Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

rica ederim canım, bende aynen senin gibi ilerletmeye korkuyordum hep. dediğin gibi ne acı var ne yanma hiçbirşey yok aslında tamamen psikolojik. kendini telkin et hep, yapıcam olacak de. olumlu şeyler düşün. egzersiz esnasında başka şeylerle meşgul ol, t.v izle mesela yada müzik dinle, kafan daha rahat olur. alıştıkça aparatını kalınlaştırarak egzersizine devam et. günden güne dahada kolay yapacaksın, sonuçta oraya birşeyin girebildiğini gördün beynin bunu kabul etti, yakın zamanda da tamamen kurtulacaksın inanıyorum sana. Rabbim kolaylıklar versin..

destegin için çok teşekkür ederim ama ben sanırım hala vajina yapısını bilmiyorum.egerki kızlık bozulduysa ve o mum girebiliyorsa p.denemeside yapabilirim dimi?ama ben tam olarak hazır değilim eşim yapalım mı dediğinde yine takılıyorum çünkü sizce ne zaman hazır olurum tamamen?
 
gerçekten cesursun gaz vermeye çalışmıyorum canım öylesin artık bence regl bitsin sonra eşle denemeye başla nasıl aparatla ısrarla denedin aynen p de de yılma onada alışacaksın hem daha kolay olacak inan bana, sonra kendine şöyle bir bakıp bu kadar beklediğim için üzülsem miii, yoksa artık yendim kurtuldum diye sevinsem mi diyeceksin :) ama genelde geriye bakıpta ağlamıyosun o mutluluk herşeyi unutturuyor, darısı tez zamanda sen hacico ve zeycanımın başına olsun inşallah.

amin canım inşallah melodika yenmiş çok sevindim bende de p. Denemesinde birazı giriyo aslında çok bi acı hissetmedim sadece biraz baskı hissettim ve acıyacak korkusuyla yine bıraktık :18: Bugün evlilik yıldönümümüz umarım biter bu dert :10:
 
amin canım inşallah melodika yenmiş çok sevindim bende de p. Denemesinde birazı giriyo aslında çok bi acı hissetmedim sadece biraz baskı hissettim ve acıyacak korkusuyla yine bıraktık :18: Bugün evlilik yıldönümümüz umarım biter bu dert :10:

hacico neler duyuyorummm bırazını alıyomusunnn ee ozaman yarı gelın olmussunsen hadı bakalım buaksam sık dısını hepsını al bol zeytınyağıyla kendını sıkmadan en guzel evlılık yıldonumu hedıyesı olucak sızın ıcın kuzumm dualarım senınle yarın guzel haberlerını beklıyorum:10:
 
umarım düşündüğün gibi olur zaten acı yok sadece kasmaktan dolayı hissediyoruz acıyı kendimizi acıyacağına inandırdığımız için, ben aparata anestol sürüp içimde biraz bekletip sonra deneme yaparak yenmiştim geçmiş sayfaları okuduysan rastlamışsındır bu yönteme, uyku hapı, kas gevşetici bende hiç işe yaramadı aksine daha da tetikte bekler olmuştum, denemekten bişey kaybetmezsin dene tabi belki sende işe yarar, insan çaresiz olunca her yolu denemek istiyor benim için mazide kalıp giden bir dert yıllarım gitti, ne yapıp edin sizi fzala yıpratmadan kurtulmaya bakın, yakın bir tarihte sizin için de mazide kalır inşallah.

herkes birşekilde birşeye inansın umut bağlasın ve yeter ki yensin, lütfen yendikten sonra ne olacak aynı şeyleri yine mi deneyeceksin gibi moral bozucak ümidini kıracak şeyler söylemeyelim,kimsenin kötü niyetli olduğunuzu düşünmüyorum ama vajinismus hastalarının bilinç altı zaten olumsuz o kadar çok şeyle dolu ki, yeni bir tane eklemeyi hiçbirimiz istemeyiz değil mi?
 
