Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

 
 
slm bişey sorabilirmiyim 7 günde nasıl yendin neler yaptın bende kurtulmayı çok istiyorum ben 10 cm ile çalışıyorum tam olmadı ama en azından yarısını alabiliyorum yardım edrrsen çok sevineceğim

Ne güzel bitti işte bende altta iken yendim alta yastık koydum bi kısmı girdi yarısından az sonra belini bacaklarını doladım oda yavaşça bana doğru geldi ama o anda dikkatimi dağıtmak için öptü ve ben anlamadım bile olmuştu korkma yerleştirirsen Hissediyoruz ama içine girince anlamıyor bile
 
diğer yenen arkadaşlarda gelseler iyi olur aslında, bir derdim var sayfasına dönmeye başlıyor burası,

arkadaşlar çaresizliğinizi dertlerinizi yaşadıklarınızı cok ıyı bılıyoruz, ama burada egzersiz aşamalarınızı paylaşırsanız , bu gece bunu denedım, yarın şunu yapacagım, şunu şöyle yaptım boylece şunu keşfettim gibi .... herkes güdülenir, amaçla sarılır, aksi takdirde ben bile okudukça tekrar vaji olcak gibi oldum, birbirinize negatiflik veriyorsunuz, başlamazsanz kımse sıze yardımcı olamaz, moral verin, nerede diğerleri gelseler çok iyi olur aslında, ben soru olur belki diye giriyorum fırst buldukça, ama hep aynı şeyler dönüyor, hatta galıba bazı arkadaşlar egzersiz yapmaktan ziyade sdc yazışıyor artık böyle düşünmeye başladım ne rezalet birşey olduğunu hepimiz biliyoruz, benm yenmeye calıştıgım dönemde acayip güdülenmeler vardı burda, deli gibi egzersiz yapıodu herkes, sizlerde paylaşın ve devam edin egzersizlere, yazıktır gecen zamana... kolay gelsin inşallah mutlu haberler veren olur.
 
selam kızlarrrrr bende bu hastalığı yenmek istiyorum 1 buçuk yıl oldu evleneli ama yarısından fazla içeri alamadım bana da yardım edin nolurr eşim şu an yok yanımda şubatta gelecek şubata kadar atlatabilir miyim bu hastalığı tek parmak çalıştığımda yapabiliyorummmm 2 parmağı hiç denemedimmm ((
 

Tabiki atlatirsin gayet iyi durumdasin yarisindan fazlasini allabiliyorum diyorsun sen isin cogunu hallermissin yenen arkadaslara yaz durumunu eminim ilgileneceklerdir seninle ben biseyi merak ettim esinin pe...n yarisini bir keremi aldin yoksa bir kac defa oldumu
 

canım defalarca denemiştim bi kere olsun yönü tutturamadım sürekli ağlıyordum bigün yine denemiştik olmadı çok sinirlenmiştim kalktım hemen anastol sürdüm sonra prez..fi parmağıma geçirdim ve alttan soktum ilk defa o zaman denedim ve girdiğini görünce hemen eşimle denedim ve az da olsa girdi ama yine aynı korkuyu yaşıyorum
 

Sen zaten egzersizlere baslamissin yolu yaralamissin bende parmak egzersizi yopiyorumartik yaparken hic korkmuyorum hic heyecanlanmiyorum daha rahatim ve sadece dort gun egzersiz yatim canim anastol isine yaradimi bende denemeyi dusunuyorum tavsiye edermisin
 

Aslında anastol biraz ağrı yapıyo bende son zamanlar sürmemiştim ama prez..f yağlı olduğu için kayganlaştırıyodu yani ben onunla çok rahat egzersiz yapıyorum canım ama zeytinyağını denemedim hiç eşim geldiğinde onu denemek istiyorum sen tek parmak mı çalışıyorum demiştin canım
 
kızlar bende yazmıştım yendiğimi emla ile yendim,şuan da devam ediyoruz emla kullanmaya kendimi daha rahat hissediyorum emla kullandıgımda,doktorumuz emlanın bi faydası olmaz herşey beyinden geliyor siz yendiniz diyor,inşallah emlayıda bırakcam en kısa zamanda,ama kimse vazgeçmesin inanın ben de ilk günlerde degil parmak egzersizi yapmak vajinanın girişini bile görmüyodum olmaz diyodum orda delik yok diyodum,ve önce bir parmak sonra iki derken psikiyatri yardımıyla yendik çok şükür,şuan da dedigim gibi öncesinde biraz emla sürüyorum ilk girerken hissediyorum ama girdikten sonra inanın bişey hissetmiyosunuz,ben de 11 aylık evliyim ve bi kaç günlük degil ben 4,5 ay boyunca yaptım egzersiz kimi zaman başa döndüm,kimi zaman umutsuzluga kapıldım ama oluyormuş bugünüme çok şükür diyorum eşimde hep yanımdaydı allah razı olsun ondan da en büyük destekçimdi,yılmadan devam edin egzersizlere başka yolu yok çünkü egzersiz yaptıkça göreceksiniz oranın nasıl genişlediğini ve bu size umut olcak,burdaki arkadaşlara da tekrar teşekkür ediyorum herkesden bi parça bişey ögrendim burda,tek başınıza belki istikrarlı devam edemeyebilirsiniz mutlaka yardım alın psikiyatriden o sizi yönlendiriyor ve daha programlı yapıyosunuz.
 
