Vazgeçmek yokkk destekli lutfen

fahriyeaba

baslangic 84guncel hedef 65
Kayıtlı Üye
2 Mart 2017
689
1.222
63
38
Şu an 82 kiloyum her sabah diyete başlıyorum akşam tikabasa yemiş olarak yatıyorum.Kendime ne yapıyorum yeterrrrr artık dedim inşallah günlüğümü açtım.
Günlük menümu sporumu paylasicam burada.
 
Bugün 1.5 yumurta 1 dlm kmekle kahvaltımı yaptım
Öğle salata 1 baget 1 dlm ekmek yiyicem
Reglimin bugün son günü yarın inşallah orucuna basliycam
 
Back