Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


Genelde penis denemesine 10 cm lik aparattan sonra geçiliyor. Daha önce de hazır hissederseniz geçebilirsiniz ama parmak egzersizinden sonra geçerseniz hayal kırıklığı yaşabilirsiniz.

İlk önce serçe parmağınızı yerleştirin, rahat yaparsanız, işaret parmağınızı yerleştirin, onu da rahat yaparsanız orta parmağınızı yerleştirin, onu da rahat yaparsanız orta ve işaret parmağınızı küs şekline getirin üst üste getirip yelerştirin. Onu da rahat yaparsanız eğer ya 3 parmağa geçin ya da kulak çubuğuna birkaç kat peçete sarın, streçle sabitleyin sonra prezervatife ya da doktor eldivenine geçirin, jelleyin ve yerleştirmeye çalışın. Yani amaç aparatı kalınlaştıra kalınlaştıra gitmek. Zaten belli bir kalınlıktan sonra bunu da aldıysam penisi de alırım diyorsunuz.


Yaptığınız bütün egzersizleri popoya doğru ittirerek yapın. Yani düz ya da yukarı iterseniz canınız yanar, yönü aşağı doğru olmalı. Bu fotoğrafı incelemeniz yönünü öğrenmeniz açısından yardımcı olabilir size



Ek olarak, başka bir şey yapmanıza gerek yok yanında. Ben 4 günde çözdüm. Egzersiz kesin çözüm ama inatla devam etmeniz lazım. Ben ilk gün parmak egzersizi yaptım, ikinci ve üçüncü günler aparat ile çalıştım yendim
 
Son düzenleme:
peki anladım tamam :) inş yapıcaz yanma falan hissetmem orasının açılmaya alışkın olmadığından olabilir mi gerginlik hissettiğimden mi acı ve yan ma oluyo kasılma nasıl engelliyosunuz peki?
 
gurbetnazli26 .!.:
peki anladım tamam :) inş yapıcaz yanma falan hissetmem orasının açılmaya alışkın olmadığından olabilir mi gerginlik hissettiğimden mi acı ve yan ma oluyo kasılma nasıl engelliyosunuz peki?
Genişletmek için tıkla...

Yanma hep olan bir şey o normal. Alışkın olmadığınızdan kaynaklanıyor. Yendiğinizde de o yanma devam ediyor.

Acı hissetmeniz yönünü yanlış tuturmanızdan kaynaklanıyor. Ya düz deniyorsunuz ya da yukarı doğru deniyorsunuz, aşağı doğru denemeniz lazım

Benim çok kasılmam olmuyor ama kasılmaları kegel egzersizini çok sık yaparak ve parmak egzersizlerine çalışa çalışa yavaş yavaş çözüyorsunuz zaten Kegel egzersizleri ile ayrıntılı bilgiyi bu sayfanın başında okuyabilirsiniz

Kendinizi ne kadar çok kasarsanız o kadar çok canınız yanar. O yüzden derin nefes alın, canınız yandığında bekleyin, sonra yönünü değiştirip tekrar devam edin.

Bu arada eğer sabredemeyip penis denemesine geçerseniz , siz üstte olun, eşiniz altta olsun. Eşinize sırtınızı dönün, dizlerinizi kırın, diz kapaklarınız yere değsin yani. O şekilde deneyin bu pozisyon yenmek için daha kolay.



Bütün egzersizlere su bazlı jel kullanmaya gayret edin
 
Son düzenleme:
bu dediklerinizin hepsini deniycem inş başarılı oluruz kaç defa deneyip yapamayınca umutsuzluk var şimdi bende ilk önce inanmam lazım kendime alıştıra alıştıra yaparsam olucaktır umarım o kegel egzersizleri hakkında pek bişey bilmiyorum onu da inceliycem
 

Hiç umutsuzluğa kapılmayın. Bu topiğe ilk yazan herkes kendini en umutsuz vaka olarak görür. Burada herkes kendini en yeteneksiz sanır. Ben de öyle sanıyordum.

Siz benden cesursunuz ben parmak egzersizini düşünmek bile istemiyorum diyordum. O yüzden siz daha şanslısınız, parmak egzersizi denemişsiniz, eş parmağı egzersizi yapmışsınız

O yüzden kendinizi hiç umutsuz vaka olarak görmeyin, aslında çok çok ileridesiniz, birkaç egzersiz sonra yenersiniz
 
Ben artık yatıyorum vajidaşlar...

Ben yokken de burada olan arkadaşlar sorularınızı cevaplayacaklardır. Hiç olmadı ben yarın kaldığım yerden okumaya devam eder, cevaplamaya çalışırım.

Herkesle bol fanfinifinfonlu geceler , bol egzersizler
 
Kızlarr Hepinizee Günaydınn. Şöyle Bir Geçmişe baktım gelin varmı diyee. Amaa yokmuşş. Neysee Bekliyoruzz bakalım..

Sorusu olan varsaa sorsunn bu aradaa. Burdayken Cevaplarımm hemenn❤❤
 
kızlar ben dün devlet hastanesinde bir psikoloğa gittim anlattım durmumu dr ilk görüşmeye eşinle gel dedi ama eşim kabul etmedi zaten biliyodum etmeyeceğini eşim kendimi ona bırakırsam 2 dkda hallolur diyo ama ben bırakamıyorum ne yapim neyse çok sorunda değil ben kendim gitcem artık dr sana ödevler verecem dedi 1 ayda % 90 hatta % 100 çözülüyo bu bi hastalık değil öyle düşünme dedi uyumlu birine benziyon dedi yenersin dedi bende kegel egzersizleri mi vereceksiniz dedim sen biliyon zaten dedi:) bende buradan öğrendiğimi anlattım ama kendim cesaret edemedim dr yardımıyla yapmak istedim dedim tamam dedi çözeceğiz inş dedi hayırlısı inş çözülür ben zaten artık korkmuyorum parmaktan falan çünkü bi defa denedim oldu benim sorunum kasılmak ve kasıldığım için acı duymak inş en kısa zamanda herkes kurtulur 5 aylık evliyim inş 6. ayımda bu iş biter.
 

Hadi Bakalım İnş canım. HAZİRAN Ayındamı evlendinn ??? Kaçında ?? ❤❤
 
Kızlar günaydın uzunbi aradan sonra egzersize dün basladım hiç ıkınmama felan gerek kalmadan orası zaten kendiliğinden acıktı ilk önce tek kulak çöpü sonra kalınlastırark 4 cm e kadar geldim dahada yapacaktım ama oda soğuktu bu seferde üşütmek istemedim inşallah bu akşam da 4 den 8e cıkarım bu hafta bu işi bitirmem lazım hafta sonuna gelin olmak istiorumm
 

Ohh Ohh Çok sevindim canım. Bak gördünmü ne acı ne bişey. Orası zaten açık. Ne sokarsan sok onun şeklini alır. Penistede aynen böylee acı filan yok yani.❤❤
 
BeRayy .!.:
Ohh Ohh Çok sevindim canım. Bak gördünmü ne acı ne bişey. Orası zaten açık. Ne sokarsan sok onun şeklini alır. Penistede aynen böylee acı filan yok yani.❤❤
Genişletmek için tıkla...

baya bi açıktaydı yani hiç ıkınmadım bile ama 4 cm alırken az zorlandım hem üşüdüm hemde dedim her gün dört dört iyidir :)
 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
6K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…