- 3 Mart 2016
- 18.150
- 76.570
- 598
- Konu Sahibi Baharyagmuru35
- #21
Spor salonuna yazıldım olmadı. bikaç gündür çikolatayı kestim. olduğum yer hep yokuş. aşağıda yürüyüş alanı var ama dönüşte gözüm kararıyor o kdr yürüyüş ardından uzun yokuş var çıkınca da eve mesafesi uzak. önceden çok kez yürüyüş de yaptım. olmuyor bir türlü. ben doğum da yapmadım o halde böyleyim![]()
Kendinden memnun değilsen değişim şart kuzum. Hiçbir şey kolayca olmaz, her güzelliğin bir bedeli vardır.
Bir diyetisyen, bir spor hocası birlikte çalışın mümkünse, ilk 1-2 ayı atlatıversen zaten kolaylaşır, spordan keyif almaya başlarsın, yaşam şeklin olur.
Biraz azimli ve kararlı ol, bir elbise al ve bunun içine gireceğim diyerek hedef koy.