Son düzenleme:
teşekkür ederim iyi dileklerin için. evet rastladım ama mum kulak pamuğu aparat vs. ben bunları hayatta yapamam. hele şu egzersiz lafı bile bana itici korkutucu ve uzak geliyor. parmağı da yapamam diyordum , kkaderim 'in konusunda inanılmaz cesaret bulduğumun akşamı yaptım gerçi ilk boğum kadar oldu kızlık filan da gitmedi ama bu bile bnm için büyük bir gelişme. sen yenmişsin ne güzel inşallah darısı benim gibi hastalara.. dualarınızı eksik etmeyin lütfen.

dualarımız sizinle kuzum bir bakarsın aparattan bir cesaret gelir yenersin zaten herşey biranlık cesaret ve azimle oluyor, ne yaparsan yap pes etme en önemlisi bu canım, inşallah çok sürmez sende aşarsın bu durumu.
 
herkes birşekilde birşeye inansın umut bağlasın ve yeter ki yensin, lütfen yendikten sonra ne olacak aynı şeyleri yine mi deneyeceksin gibi moral bozucak ümidini kıracak şeyler söylemeyelim, kötü niyetli olduğunuzu düşünmüyorum ama vajinizmus hastalarının bilinç altı zaten olumsuz o kadar çok şeyle dolu ki, yeni bir tane eklemeyi hiçbirimiz istemeyiz değil mi?

kesinlikle katılıyorum bend ebu konudan ck rahatsızım sureklı acıcakmı acırmı cok acıdı gıbı seyler kullanmayalım arkadasla rbırbımıze morla vermemız laızm boyle yazıldığı surece kımse yenemez
 
sen gel biz enerji veririz bu hastalık için enerji lazım ne kadar pozitif olursan o kadar cabuk cözersin bu işi.... valla ben ilk sıralarımda hep nasıl olcak olmuyor gitmyor diye uzulmkten bşey yapamıyrdum snra kendimew geldm dedim bu ne byle yaaa agla zırla fayda yok en iyisi bırak kendini ve dene azimle sabırla... ve pozitf dusundkce basardım :) o yuzden sende rahat ol nasıl olsa basaracaksın bunu canım az kaldı :) valla canım ben en az ikisini kullanıyordum.. önce ketoral krem aldm eczaneden yada bepanthol onu suruyordum kenarlara ve içe doğru sonrada z.yagını kullanıyrdum guzel oluyordu...kremler sızlama ve acıyı azaltıyor yarm saat öncesndede surebilrsin... bana hiç bir sakncası olmadı inan sonrasndada guzlce yıkaynca sorun olmuyr :) bak aparatı vajinin girişine koy ve ıkın.. hafifce asagı doğru yönde ittir ama zorlamadan zaten o kendi ıkındkca gider... sonra içeri girnce beklet içinde beş dk alış içnde tutmaya sonra bırak hafifce cek o kendi cıkar zaten...ve hepsni alabilrsin kalemn korkma o zaten gittiği yere kadar gider bol bol derin nefes al ver yaparken :)


bu arada arkadaşlar sakın yağı falan temizleyim diye sabunla falan yıkamayın, tazyikli su tutmayın vajinaya olur mu bunlar zararlı şeyler, yağdan bişey olmaz bırak kalsın bünye kendi atar atması gerekeni.dıştan peçeteyle silin yeter.
 
Affedersin buyuyu yapar gibi ikiniorum ama delik acilmior beceremiorum artik neyapcam bilmiorum offf biktim hemen olsun bitsin yok denemedim regelim bitmedi stressden cok gelior sen nasil neyle yapcan bugun

canım zaten delik kocaman açılmıyor öyle sanma sadece minicik açılıyor ama o açılma esnek olduğunu ve artık p nin girmesine müsait olduğunu gösteriyor, eğer ki kendini kasmazsan.
 
