Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Gunduz egzersizden sonra cok moralim bozulmustu. (Bu arada destek olan, gaz veren arkadaslara çok tesekkür ederim onlara cok dua edicem) egzersizden sonra yattim zaten cok hastayim... rahatsizlik duygusu da gecmek bilmedi... sonra birden silkindim,giyindim, disari ciktim önce ilaclarimi aldim sonra gleitgelen jel aldim.. oncesinde bebeyagi kullanıyordum . Uzun bir yuruyusle rahatladim...Sonra evi toparladim... gunlerdir yigilmis bulasiklari yikadim, corba yaptim ... kisacasi rahatlamak icin elimden geleni yaptim. Sonra aynanin karsisina gecip bu isi basarmak zorundayim ve basaricam dedim yuksek sesle birkaç kez soyledim. Sonra kocami dusundum...' ben onu bir omur bekledim' onu ne kadar sevdigimi dusundum.. mesaj çektim... guzel gunlerimizi dusledim sonra yeniden bir kez daha egzersiz yaptim. . İnanılmaz bir şekilde cok kolay oldu... hic agri sizi olmadi... en nefret ettigim parmak cikarkenki o uyuz duygu bile olmadi.. sonrasındaki devam eden rahatsizlik hissi de... ay cok mutluyum... hem de 40 defa gitgel sadece 10 dakika surdu... biraz daha hizladigimda 2 parmaga gecicem ama acaba once mum olayina mi girsem ??? Cok uzattim ama cok mutluyum huzurla uyuyayim simdi...

Cok sevindim siz nekadar oldu evleneli Canim basardin ite eslede Öle olcak insallah
 
Gunduz egzersizden sonra cok moralim bozulmustu. (Bu arada destek olan, gaz veren arkadaslara çok tesekkür ederim onlara cok dua edicem) egzersizden sonra yattim zaten cok hastayim... rahatsizlik duygusu da gecmek bilmedi... sonra birden silkindim,giyindim, disari ciktim önce ilaclarimi aldim sonra gleitgelen jel aldim.. oncesinde bebeyagi kullanıyordum . Uzun bir yuruyusle rahatladim...Sonra evi toparladim... gunlerdir yigilmis bulasiklari yikadim, corba yaptim ... kisacasi rahatlamak icin elimden geleni yaptim. Sonra aynanin karsisina gecip bu isi basarmak zorundayim ve basaricam dedim yuksek sesle birkaç kez soyledim. Sonra kocami dusundum...' ben onu bir omur bekledim' onu ne kadar sevdigimi dusundum.. mesaj çektim... guzel gunlerimizi dusledim sonra yeniden bir kez daha egzersiz yaptim. . İnanılmaz bir şekilde cok kolay oldu... hic agri sizi olmadi... en nefret ettigim parmak cikarkenki o uyuz duygu bile olmadi.. sonrasındaki devam eden rahatsizlik hissi de... ay cok mutluyum... hem de 40 defa gitgel sadece 10 dakika surdu... biraz daha hizladigimda 2 parmaga gecicem ama acaba once mum olayina mi girsem ??? Cok uzattim ama cok mutluyum huzurla uyuyayim simdi...

tatlım tek parmakta mısın sen ya? bu arada bendede girerken alıştırıyorum çıkarken çok zor oluyo ya böyle uyuz bi duygu sanki kaslar yapışıyo parmağımı bırakmıyo normal mi bunlar ?
 
tatlım tek parmakta mısın sen ya? bu arada bendede girerken alıştırıyorum çıkarken çok zor oluyo ya böyle uyuz bi duygu sanki kaslar yapışıyo parmağımı bırakmıyo normal mi bunlar ?
Parmagin girmesi cok daha kolay benim icin.. ic yapiyi anladim... parmagi asagi ittiriyorsun popoya dogru ( ilk duydugumda cok sasirmistim ve inanamamistim) biraz itince karsiya duvar cikiyor ikininca duvarin altindan geciyorsun orada bosluk var... buraya kadar iyi ama o parmagi cikarirken ki duygu en sinir bozucu olani ama dedigim gibi son yaptigimda hicbir sey hissetmedim... allahim ins bundan sonra hep boyle rahat olur da bir sonraki asamaya gelebilirim ...
 