Merhaba arkadaşlar ben vajiyi yeni yenen biri olarak bunun tek çözüm yolunun egzersiz olduğunu söyleyebilirim egzersizlerinizi hergün aksatmadan enaz 30 dk yapın bende çok faydası oldu sekiz seansta çözüldü. Ben vajinama bakamıyordum bile ben yaptıysam herkes yapar parmak egzersizlerinde oraya birşeylerin girebileceğini ve acı olmadığını gördükçe rahatlayacak ve vajiyi en kısa zamanda yeneceksiniz emin olun. Bide bugün yine terapim vardı ilişki esnasında kasılmalarımın devam ettiğini söyledim doktor bunun normal olduğunu ve yavaş yavaş kasılma ve yanmalar düzeldikten sonra zevk bile alamaya başlayacağımı söyledi inşallah herkes bu hastalığı tez zamanda çözer ve sağlıklı bir evlilik hayatımız olur. Arkadaşlar takıldığınız bir nokta varsa sorabilirsiniz bende elimden geldiğince sizlere yardımcı olabilirim.
 
selamlarr arkadaşlar ben geldim akşam egzersiz yapamadım yorgundum. bugün bi doktora gitmek istiyorum belki egzersiz sürecini hızlandırır .:)
 

ilk adım olarak nerden başladınız acaba seanslar kaç gün süreli ve nasıl çalışmalıydı paylaşır mısınız ?
 

bu hastalık gerçekten insanı canından bezdirse de kontrol ve hakimeyet sende olduğu sürece yenilmiyorsun ona yeterki azimle devam et çalışmalara ben 2 hafta önce yendim ve öcesinde 2 hafta sıkı bi çalışma yaparak burada birşeyler okuyup destek alarak olmaz diye hiç birşey yok yenen nasıl yeniyor hiç birimizin diğerinden bi üstünlüğü yok psikolojk bişey olduğunu artık hepimiz biliyoruz öncelikle yeneceğine inan eşinde inansın güvensin birbirinizin desteği ile bu sorun çok daha kolay çözülür ne demişler inanmak başarmanın yarısı
 
selamlarr arkadaşlar ben geldim akşam egzersiz yapamadım yorgundum. bugün bi doktora gitmek istiyorum belki egzersiz sürecini hızlandırır .:)

doktora gitmek iyi olabilir ama emin ol buradaki aynı şeyleri yaptıracak sana doktorun tek desteği faydası sana vereceği moral gaz ve cinsel bilgiden daha fazlası olmuyor bende gittim doktora egzersiz aynı egzersiz ama ben burada yendim forumda okuyarak arkadaşların yardımı ile oldu
 


mrb canım. bende senin gibi yarısını bir seferde aldım sonra yapamadım ama vazgecmedim.hemen parmak egzersizine gectim tek parmak hemen oldu sonra hemen iki parmağa gectim biraz zor oldu ama oldu. kendini kasarsan tek parmak bile zor giriyor.bir hafta 10 kadar egzersiz yaptım ama devamlı değil ara ara yaptım.eş denemesini de anestol pomad ile denedik ve oldu. bu illetten kurtuldum canım.kendini rahat bırakırsan yolunu bulup kayıp gidiyor.inşallah bi yardımı olur.darısı tüm yenemeyenlerin başına biran evvel kurtulursunuz canım.
 
arkadaşlar bende 2 hafta önce yedim şöyle bi baktım da foruma çok umutsuzluğa kapılan arkadaşlar var inanın umutsuzluğa kapılarak isyan ederek yada pes ederek sadece kendinize zarar veriyorsunuz ve beyninize yenik düşüyorsunuz bunaları bikere çıkarın hayatınızdan pozitif dşünmeye bakın bu hastalık karşısında ne kadar güçlü olusanız o kadar başarı sağlarsınız ben 2 hafta boyunca sıkı bi çalışma ve arkadaşlarn da desteği ile oldu ilk denemede emla kullandım kendimi daha rahat hisseettim kasma hiç olmadı ağrı diey bişey de yok sadece egzersize ilk başladığında oluşan hafif sızı oldu başkada bişey yok o da geçiyor zaten hemen kırmızı filanda gelmedi zaten egzersiz yaparak esneklik kazanıyor orası korkmayın kasmayın ve çalışmalara yılmadan devammmmm
 

sağolasın :) bende çok kararsızım belki hızlandırır diye düşündüm ama aynı egzersizler giden arkadaşlar hep yazıyor da burdan yararlanmak seninle aynı durumu yaşayan insanlarla daha çok motive ediyor evet sıkı çalışmaya gireceğim iki üç hafta eğer gerçekten yapamayacağıma inanırsam gideceğim doktora hadii bakalım kolay gelsin bana bizeee arkadaşlarım
 
ilk adım olarak nerden başladınız acaba seanslar kaç gün süreli ve nasıl çalışmalıydı paylaşır mısınız ?

Ben ilk adım olarak ayna karşısında vajina inceleme yaptım iki üç gün falan incele dış dudaklara dokun iç dudakları açıp vajina giriş görmeya çalıştım bir hafta boyunca bunları yaptıktan sonra ertesi hafta işaret parmağı bir parmak bir boğum egzersizi ile başladık ödevler haftalık veriliyordu. her hafta başka ödeve geçildi 8 seans sonunda çok şükür ilişki gerçekleşti bu egzersizler süresince cinsel birleşme denemeleri yapmak kesinlikle yasaktı fakat eşinle yakınlık kurmak serbestti.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…