Ben ilk olarak jinekolog a gittim o bana 1 ay süre verdi yapın dedi yapamazsanız operasyonla kızlığı alırız dedi bende saha sonra psikolog a gittim o da hayır olmaz egzersizlerle düzelecek dedi sanki başaramıycam bu egzersizleri olmazsa kızlığımı aldırıcam belki o zaman düzelirim kafam karışık yani...:43:

canım kızlık zarını aldırsanızda kendinizi kastığınız sürece o ilşki olmaz yapmayın birde onun olumsuz psikolojisi gelmesin üstünüze, ben mesela yağ denemesinden önce kızlık zarı gitmişti azıcık bir ittirdi eşim afedersin, zaten o da vajina girişine 1 , 2 cm mesafede olduğu için, ilişki olmadan öylece oldu, ama bende sandım ki zar gitti ben hemen rahatça yapıcam falan, öyle değil işte, senin beraber olmana engel olan zar değil, sadece bilinç altındaki korkular kendini kasman, zihninizi acımayacak diye odaklandırın, bakın bilinç altı gözle görülmeyen birşey ama sizin dile getirdiğiniz çevreden duyduğunuz herşey oraya yerleşiyor, acıyacak dedikçe korkular artıyor, artık lütfen birbirinize olacak acımayacak deyin, yapamayan arkadaşlar birbirinizlee korkularınızı paylaşmayın, yapanlarla tecrübelerini paylaşın ve onlara inanın lütfen,lütfen arkadaşlar...
 
:54:
canım kızlık zarını aldırsanızda kendinizi kastığınız sürece o ilşki olmaz yapmayın birde onun olumsuz psikolojisi gelmesin üstünüze, ben mesela yağ denemesinden önce kızlık zarı gitmişti azıcık bir ittirdi eşim afedersin, zaten o da vajina girişine 1 , 2 cm mesafede olduğu için, ilişki olmadan öylece oldu, ama bende sandım ki zar gitti ben hemen rahatça yapıcam falan, öyle değil işte, senin beraber olmana engel olan zar değil, sadece bilinç altındaki korkular kendini kasman, zihninizi acımayacak diye odaklandırın, bakın bilinç altı gözle görülmeyen birşey ama sizin dile getirdiğiniz çevreden duyduğunuz herşey oraya yerleşiyor, acıyacak dedikçe korkular artıyor, artık lütfen birbirinize olacak acımayacak deyin, yapamayan arkadaşlar birbirinizlee korkularınızı paylaşmayın, yapanlarla tecrübelerini paylaşın ve onlara inanın lütfen,lütfen arkadaşlar...

Burdaki Doktorlar bana dediki kizlik Zarin delindigini bile hizetmion o acimior aci olsa bile dedi. Ve dun Bana cesaret geldi kizlar veeeeeeeee denedim es le yagladim falan baya kaygan oldu UCu girince aci oldu böle basinc ve igne neyse dur dedim orda durdu aci gecti hemen ama Ben terliorum nefes alis verisim glrseniz aman aman neyse esim bacagi acidi kipirdandi Bende of tamam dedim cekildim bidaha denemedim nexspcam ne bu sizde böle oldunuzmu
 
evde fito krem vardı canım kızarıklık ve kurulukları geçiriyor o da.cildim için vermişti dr yüz içindi.
benimde var randevum gelecek ayda inşallah kurtulurum da hiç gitmem.bir haftda iyiyenmişsin ben egzeriszde rahatım ama bazen canım istemiyor yapmayı tembellik geliyo hep yatmadan önce yapıyorum banyo yapıyorum üstüne.
ben aparata kulak çöpüyle başladım kağıt havlu ve streç filmle kalınlaştırarak devam ettim kalemde de öyle hatta dün parmağımı da denedim eldicenle oda girdi iki parmak olamdı işte
korkum sadce kalemin hepsini almaya çalışıyorum ölçtük 17 buçuk santim geldi napiim canım ya

yüz için olan bişeyi sürme bence vajinaya zararlı falan olur lütfen zeycanım aman kuzum kaş yapayım derken göz çıkarmayalım.
 
