Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Benn burada tatil gunumun tamamini p..si nasil icime alirim bu kasilma nasil son bulur diye kk. De gezerkenn ust komsunun tatli bebegi butun gun agladi :)) ne huzur verici su aglama sesi..annesi belkide yorulmaktan sikayetci ama ne cok isitiyor evlerinin icini bir bilse.ben bu bebeksiz soguk evimde hala esimle gercek bir aile olmaya calisyrm. allahim bizedeee bizedee lutfenn...
 

Gerçekten hiç egzersiz yapmadan mı başardınız yarıdan fazlasını bu umut oldu bana eğer öyleyse. Benimde ilk denememde sadece başı girdi çok az bir kısmı kanda gelmedi. Zara ulaşmadı sanırım. İkinci denemeye geçemedim henüz. Ne yapıyorsunuz deneme aşamasında ıkınmamı?
 

Amin canim insallah rabbim bizede saglikli ve hayirli evlatlar nasib eder.
 
iyi akşamlar arkadaslar. dün yapabildiklerimi bugün denerken zorlandım ya kendimi anlayamıyorum artık. birgün önce çok rahat yapıyorum bugün zorlanıyorum. bu durumu yaşayan varmı acaba?
 
ben 2.5 yıldır evliyim ama kendi başıma bu illeti yenemedim maalesef bende psikiyatriye başladım.5 haftadır gidiyoruz eşimle birlikte haftada bir egzersiz veriyo.2 parmak 1 boğumdayım.tabi bir yandanda 1 yıla yakın zamandır bu siteye üyeyim yazılanları takip ediyorum
 
Kizlar lutfen yardim ben yeni baslamistim egzersizlere ayna egzersizleri yapiyorum bu gun bi cesaret parmak egzersizi yapayim dedim ama giriste nohuttan kucuk ve uzun bisey var normalmi lutfen yardim edin delik gibi bisey yok ben ne yapacagim jinekolaga muayene olmustum sorun gorunmrdigini soylemisti
 
Tekrar denedim pes etmedik ikindim aciklik gorundu ikindikca aciliyor serce parmagimin tamamini aldim kizlar hic acimadi allah hepinizden razi olsun su an yazarken ellerim titriyor anlatamam heyecanimi iyiki pes etmemisim
 

canım aynı şekilde benim eşimde çok acele ediyo benim denemeler hep çöpe gidiyo bilmiyorum ki nasıl başaracaz bu şekilde benimki de zamanla olur diyo ama bilmiyor ki bu şekilde çok zor...
 


Evet ayniyiz Canim ama gecmiorbistr sen hergun deniormusun

hergün deniyoruz sayılır canım mesela dün yine olmayınca kendim parmakla deneyim dedim tek parmak kolay oluyo iki parmak sadece bi boğum alabildim ve acı hissedince bıraktım bugün de egzersiz falan yapmadım sıkılıyorum artık herkesin normal yaptığı birşeyi böyle hergün fazlasıyla uğraşarak yapamamaktaneşimin söylediği tek ley kendini bana bırak bir şey olmaz sen çok korkuyorsun deyip duruyo sorun da bu zaten korkmasak rahat oluruz
 
Kizlaaar benide ars verdim gibi. Arkadaslarim ayni gunde yensek ne guzel olur. Egzersiz lere devam edelim eş denemesini ertelesekte azıcık ta olsa egzersiz leri yapalım. Bebeğim in kokusu nu şimdiden özlüyorum..
 

vajina girişinde kapak gibi bişey herkeste var normalde bakınca ondan kapalı gibi duruyor yani yapısında var.
 

vajina girişinde kapak gibi bişey herkeste var normalde bakınca ondan kapalı gibi duruyor yani yapısında var.

Cok sagol normalmis birazdaha inat edince serce parmagimi alabildim bunu tekrar tekrar uc defa yapabildim simdi ne yapmaliyim acelemi ediyorum iki gun once sadece aynada inceledim bu gum 1 saat serce parmak calistim
 
KIsa süre önce yenmiş olan arkadaşlar bikaç sorum olacak.biz yeneli bugün 3. gün, 3 gündür yavaş yavaşda olsa penisi alabiliyorum ama önceleri biraz zor oluyo,nefes egzersizi yapıyorum sürekli devamı geliyo.hızlı git geller yapamıyoruz,ben ona çekiniyorum daha hazır değilim diye.sizde ilk zamanlar nasıl oldu.normal eşler gibi bende daha rahat bi şekilde alabilecek miyim ve neler yapmalıyım.ilk zamanlarınızı anlatabilir misiniz.ne zamana kadar böyle sürer.
 

Canim cok guzel zamanla olur oda ama almisin iste yenmissin Ben sey sorcaktim bu nefes egsersizligi nasil yapilir saol
 

tebrik ederim öncelkle :) yaşadıgın çok normal, yavaş yavaş alışacaksın, denemeleri sakın erteleme ama dozunuda kaçırmayın :) yani ilk zamanlar bir gün ara ile daha rahat olabiliyorduk bazılarmız. herkes farklı tabıkı. ayrıca bunun hazırlık durumu falan yok, tamam bitti gitti oldu geçmiş olsun. artık hazırsın korkma . yani 10 kez yapınca vajın esnemeyecek, artık kafandan at. dnedın ve başardınız.

bundan sonra en kolay yaptgnız pozisyonlarda yapmaya devam edın, yavaş yavaş başka denersiniz. arada yapamadgn zaman bile olabılır, okadar normal ki bu, kötü bişey değil, bir kere yendin...gerisi önemli değil.. hızlı gitgeller aslnda hıc sıkıntılı bır durum değil, aksine kurulugu ortadan kaldırıyor, ve hiç hissetmemeye başlıyorsun. bundan sonra eşine bırak artık kendini, hayırlı olsun tekrar
 


Canim cok guzel zamanla olur oda ama almisin iste yenmissin Ben sey sorcaktim bu nefes egsersizligi nasil yapilir saol

İnşallah hepimizin olur,düzene girer kısa sürede.içerideyken hafif kasılma oldugu zaman derin derin nefes alıp bırakıyorum,ama bunu yaparken konuşmuyorum,eşimi konuşturmuyorum,gözlerimi kapatıyorum,hızlı hızlı bazen yavaş yavaş nefes alıp veriyorum.oranın rahatladıgını hissettiğim an ilerlemeye çalışıyorum.açılıyo orası ve ilerliyo.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…