilerisi çok acıtıyor , bazen gel git yaptığımızda çok rahat girip çıkıyor ama o ilerisine sanki iğne batıyor ben de anlamıyorum
 
kızlar ben de okuyorum yorumlarınızı. Bir papatya çayı içip en azından aynada kendimi tanımak için başladım egzersizlere. Kegel egzersizi yapıyordum ama cinsel organıma olan korkudan dolayı bakamıyordum bile. Bugün kendimi rahat hissettiğim bir an geçtin aynanın karşısına ve çok yabancıymışım, çok garipsedim. Ne görmem gerekiyordu onu da bilmiyorum, hayalimdeki şey bir delik görmekti ama öyle bir şey de göremedim. Hafif hafif dokundum korkutucu bir şey yokmuş onu anladım mesela. Parmak egzersizi vs falan içim almıyor benim niyeyse midem kalkıyor. Bu ilk aşama benim için önemliydi ama bu delik meselesi kafama takıldı ya ıkındım da ara ara öyle bir şey göremedim, görmemeli miydim acaba bi aydınlatsanız
 

Canım ben ilk aynaya baktığımda korktum bile sen iyisin maşallah, sonra kendimi topladım bakarak yapamadım ben midem kalktı korktum panikledim falan ilalki delik var orda görsem ne görmesem ne adet nasıl oluyorm abartma dedim kendime.. yataga uzandım aparat almıştım en küçüğünü zevkte aldım ama ilk kendimi kasmadan ıkınarak hafifce itikledim en küçüğü girdi ztn o zmn dedim baakk delik var demekki, ben bakmadan yaptım yani şuan 4. Boyu alabiliyorum aynada panikliyorum birde bakmadan dene su akar yolunu bulur hesabı merak etme bir delik var ve bşy girdikçe genişliyor
 

Ya işte bu aparatmış parmakmış benim içim almıyo yani düşünüyorum da yapamam gibi geliyo bir de biz hiç birleşme yaşamadık yani adamı yaklaştırmadım bile onun da korkusu var
 
Ya işte bu aparatmış parmakmış benim içim almıyo yani düşünüyorum da yapamam gibi geliyo bir de biz hiç birleşme yaşamadık yani adamı yaklaştırmadım bile onun da korkusu var
Ben 3 senedir dediğin gibi aparat parmak hep kaçtım kendi olsun dedim olmadı, cesaretle aldım aparatı 3-4 günde tüm boyları aldım birinci gün 3. Boya kadar aldım ben hiç korktuğun gibi değil sipariş et gerisi inan geliyor
 
Kesinlikle aparatsız eğzersiz bu iş olmuyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…