:32:
Parmagin girmesi cok daha kolay benim icin.. ic yapiyi anladim... parmagi asagi ittiriyorsun popoya dogru ( ilk duydugumda cok sasirmistim ve inanamamistim) biraz itince karsiya duvar cikiyor ikininca duvarin altindan geciyorsun orada bosluk var... buraya kadar iyi ama o parmagi cikarirken ki duygu en sinir bozucu olani ama dedigim gibi son yaptigimda hicbir sey hissetmedim... allahim ins bundan sonra hep boyle rahat olur da bir sonraki asamaya gelebilirim ...

Parmagi yapioruz da p sini nasil Popo yonunu itircez onu yapamiorum kivrilmior nasil olcak
 
Parmagin girmesi cok daha kolay benim icin.. ic yapiyi anladim... parmagi asagi ittiriyorsun popoya dogru ( ilk duydugumda cok sasirmistim ve inanamamistim) biraz itince karsiya duvar cikiyor ikininca duvarin altindan geciyorsun orada bosluk var... buraya kadar iyi ama o parmagi cikarirken ki duygu en sinir bozucu olani ama dedigim gibi son yaptigimda hicbir sey hissetmedim... allahim ins bundan sonra hep boyle rahat olur da bir sonraki asamaya gelebilirim ...

parmak veya aparat çıkarken ilk başta o uyuz dedğimiz duygu oluyor oda vaji nin henüz alışmamasından ve kendimizi kasmamızdan oluyor ama zamanla alışıp rahatlayınca o duygu yok oluyor kendiliğinden allahım yardım etsin hepimize daha fazla aylarımız yıllarımız gitmeden yenmeyi nasip etsin..
 
parmak veya aparat çıkarken ilk başta o uyuz dedğimiz duygu oluyor oda vaji nin henüz alışmamasından ve kendimizi kasmamızdan oluyor ama zamanla alışıp rahatlayınca o duygu yok oluyor kendiliğinden allahım yardım etsin hepimize daha fazla aylarımız yıllarımız gitmeden yenmeyi nasip etsin..
Tamamen bir an once yok olur ins ... gerci daha 3 gunde 4 kez egzersiz yaptim ( daha once sokmak icin calistiklarimi saymiyorum) huzursuzlugumun gittiler azaldigini gitgide kendine guvenimin geldigini hissediyorum ...
Bakalim...
 
Kızlar ben artık ne yapacağımı bilemedim azcık cesaretim olsa yapacam biliorum ama o cesaret yok bende dün gece yine biraz denedik ama birazcık hemen yoruldum uykum geldi üstteyken yapamıyorum bir türlü ya alta geçiorum eşime izin veremiorum ne yapıcam nasıl olucak bilmiorum artık çok yoruldum. hergün buraya girip defalarca yazılanları okuyorum hatta bazılarını tekrar takrar akşam oluyo eve gidiorum yemekdi bulaşıktı uyku basıyo hadi uyuyalım biraz deniyelim öle uyim derken başarısız olunca tekrar deniyesim gelmior.

istek var ıslaklık var zeytinyağıda kullanıyoruz bacakalrımıda açabiliorum artık çok fazla kasmıyorum kendimi kafası dayandımı herşey bitio kalıyorum öle bi hamle yapabilsem içinde ama yapamıyorum lütfen bana yardım edin artık çok sıkıldım çok yoruldum ...:25:
 
Ayni sorun ben de de var.. bu sorunu yenip cinsel acidan mutlu olanlar var mi acaba.. yani o kadar aci ve egzersizlerden sonra orgazm olabilen birileri varsa gercekten cok mutlu ve umutlu olucam...


şuan beyniniz acıya odaklandığı için ilişkiyi istemeyişiniz normal canım merak etme, aslında ağrı sızı olmadığını gördüğünüzde zamanla orgzm da olacaksınız.hepimiz aynı yollardan geçtik.
 
arkadaşım bizde hep ömrümüz boyunca aşamayacağımızı sanıyorduk ama bak hepsi geride kaldı hamdolsun , ne kadar kolay acısızmış dedik, eş denemesini lütfen sayfamda anlattığım gibi yapın, inanın çok kolay olacak, bunu ilk gününde yenen birisi değil aylarca sizinle aynı korkuları yaşayan biri söylüyor.

kkaderim sayfanda o pozisyonu göremedim rica etsem tekrar paylaşır mısın?
 
