Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

tesekkur ederim demek ki ayni seyleri yasayan varmis ben de dedigin gibi 2 veya 3 defa tualete kaciyorum o zaman bundan sonra akışına birakayim:) dedigim gibi cok şükür artik en azindan oraya giris yapabiliyoruz ben hala inanamiyorum gerci alisacagim zamanla herhalde.sen ne kadar oldu yeneli? Kanaman oldu mu benim hic kanamam olmadi bu normal mi ki
 

Ben çok şükür yendim.Kulak çöpünü 1 den başla aynı gün 3 e 4 e çıkar.nefes egzersizini ben hala ilk girişte kullanıyorum.burundan derin nefes alıf ağızdan bırakıyoruz.bu şeklde rahatlayana kadar devam edin.popoyu sıkmayın,nefes verirken vajina açılıyo kayıyo gidiyo.her gün egzesiz yapın.bende yenicem diyodum çok umutluydu ve başardım.inşallah sende başarırsın.
 

çok mutlu oldum senin adına. bende peki şimdiden sonra nasıl devam edeyim yola??? bugün akşam egzersizlere tekrar başlıcam nasıl yapayım??
 
çok mutlu oldum senin adına. bende peki şimdiden sonra nasıl devam edeyim yola??? bugün akşam egzersizlere tekrar başlıcam nasıl yapayım??
Kulak çöplerine streç film sar ve egzesize başla, 1 taneyi ıkrdıktan sonra 2taneyle yap.(bu şekilde yavaş yavş vajinayıda açmış oluyosun)sonr 3 e çıkar ve 4.içerde beklet biraz.hatta içerdeyken kendini sık bırak.bugün 4 tane yarın 5 e çıkar.bu arada tabi nefes alıp ver vajina açılıyo inan bana.rahat olucak.popoyu sıkıyorsan eğer kendini kasıyosun demektir.popoyu rahat bırak.
 

evet canım çapı yanlış yazmışım..oranin penisi alabileceğini biliyorum aslında ama demekki o anlık birşey oluyor ve olmuyor.
 

yapamamki kulak pamugu ile
 
yapamamki kulak pamugu ile

bak yapamam diye birşey yok. ben varya inan oranın tamamen kapalı olduğunu düşünüyordum bende. yani öle birşey yok gibi düşünüyordum. ama önce aynayı aldım karşıma ıkındıkça açıldığını görünce düşüncemden vazgeçmeye başladım.. sende öle yap önce aynanın akrşısına geç ve incele kendini.. daha sonra emla krem al eczaneden. kulak pamuğunun ucuna mercimek tanesi kadar sür ve ıkınarak onu o bölgeye sür yani içine doğrubiraz o şekilde bekle. daha sonra başka kulak çöpüne de zeytinyağı sür ıkınarak sok. ilk başta baskı hissedersin ama sakın elini çekme. bende öle yaptım 2 dakika falan o şekilde bekledim derin derin nefes aldımm. daha sonra yavaş yavaş sok çıkar ileri geri yap.. 1. kulak çöpünü gerçekten başarınca 2 taneyle denemeye geç.. ama kendine güvenn... bak ben yapamam diyodum kulak çöpüyle ama ilk girince oraya birşeylerin girdiğini beynime oturttum.. daha sonra 2 taneyle devam ettim.. ben nasip kısmet olursa eğer bugün 3 ve 4 taneyle devam etcem...
 
Bn regl olmustum ara vermiştim bitince tekrar başladm egzerszlere orta parmgmıda içime aldm snra bi parfüm şişem vardı onu streçledm onla denedim sanırım 7cm fln onuda içime alabildim beklettm ileri geride yapabldim akşam eşimle denesem mi acaba arkadaşlar fikir verirmisnz bilinç altmda oraya büyük bi şeyin girebilceği duygusu yerleşti parmağmla yapnca parmağmı sonuna kadr yerleştirebiliyorm içini inceleyebiliyorum napmalym yardm lütfen
 

ben parmak egzersizi yapabiliyorum p.ucuna kadar ilerlemiştim 4 yıl kadar önce hamile kalınca tedavi yarım kaldı parmak kulak çöpünden daha iyi degilmi kulak çöpünden sonra neye geçeceksin
 

maşallah bu seviyeye nasıl geldin kaç yıldır vajinusmussun?
 
bu gün tek parmak bir boguma başlıcam dersi tam anlatırmısın kaç defa yapıp 2boguma geçeyim düzenli ilerlemek istiyorum

Ben doktora gidiyorum doktor bana tek parmak 1 boğum en az içerde 5 sn kalacak 10 kere yapcan ard arda sabah aksam istersen öğlende acin en aza indiğinde 2 boguma geç.ben cuma doktora gitcem ne dediğini yazarim
 
Arkadaslar bende 7 aydir evliyim.ve hala iliski olmadi.ben vajinismusmuyum yoksa vajinamda mi tuhaflik var anlamiyorum.parmagimla ve dudak parlaticimla eldivene sokup denedim.yaklasik 4 cm gririyo sonrasi yok.sanki tikanip kaliyo.bide giren kismi cikarirken zorlaniyorum.sanki icerde sikisip kaliyo.canim aciyo cikartirken.napcam ben hergun agliyorum dualar ediyorum bu dertten kurtar beni Allahim diye.psikolojimde bozuldu bunalima gircem bole giderse.cocuk haberleri alip sende yokmu diyenler artik beni cok uzuyo.asla kiskanclik deil ozenme imrenme ve kendimden bole oldugum icin nefret etme konumuna geldim.bi fikir verin lutfen cokmu umutsuz durumum benim hic umudum yok cunku
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…