Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


tebrıkler gozunaydın ne guzel anlatmıssın senınle beraber mutlu olduk bizler de. mutlulugun daım olsun. denemelerı ıhmal etme. 2,5 ay erken bır sure. erken yendın sen ve devamının da cok ıyı olabılecegı dusuncesındeyım
 
ay ayni benim gibisin. bende burda böyle bi mesaj yazmistim. canim nefes alip ver ve bolca ikin. ikininca orasi aciliyor :) sonra giriver
 
:))))))) ahhaaa!!! deminki mesajımdan sonra yatak odama gittim. gleit gelen jelimi, muayene eldivenimi, ıslak ve kuru mendillerimi ve kulak çöpümü hazırladım. En önemlisi de "Vajinismusun üstesinden gelmek" kitabımı hazırladım. Vajinaya kulak çöpüyle giriş kısmında ne dediyse aynen uyguladım. 5 kez kasıp bıraktım yani kegel egzersizi yaptım aynı zamanda derin nefes alıp vererek tabi. sonra jel sürdüğüm kulak çöpünü aldım, vajinamın girişine getirdim. 3 kere nefes egzersiziyle beraber kegel kaslarımı çalıştırdım gene. ve üçüncüde nefes verirken kulak çöpünü ittirdim ve inanamıycam bişey oldu. Kulak çöpü girdi oraya :)))) diğer ucuna kadar içerdeydi artık inanamadım :) çoooooooooooook sevindim :) sonra iki kulak çöpüyle denedim ama olmadı. Sonra da muayene eldivenimi elime geçirdim serçe parmağıma jel sürdüm, kegel ve nefes egzersizleri ile beraber yine girdiiiii :) serçe parmağımı da sokabildiğim kadar içeri soktum inanamadıımmmm :) orda duvar yokmuuuşşşş!!!!! ben yanlış taraftan girmeye çalışıomuşum. biraz daha aşağıya doğru girince oldu. ıkınınca da daha kolaylaşıyor girmek hakikaten. sonra parmağımı içerde tuttum 10-15 dakika bu arada daireler çizdim içerde oynattım parmağımı kaslar iyi çalışsın diye. Kitapta yazılanlara ve sizin anlattıklarınıza uydum ve oldu gerçekten. Darısı inşallah işaret ve orta parmaklara sonra da küçük mikiye :))
 

canm senin durumun benimkine çok benziyo.sizde ser..me sorunu vardı değil mi yanlış hatırlamıyosam. benm eşimde öyleydi hep hadi diyen ben olurdum çünkü kendine güvenemiyodu beni yarıyolda bırakmak istemiyodu.biraz anlayışlı ol canım ilk zamanlar zor oluyo bak biz yeni yeni düzelmeye başladık ben hadi demiyorum artık o diyo.. eşin zamanla alışacak bu duruma sen bu aşamada egzersizine eşine göstermeden devam edebilirsin yendikten sonra da egzersize devam eden arkadaşlar olmuştu. ara verince hiç bir şey olmuyor yeterki kendini ara verdim diye kasma..
 
He he anladim zaten bende cok dusunmustum ama becerememistim:)) ee anlatsana cnm nasil oldu birden hangi pozisyonda nasil anlatsana cnm..

olur umıdıyle baslamamıstım canım.konustuk ve uzun bı hazırlık evresı gecırdık.ben ustte kendım denemeye calıstım jelı esımde kullandı bende kullandım.nefes alıs verısıme gore yawas yawas denedım bıraz uzun surdu ve sabır gerektırdı zorlanmadı hıc ve agrıda olmadı sadece benım acıcak psıkolojımden dolayı kasılmam oldu ama oda bosunaymıs.sonunda esım gırdı dedıgınde ben hala var sanıyordum cok sasırdım ve sevındım ınanamadım.bı sure sonra yıne denedık o daha rahat oldu astım sukurler olsun
 

yüzmeye 1 hafta ara versen, 1 hafta sonra denize girdiginde bogulur musun? 1 yil sonra da bogulmazsin...5 yil sonra da ... Miki de öyle, bisiklete binmek gibi, yüzmek gibi, araba kullanmak gibi. Kafandan geriledim ettim vb. yi at, zaten egzersize devam da ediyorsun. Kocaya da hadi miki miki, alismam lazim diye de yaklasma. Dügmeleri yok ki basalim, hazir hale gelsinler. Biz cok mekanik yaklasiyoruz olaya, ama karsi taraf icin olay cok mekanik degil. Zamanla düzelicek, kafandan geriledim, bir daha yapamazsam gibi endiseleri atarsan sen de negatif enerji vermessin. Miki icin de büyük degisiklik simdi, mikiyi de anlamak lazim.
 
 
Altheaa cnm bu aksam guzeeel haberlerini bekliorum insallah hadi bakalim kiz ayagni suru her an ne olucagi belli olmaz :))innnsallllahhh...

