• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Teşekkür ederim ben başlangıç için 3 kulak çubuğunu bir araya getirip denedim rahatça içime girdigine inanamadim. Sonra 5 çubugu bir araya getirip pamukla sarıp yaptım dün gece. Vajenime almayı başardım ama binbir güçlükle ve sanki fazlaca sert geldi bana. Sanki streç de ısırıyordu.. O yüzden kafam karışmıştı.. Amaaan sade pamukla bile yapsak batma hissedeceğiz. Esas şu korkumuza bir çare bulalım demi... Cesaret hapı mı alsak ne :-)
Onemli olan beynimize kabullendirmek butun bu caba onun icin ne zaman ki beyin olarak haziriz o zaman bu is bitmistir hapa falan gerek yok :)
 
Canım valla bitmiş senin ki oh oh maşallah sıra bizde tabii bu lanet korku biterse :(

cesaret edip egzersize başlarsam :KK61:
kuzum ben ilk 7 ayimi aynada kendimi incelemekle gecirdim..bi turlu cesaret edip parmagimi ittiremiyodum..sadece giriste tutuyodum..bi deli cesareti geldi bir tirnak boyu girdi..o kadar sevindim ki bu sevincle 1 parmak 2 bogum yaptim..ama tiksindim bi daha yapamadim..kulak copu denedim olmadi..pnse gectim yavas yavas giris yapmaya basladim..tabi ayni yerde sayiyorum 1 seneye yakin zamandir..3 gun once aparat yaptik esimle bir parmaktan daha kalindi..2 gun onunla egzersiz yaptim..bugun kalinlastirdim onu da aldim..yani yapamiyorum diye bisi yok yapmiuorum diye bisi var..erteleme nolur parmak yapamiyosan baska bi aparat olustur..yavas yavas kalinlastir..%100cozumu olan bisi cok sukur..allah dermansiz dert vermesin..benim aci esigim cok dusuk parmagima diken batsa oldum sanarim..bunu ben yapabiliyosam herkes yapar yemin ederim..lutfen derin bi nefes al silkelen..aklina gelen her seyi burda sor ben oyle yapiyorum..herkes de benimle ayni duyguyu yasiyo yalniz degilim sadece bana olmuyo diye seviniyorum..
 
erotik film izlesenız korkunuzu yenebılırsınız bence:KK57::KK57::KK57::KK57:

Bakmakla olsaydı kediler kasap olurdu diye manidar bir söz vardır sweetcim.. Keşke söylediğin kadar kolay olabilseydi canım, ne yazık ki bu sorun bilinçaltında, o yüzden ha deyince çözülmüyor.
 
Arkadaslar Merhaba. Konuyu uzun süredir takip ediyorum fakat bir türlü yazmaya cesaret edemedim.
Sırf bu konu için ikinci üyelik aldım. Malesef ilk üyeliğim çevrem tarafından biliniyor.
Ben 30 yaşında ve 1 bucuk senelik evliyim.
Henüz ilişkiye giremedik:KK43:
Aslında yaklaşık 1 senedir egzersiz yapmam gerektiğini biliyorum ama bir türlü başlayamıyorum. Çevreden bebek soruları gelmeye başladı ve kimse bu durumumuzu bilmiyor.
Burada başaran arkadaşları gördükçe çok hevesleniyorum ama nedense asla denemek istemiyorum.
Eşim bu konuda çok anlayışlı, asla beni rahatsız edecek bir şey sormuyor ve yapmıyor.
Bir süre önce doktor muayenesine gittim, doktor hanim muayene sırasında çok rahat olduğumu söyledi, yani aslında vajinismusu kolay yenebilirmisim. Bir çok hastası vajinasına dokundurtmuyormus bile. Ben kendimi hiç kasmadım, bu da bana az da olsa ümit verdi.
Sizlerden destek istiyorum. Eğer başarırsam sadece burada ve sizin desteğinizle olacağından eminim.

