Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Egzersizlere tam olarak nasil basliycam asamalari ne bilemiyorum ama p. Kismini yapabiliyorum aslinda ilk gunler cok agladim ama bugun kendimle dalga gecmeye basladim esimde destekliyor sagolsun ama benim neler yapmam gerekiyor simdi tam olarak sirasiyle?
 

şimdi sen parmak egzersizine başlamak istiyorsun di mi onu yapamam dersen aparatla egzersiz yapanlarda var hangisini yapabilceğine inanıyorsan onu seçmelisin egzersiz çeşidine karar verdikten sonra parmak eg. seçtiysen yardımcı oluurum hemen parmak eg. ne kadar denedniz yani ne kadar alabildin boğum olarak ona göre yönlendireyim? bu arada eşinle mi egzersiz yapacaksın,eğer eşleyse daha kolay olduğunu söyelebilirim yenmen için
 
Son düzenleme:
evet esimle deniyoruz biz dun orta parmakla basladik tamamini alabildim hatta 10 dk kdr kaldi tekrar denedik iki pa.olsun diye o da oldu ama sizim oldu istemedim simdi ne yapmaliyiz ki sanırım ben buradaki pek çok kişi den daha iyi durumdayım
 

sızı olması normal yavaş yavaş alışacak egzersiz yaptıkça azalacak onlar aparatla dene bence bakkal mumunu cerrahi eldivene geçirip üzerine kayganlaştırıcı sürüp dene
 

tabi canım çok iyi durumdasın hem de, biz ilk baş parmakla başlamıştık boyut boyut ilerlemiştik,olsun farketmez daha iyi seninki, orta parmağın tamamını aldıysan süper ama yanlış yapmışınız cnm önce bir kademeye alışmadan rahat olmadan diğerine geçmeyin, orta parmağı bugün tekrar deneyin iyice alışınca gitgel yapmaya çalışın çok yavaş ama böyle olunca daha kolay gevşiyorsun orta parmağa alıştım diyorsan hemen baş parmakla birlikte ortayı denemeye geçebilrisiniz, başta hafif bir sızı yanma batma olabilri derin derin nefes al ver hepsi geçiyor sen alıştıkça sakın yapamam deme yaparsın bu kadar ilerlemişken bu arada bol da jel kullanın
 
sızı olması normal yavaş yavaş alışacak egzersiz yaptıkça azalacak onlar aparatla dene bence bakkal mumunu cerrahi eldivene geçirip üzerine kayganlaştırıcı sürüp dene
parmak olayina yeni alisiyordum aparat esimde soyledi onuda deneyeyim yapacagim bir şekilde kararliyim 1 hafta sonra balayimiz var o zamana bitmiş olacak inş. .
 
tamam cok teşekkür ederim o kadar iyi geldi ki burada okuduklarim herşeydaha kolay oldu sagolun
 
ara vermek geriletmiyor korkma canım. biraz zor alsan da alıyorsun gene aparatları. aparat mı yapıyorsun bilmiyorum ama. ben de daha yenemedim, benim için problem eş denemesi şu an

ben 10lık aparataydım ama 3 gun ara verdım yarın baslıcam artık ya ıns kaldıgım yerden devam edrım ya
 

çok tşk ederim tavsiyelerin için dikkate alıcam kesinlikle ama okadar zor bir durumki anlatamam elimde değil ağlayıp üzülmemekbundan sonra güçlü olamasamda en azından güçlü görünmeye çalışıcam
 
arkadaşlar lütfeeennnn yardım edin bana bugün eczaneden kafama göre anestol pomad diye bir merhem aldım kullanan varmı bir de ne kadar sürcen falan bilgisi olan var mı?

cnm bnm anestol aldığını söylemişsin ama eşli deneme mi yapıyorsunuz yoksa parmak egzersizi falan yaptın mı hangi aşamadasın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…