Merhaba arkadaslar,
Ben 3aylik evli bir bayanim..esimle birbirimizi gercekten cok cok severek evlendik..bu isin boyle zor olacagini hic dusunmemistik..ilk denememiz basarisiz otesi oldu,cok kasildim,korktum ve canim cok yandi..bi iki kez daha denedik ve ben asla bu isin olamayacagina inanmaya basladim..o kadar kotuydu..denemeyle aşamayacagimizi anlayinca doktora gitmeye karar verdik..once devlet hastanesine gittim (kadin dogum),doktor kontrol bile etmeden vajinismus olabilir diyerek resmen basindan savdi..sonra ozel hastaneye gittik yine kadin doguma,doktor epey ilgilendi,ben tek sorunu kizlik zari sandigimdan operasyonla acmasini teklif ettim..doktor sagolsun kabul etmedi,her erkek kendi yapmak ister dedi,simdi sorun yapmasa bile ilerde yapabilir dedi..neyse,ilac verdi,vajinal tablet,orayi rahatlatmak,olusan enfeksiyonu gidermek icin..tabi benim icin ölüm demekti o fitili icime almak..ama yapmam gerekiyordu..canimin acisiyla bagira bagira giris kismina yerlestirmeye ugrastim,o bile olmuyordu,kucucuk tabletin yarisi disarda kaliyordu..
Bu sure icinde denemeyi birakin demisti doktor,araya adet donemim de girince uzadikca uzadi..ama psikolojim berbatti,esimi bu konuda da mutlu etmek istiyordum,bana karsi o kadar sevgi dolu ve anlayisliydi ki icim daha da parcalaniyordu..hic yapamiycam,boyle gidecek dusuncesi beni mahvediyordu..

Neyse,yaklasik 2 hafta once doktora yeniden gittik,bana uyusturucu krem onerdi bu kez(emla veya anestol)..en buyuk yanlisimiz onu kullanmak oldu..vajina sisti,ici disa cikacak kadar ve feci sekilde yandi,asla denemeyin..:20:

Sonra esim internette bakarken bu siteyi bulduk Allah in izniyle.. Ve donum noktasi oldu bizim icin.. Kegel egzersizi diye biseyden bahsediliyodu ve denemeye karar verdik.. İlk olarak esim kucuk parmagiyla denemeye calisti,birakin girmesini,dokunmasina bile izin vermedim,cok acidigini hissettim ve kasildim..ama vazgecmedik,iyi ki de gecmedik,esim ugrasmasa ben kacardim da :1: devam ettik,kucuk parmagiyla yavas yavas girdi..ve burda en onemli sey kesinlikle ZEYTİNYAGİ..parmagina ve vajina girisine zeytinyagi surdu,kayganlastirici veya tukurukle hic ugrasmayin,bakteri ihtimali cok yuksek..hem zeytinyagi vajinaya iyi geliyormus,yabanci siterlerden arastirdik..

Bi kac gun boyle kucuk parmak,arkasindan isaret parmagini denedik,tabiki canimin acidigi oluyodu,bazen kayip gitse de,baska bi zaman tekrar en basa dondugumuzu dusunuyordum..ama kucuk parmaga bi iki kereden sonra alistim ve artik hissetmiyodum girerken aci filan..derken isaret,arkasndan orta parmak geldi :46:

Bi iki kere p...s ile denemeye kalktik ama ben inanilmaz kasildim yine,anladimki ben bi cisim girmesinden degil de p....sten korkuyorum.. Sonra yine umudum azcik kirildi ama kafamda kendi kendime egzersiz yapmaya basladim,inanin o zaman bile kasiliyordum, hayalde yani :1: sonra kendi kendime konusmaya,telkin vermeye basladim,ne olacak ki,bak soyle boyle diye.. Esimi bu kadar seviyo olmam da en buyuk tesvikti benim icin.. Anlayis gosterse de bu sıkıntımızı surekli dusundugunu biliyodum,normal olarak..
Bana karsi sönmesinden de cok korkuyordum..bu beni gaza getiren sey oldu.. Doktor bana zifaftan ölen duymadik demisti saka yollu : ) dayanabilirim diye inanmasam da zorladim kendimi..