Tamamen bir an once yok olur ins ... gerci daha 3 gunde 4 kez egzersiz yaptim ( daha once sokmak icin calistiklarimi saymiyorum) huzursuzlugumun gittiler azaldigini gitgide kendine guvenimin geldigini hissediyorum ...
Bakalim...

çıkarırkende ıkınmayı denediniz mi arkadaşım, birde kayganlaştırmak için zeytinyağ sürmeyi deneyin derim.
 
Kızlar ben artık ne yapacağımı bilemedim azcık cesaretim olsa yapacam biliorum ama o cesaret yok bende dün gece yine biraz denedik ama birazcık hemen yoruldum uykum geldi üstteyken yapamıyorum bir türlü ya alta geçiorum eşime izin veremiorum ne yapıcam nasıl olucak bilmiorum artık çok yoruldum. hergün buraya girip defalarca yazılanları okuyorum hatta bazılarını tekrar takrar akşam oluyo eve gidiorum yemekdi bulaşıktı uyku basıyo hadi uyuyalım biraz deniyelim öle uyim derken başarısız olunca tekrar deniyesim gelmior.

istek var ıslaklık var zeytinyağıda kullanıyoruz bacakalrımıda açabiliorum artık çok fazla kasmıyorum kendimi kafası dayandımı herşey bitio kalıyorum öle bi hamle yapabilsem içinde ama yapamıyorum lütfen bana yardım edin artık çok sıkıldım çok yoruldum ...:25:

canım bence senin sorunun yorgun başlayıp çabuk pes etmek, oraya dokunduğunda sadece ıkın, ve it içe doğru bol yağlı olursa dokununca zaten birşey hissetmezsin,bol bol ıkınarak ilerle derim ben ve lütfen hemen bırakma, benim yarım saat falan ilk giriş anı sürmüştü sonrası ıkınarak kolaylıkla devam ediyor zaten.paniklediğimde çıkarmak yerine durup derin derin nefes alıp verdim sonra ıkınmaya devam ettim. sonra poponu küçük küçük ileri geri hareket ettir.
 
merhaba arkadaşlar
ben daha önce hiç yazmadım ama hep okuyordum 5 aydır evliyim vajinusmusu buradan okuduklarım sayesinde bu hafta yendim
bildiklerini paylaşan herkese çoook teşekkür ederim.

gözünüz aydın arkadaşım darısı diğer arkadaşlara olsun.
 
Son düzenleme:
konunun ilk sayfası varya canım, işte orda hani p nin ilerleme resimleri var hemen altında bir link var, o linkteki 9. resim benim önerdiğim pozisyon.
http://www.kadinlarkulubu.com/jinekoloji/625082-vajinismusu-zeytin-yag-yendim.html

çok saol.ben egzersizde 9 cm deyim ama hala yön bulmada sorun yaşıyorum,çözemedim bir türlü.yardımcı olur musun.yönü bulduktan sonr hiçbir sorun kalmıyor,acı yok yanma yok ama yön sorunu beni çıldırtıyorr
 
çok saol.ben egzersizde 9 cm deyim ama hala yön bulmada sorun yaşıyorum,çözemedim bir türlü.yardımcı olur musun.yönü bulduktan sonr hiçbir sorun kalmıyor,acı yok yanma yok ama yön sorunu beni çıldırtıyorr

canım ben hiç egzersiz yapmadım, p de kolayda egzersizde ben de bilmiyorum ama şöyle söyleyebilirim, egzersiz sırasında popon ve belin arasına yastık koy o zaman daha rahat olacağını düşünüyorum.sırt üstü uzanabilirsin yada bacaklarını dizlerinden kırıp yan tarafa doğru açabilirsin. birde zeytinyağ kullan istersen kayganlaştırıcı olarak.ama şunu bil p çok daha kolay.
 
Back
X