Incim kizz yawrum hic insan o isi unuturmu :)) aslinda bende oyle derdim pskolojik bir haftabsonra gdince dr kapanmistir simdi ye bda nasi gircek die oturmya ble cekinirdim :) daha kalini girerdi ama:) kapanmaz sen pen...aldin bunu surekli tekrarla sunu kendine sen yendin artik kuzum pardoon...anneeeeeem:) esinide bekleme oyle cnm bir iki gun bende gdiodum banyoya hazirlanip giyinip adamin basinda tv izlerken bekliodum ..tabi bi gerginlikte oluyo heyecan oluyo esde anlio bu bizdeki heyecani..sen krem falan kullanionmu daha cnm.
 
3parmaktan sonra bende dün kesin olacak sandımm ama yine kastım yine kassstımm((((( emla fln sürsemde o bacaklar tutuluyo yaa yarısı giriyor ama diger yarısını alamıyorumm
 



incicim öncelikle merhaba ben de yeneli 9 gün oldu ....ve biz de 3 kere deneyebildik ...aynı problem eşimde de çıktı ...tam da be cesaretimi toplamışken şimdi de onda olmuyor ...ama diyeceğim şu ki sabırlı ol korkma pozitif düşün ...yavaş yavaş rayına girecek ...hem eşlerimiz bizi kaç ay idare ettiler belki de sıra şimdi biz de değil mi ????
biz yendik ya bu illeti bunun mutluluğunu yaşa ...gerisi gelir ...ben eşime üzülüyorum canı çok sıkkın belli etmemeye çalışıyor ama morali fena halde bozuk.hatta sinirli de baya ama ben ona mümkün oldugunda sevecen sabırlı yaklaşıyorum çünkü biliyorum ki düzelicek bu durumda ...yeterki üzülmeyelim sıkmayalım bu güzel canımızı değil mi ?? öpüyorum hoşçakal
 
selam kızlar,gelir gelmez yazıyorum,eskilere bakma fırsatım olmadı inşallah çokca gelin çıkmıştır,harika bir tatildi,inanılmaz güzel bir balayı oldu benim için,sakın ertelemeyin egzersizlerinizi,evcilikden gerçek bir evliliğe dönüşüyor hayatınız,öyle gözde büyütülecek hiçbirşey yok inanın,yapamazsam ben yapamazdım ...
 
2 yıllık evliyim son 4 aydır psikoloğa gidiyoruz bu derdi yenmek için doktor bizi 2 parmak 2 boğumda sanıo ama biz hala 1 parmaktayız çünkü egzersizleri yapmıyorum neden bilmiyorum ama herşeye zaman ayırıyorum egzersize gelince zamanım olmuo açıkcası etrafımda beni cesaretlendirecek destek olacak derdimi anlatacağım kimsem yok.eşimde bana destek yerine köstek oluo ztn her konuda konu ne olursa olsun beni suçluyor.lütfen yardım edin
 

ahh canim en onemli meselen bu olsun herseyden once bu soruna zaman ayir aslinda herseyimiz vajiye bagli neredeyse mutulugumuz, huzurumuz,kendimize guvenimiz, eslerimizle bagliligimiz, evliligimizin temeli,huzuru,dunyaya getirmek istedigimiz melegimiz herseyimiz herseyimizzz buna bagli kafamizda bu sorn varken nefes alislarimiz bile eksik o yuzden herseyden once buna yogunlas canim ne kadar egzersiz yaparsan o kadar kolay asarsin doktor desteginde var ne mutlu sana hadi silkelen ve basla yardima ihtiyacin varsa burasi yetiyo istediginde gel ve paylas burayla herkez elinden geleni yapar inan
 

yazdıkların ağlattı beni ya ben çok korkuyorum bu süreç uzayacak yapamıycam diye burda sürekli takip ediyorum bu illeti 8 yıl çeken bile var ya benim de o kadar uzun sürerse diye çok korkuyorum Allahım yardım et
 

çok teşekkür ederim inan yazdıklarını okurken duygulandım çok yalnızım birinin desteğine çok ihtiyacım var
 
Buna sevinecegim aklimin ucundan gecmezdi ama oldu iste.
Dunn gece tekrar yaptkk veeee hattaa emlasiz bepanthensizzz...
Esimm gecw oyle bi ortam hazirladiki superdii....
Oceann cicekrosaaa umut athea sessizcekimsesizce yaramazpisi ve dier vajidaslarimmm xookkk saolunnnn desteginiz icin... Ohhh bee artk kesinlikleee yaparimm unutma die bise yokmus...
 

bende bir kereden sonra yapamam diyordum ama yok öyle birşey devamı geliyor canım merak etme,hala kendimi kastığım için sadece girişte biraz acıyor ama ondan sonra alışıyyorum..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…