Son olarak iki gun once esim tekrar eldiven takarak denedi parmaklarla(eldivensiz denemeyin,enfeksiyonla ugrasmayin bi de,o da agri yapabilirmis).. Sonra p....se zeytinyagi surdu,vajinaya da.. Once (burdan okudugumuz bi ornekle) ben ustte denedim,birazini aldim : ) ama canim yaninca durdum,kontrol bende olunca canim acidigi an cekiliyodum onu anladim..sirt ustu yattim ve esim ustte denemeye karar verdik yine.. Parmak egzersizi yaparken sık birak yapiyorduk ve sıktıgımda kucucuk parmak dev bisey gbi canimi acitiyordu.. Birakinca(popo ve karin kaslarini)varligini bile anlamiyordum,en onemli nokta bu iste..sorun kizlik zari degil,aciyan sadece o degil cunku,ki doktor ameliyatla acsak da aciyacak bi sure demisti..ve egzersizle kizlik zari da git gide esneyip yumusuyordu..

Esim yagi surdukten sonra girmek icin yaklasti,burnumdan nefes alip agzimdan verirken dedigim kaslari birakmaya ve cis yapar gbi orayi acmaya calistim,tabi biraz canim yandi ama aldirmiycam dedim,esim yavas yavas ilerledi,birden girse ölürdüm zaten :1:
Her canim yandiginda cikmasini istemedk yerine orda bekletip sakinlesmeye calistim,bekledikce de inanin o aci azaliyordu.. Vee en sonunda (nasil oldugunu anlamadan) kizlik zarini gecti,ben anlamadim tabi,esim vallahi demese inanmazdim : ))
Ve ikimizde sarilip aglamaya basladik.. Cunku tam bu isten once namaz kildiktan sonra uzunca dua etmistik,ve bu sonucu alinca birbirimize sarilip sukrettik,anladimki en onemlisi bu.. Her yontemi denesen de,esas istemen gereken yeri bilmek gerekiyor :34:

Sonra ertesi gun,yani dun tekrar denedik ve tamamini aldim yine.. Tabiki zevk almiyorsun,yine canin yaniyor ama zamanla insaallah orasi rahatlayacakmis.. O yuzden egzersizi asla birakmamak gerekiyor.. Ara verince zorlaniyorsun..

Ve vajinismus veya baska sey,sakin ertelemeyin arkadaslar,beklemekle ne olmasini umuyoruz ki.. Vajinanizda enfeksiyon olabilir,mantar olabilir veya esiniz yanlis yeri zorluyor olabilir.. Bilincli olup,(benim gibi kacmayip),isin pesine dusun,dua etmeyi birakmayin asla.. VAJİNİSMUS BİR ERTELEME HASTALİGİDİR, o yuzden asla korkup kacmayin..Burdaki insanlarin hikayelerini de okuyunca bi tek ben degilim diyerek telkin veriyorsun kendine.. Bu kadar insanin aşmiş olmasi da cesaret veriyor..

İnanin esinizin yuzundeki mutluluk hepsine bedel :8:

Not: daha gecen hafta buraya uye olurken,aklimin ucundan gecmezdi basari oykusu paylasacagimiz :9: umudunuzu canli tutun,insaalllah hepiniz kurtulacaksiniz sorununuzdan :128: Allah a emanet olun.. Sevgiler..

gözünüz aydın Allah başka dert vermesin arkadaşım.
 
merhaba kızlar,
1 yıllık evliyim.buraya okadar ümitsiz bir anımda kayıt olmustum:5::5:. bir aya yakın siteye üye olmadan sadece yazılanları okudum. ve üye oldum. burada hiç tanımadığım insanlar bana güc verdi ve bende bir sekilde dünn Aksam BAŞARDIM:1::1::1:. okadar çok mutlu oldukki sevinçten ağladım. heyecandan biara bayılacak gibide oldum:1: Allah burdaki herkesin yardımcısı olsun. lütfen cesaretinizi toplayın. sadece zaman geçiyor inanın asılmayacak bir sorun değil...
nasıl başardığımıa gelince ilk parmak egzersizleriyle başladım. eeş denemesi yaptık olmadı. daha sonrada mumdan bir aparat hazırladım 10-12 cm kadar çıkardım. anladımki kendinisıkmayınca acı sızı yok. sonra eş denemesine geçtik. bu arada eczaneden kayganlastırıcı bi kremde aldım. onun fydasıda çok oldu... eş denemesinde acısız sızısız oldu demiyorum ama yinede korktugum gibi asla olmadı. sadece biraz cesaret ve ıkınmak çok faydası var. burdaki herkesi çok iyi anlıyorum sadece kendinize güvenin mutlaka ve mutlaka başaracaksınız. Allah yardımcınız olsun bu sitedeki beni cesaretlendıren herkestende allah razı olsun... sormak isteyen arkadaslara elimden geldiğince yardım ederim.....