Merhaba canım, bu aslında erteleme hastalığı biliyor musun. Çok geç kalmış sayılmazsın, eğer gerçekten başaramayacak olan biri olsaydı aranızda bu kesinlikle ben ve kızlar olurduk. Bizler başardığımıza göre senin yenememen için hiçbir sebep yok. Bilinçaltındaki kaygıların kaslarını sımsıkı kapatmana sebep oluyor birtanem, bu elinde olan bir şey değil. Şimdi seninle egzersizlere başlayacağız ve sen beynine vajinana cisimlerin gayet kolayca girebildiğini net bir şekilde anlatmış olacaksın.

Kendine bir aparat hazırlamakla başlayabilirsin, çalışmaların için bu kulak çubuğu olabilir, ya da etrafına bak daha rahat edebileceğin farklı bir nesne varsa o da olur birtanem, aparatını güzelce jelatinle sar. Kızlara da her zaman öneriyorum eczaneden bephanthol krem alabilirsin, çok iyi kayganlaştırıcı görevi görüyor ya da evinde varsa başka bir kayganlaştırıcı onu da kullanabilirsin. DAHA sonra sırtını yatak başına ya da rahat edebileceğin bir yere yasla. Yatar ile oturur arası bir pozisyon al, dizlerini hafifçe kendine doğru çek. Başlamadan önce derin bir nefes al, ver, al ver.. 10 kez tekrarla bunu. Hazır olduğunda derin bir nefes al, nefesini verirken aynı zamanda ıkınarak aparatını almaya başla, korkma vajinanda sana zarar verecek bir engel, endişelenmene sebep olabilecek herhangi bir durum yok hayatım. Cesur ol, aparatını alamadığın noktada ise sakın aparatını çıkarma bırak kalsın gittiği noktada, alışsın. Hazır olduğunda tekrar almaya devam et. İnan bana zihninde büyüttüğün kadar zor, imkansız bir şey değil. Lütfen hemen egzersizlerine başla, başardıkça aparatını kalınlaştıracağız ve her aşamada bize haber vermeyi unutma.
 
kizlarrr aparatla daha fazla ilerledim :) her pozisyonda giris sagladim gelgit yaptim :) girerken hicbi sorun yok ama cikarirken yanma desem yanma degil aci desem aci degil sizi desem sizi degil garip bi his oluyooo cok rahatsiz ediciii :s bu durumu yasayan var mi?

Evet var, olmaz mı, ben hamile kalmadan önce bile yaşıyordum bu sorunu aptamilcim. Çünkü aparatı ya da p..si çıkarırken insanın içini gıcıklayan bir şey oluyor, farklı bir duygu.. acı da değil, sızı da değil, iç gıcıklanması diyelim, tuhaf bir şey. Ben bu sorunu hala aşamadım mesela, aşan varsa ne mutlu :))) hakikaten çok rahatsız edici bir durum, umarım alışırız hayatım.
 
Kızlar çaresizlkten artk aklma baska seyler gelmeye basladı bn uyku hapı alsam ne blm baygın olsam eşim öle yapsa bişe olurmu. Eşim hc buna sıck bakmıo bişe olur dıo bende ilk böle olsn gerisini yaparm dıorm kafayı yicrm 7 ay oldu ertele ertele anem ögrendi biyanda o baskı yapr eşim cock ister sıkıştm kaldm cok uzun saat calısıorm ewde 9,30 oluorm yorgnlk o bu egzersz ertelenıo :KK43:

Hayır hayır, hap almakla çözülecek bir problem değil. Hem o güzel anı kendin yaşamak istemez misin canım benim, çaresiz değilsin, bu illeti yenmenin tabii ki bir çözümü var. Egzersizlerini ertelemen kendine yapacağın en büyük kötülük olur inan bana, lütfen hemen egzersizlerine başla. Bak hepimiz yanındayız birtanem, başarana kadar da yanında olacağız. Vajinismuslu olup da yenemeyen hiçkimseye rastlamadık biz, sen de başaracaksın inşallah, ben buna yürekten inanıyorum. Üşenme, erteleme hemen çalışmalara başla, her aşamada bizlere yazmayı unutma, kendin için, eşin için harekete geç kuzucum.
 