gözünüz aydın arkadaşım Allah başka sıkıntı vermesin inşalah.
 
Uzun zamandır yazmıyorum umutsuzluğa kapılıp egzersizi bırakmıştım ama formu takıp ediyordum zeytinyağını önerenlerden Allah razı olsun bugün egzersize devam etmeye karar vardım ve baş parmağıma kadar zeytinyağı ile rahatlıkla aldım ve yapabileceğime daha çok inanmaya başladım dua edin bana bugün eşimin parmağı ilede denemek istiyorum inş benim de halayımı çekeriz:))

dua da ederiz yardım da arkadaşım deneyeceğiniz zaman lütfen benim konumada bir göz atın ,bir faydası olur inşallah.bu arada Allah cümlemizden razı olsun inşallah.
 
Bende korkuyordum ve bu korku yüzünden bır yıldır bekliyorum artık eşimde çocuk isteyince bugün cesaretimi topladım ve siteden okuduğum kadarı ile zeytin yağı ile deneme yaptım ve bu ilerlemeleri bugün yaptım hiç acı hıssetmedım nefes alışveriş kontrolunu yapınca nasıl girdiğini anlamıyorsun inş benim eş denemem de bukadar rahat olur korkma korkun ile yüzleşmedıkçe hep erteliyorsun:))

işte aynen emin ol p.. daha kolay olur yeter ki kendinizi korkutmayın cesaret edin.
 
Kızlarrr ben biraz nadiren yazıyorum, çünkü hep nadiren yapıyorum egzersiz:( Ama orta parmağımı da çok rahat alabiliyorum artık :) İki parmağı da denedim ama sanırım herkesin duvar dediği kısımda çok yanmam oldu devam edemedim. Sonra p... ile denedik. İlk defa birden fazla kez o duvar denen yere kadar hem de çok rahat alabildim. 4-5 cm girmişti neredeyse. Bu bile çok mutlu etti. Biraz daha uğraştık ama çok yanmam oldu bıraktık... İnşallah yakın zamanda ben de yenebilirim.

melodika senin için de çok sevindim :) Tebrik ederim. İnşallah kısa zamanda düzene de girer :)
 
Kızlarrr ben biraz nadiren yazıyorum, çünkü hep nadiren yapıyorum egzersiz:( Ama orta parmağımı da çok rahat alabiliyorum artık :) İki parmağı da denedim ama sanırım herkesin duvar dediği kısımda çok yanmam oldu devam edemedim. Sonra p... ile denedik. İlk defa birden fazla kez o duvar denen yere kadar hem de çok rahat alabildim. 4-5 cm girmişti neredeyse. Bu bile çok mutlu etti. Biraz daha uğraştık ama çok yanmam oldu bıraktık... İnşallah yakın zamanda ben de yenebilirim.

melodika senin için de çok sevindim :) Tebrik ederim. İnşallah kısa zamanda düzene de girer :)


Cok sevindim sizin asikiza darisi bize insallah

Burdaki doktorlar bana dediki kizlik Zarin delindigini bile hizetmion o acimior aci olsa bile dedi. Ve dun Bana cesaret geldi kizlar veeeeeeeee denedim es le yagladim falan baya kaygan oldu UCu girince aci oldu böle basinc ve igne neyse dur dedim orda durdu aci gecti hemen ama Ben terliorum nefes alis verisim glrseniz aman aman neyse esim bacagi acidi kipirdandi Bende of tamam dedim cekildim bidaha denemedim nexspcam ne bu sizde böle oldunuzmu
 
Back
X