Cnm söyle diyim simdi isaret ve orta parmak yapmayi dusunuyorum boy olarak uymadigi icin ikisini esitledigimde orta parmak biraz bükük kaliyo birisi daha öncemi giricek bide yanyana mi sokmaya calisiyim yoksa parmaklari üst üste mi yaparak anlamadim
canım bn genelde aparat çalıştım ama parmak çalışan arkadaşlar küs işareti yaparak ilerletiyor
 
"BU MUYMUŞ" DİYENLER LİSTEMİZ:KK68::KK68:

1-) selluka
2-) mocici
3-) gullllac123
4-) mandela
5-) crescent2425
6-) mariposa0734
7-) betul61
8 -) AYSEEEEEE
9-) ssxxmm
10-) coknormal
11-) serpil89
12-) rossalinda
13-) math27
14 -) sevda0601
15 -)meryem46
16 -)belinay91
17 -) yardim84
18- ) lavinyalavinda
19-) Em222
20-) korkmazbahar

21-)kardelen-89

22-) han_i

23-) ece ulusoy

24-) behrem izel

25-) ekim4
 
"BU MUYMUŞ" DİYENLER LİSTEMİZ:KK68::KK68:

1-) selluka
2-) mocici
3-) gullllac123
4-) mandela
5-) crescent2425
6-) mariposa0734
7-) betul61
8 -) AYSEEEEEE
9-) ssxxmm
10-) coknormal
11-) serpil89
12-) rossalinda
13-) math27
14 -) sevda0601
15 -)meryem46
16 -)belinay91
17 -) yardim84
18- ) lavinyalavinda
19-) Em222
20-) korkmazbahar
21-)kardelen-89
22-) han_i
23-) ece ulusoy

24-) behrem izel
25-) ekim4
Bu listede ben yok muyum :KK49::eek:
 
"BU MUYMUŞ" DİYENLER LİSTEMİZ:KK68::KK68:

1-) selluka
2-) mocici
3-) gullllac123
4-) mandela
5-) crescent2425
6-) mariposa0734
7-) betul61
8 -) AYSEEEEEE
9-) ssxxmm
10-) coknormal
11-) serpil89
12-) rossalinda
13-) math27
14 -) sevda0601
15 -)meryem46
16 -)belinay91
17 -) yardim84
18- ) lavinyalavinda
19-) Em222
20-) korkmazbahar

21-)kardelen-89

22-) han_i

23-) ece ulusoy

24-) behrem izel
25-) ekim4

26-) kronik061

artık varsın hayatım :KK19:
 
"BU MUYMUŞ" DİYENLER LİSTEMİZ:KK68::KK68:

1-) selluka
2-) mocici
3-) gullllac123
4-) mandela
5-) crescent2425
6-) mariposa0734
7-) betul61
8 -) AYSEEEEEE
9-) ssxxmm
10-) coknormal
11-) serpil89
12-) rossalinda
13-) math27
14 -) sevda0601
15 -)meryem46
16 -)belinay91
17 -) yardim84
18- ) lavinyalavinda
19-) Em222
20-) korkmazbahar
21-)kardelen-89
22-) han_i
23-) ece ulusoy

24-) behrem izel
25-) ekim4

26-) kronik061

artık varsın hayatım :KK19:
Teşekkür ederim canım çok şükür yendim kurtuldum hayatımda çok şey değişti eşim başka biri oldu hayata bakışım bambaşka oldu güvenim geldi.kızlar korkmadan egzersiz yapin sakin ha bırakmayın mutlaka oluyor ve herşey çok güzel oluyor.Allah yardım etsin:KK15:
 
Back
X