Yapabiliriz,başarabiliriz,bu kilolar gidecek

osibuleb .!.:
dolaba koyarken streç kafla kuruyunca yarılıyor,

burayı anlamadım canım
birde yapıp hemen haşlamayacak mıyız?

yok canım ne kadar profesyonel olduğun belli:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

canım diyelim öğleyin yaptın hemen pişirsende olur birkaç saat sonra pişirsende olur istersen b.dolabına koy dinlendir dolaba koyarken üzerine streç sar veye temiz bir poşete sar tepsiye dizdiğin köfteleri üzerleri kurumasın .poşete sarmazsan dolapta beklerken üzerleri çatlar ,haşlanırken içine su girer diye öyle yazdım.


diyelim biraz fazla yaptın bir kısmını difrize atabilir canın ne zaman isterse haşla afiyetle ye:56::56::56::56:


bir:56:z zahmetli olduğundan sık sık yapamıyorum yapınca biraz fazla yapıp buzluğa atıyorum o anlamda söyledim:16::16::16::16:
 
bizeyeter .!.:
canım diyelim öğleyin yaptın hemen pişirsende olur birkaç saat sonra pişirsende olur istersen b.dolabına koy dinlendir dolaba koyarken üzerine streç sar veye temiz bir poşete sar tepsiye dizdiğin köfteleri üzerleri kurumasın .poşete sarmazsan dolapta beklerken üzerleri çatlar ,haşlanırken içine su girer diye öyle yazdım.


diyelim biraz fazla yaptın bir kısmını difrize atabilir canın ne zaman isterse haşla afiyetle ye:56::56::56::56:


bir:56:z zahmetli olduğundan sık sık yapamıyorum yapınca biraz fazla yapıp buzluğa atıyorum o anlamda söyledim:16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

kızartılarak yapılan nasıl oluyor cannım peki?
aynı mı
 
evet aynı sadece onu haşalamak yerine kızartıyorsun.


nasıl istersen öyle pişir ,bir kısmını haşala hangisi hoşuna giderse...ama kızarma çok daha cısss:44::44::44:
 
sabah:beş kaysı

bir aktivya
1o fındık
bir kuru incir
bir avuç leblebi

öğlen:karnıbahar
sarımsaklı yoğurt
bir parça ekmek

birkaç tane patates kızartması:20:
 
aaa bir kocaman elmada yedim öğleye kadar unutmuşumbea:44::44::44::44:hiç durmadan birşeyler atıştırdım,çantalar küçük çaplı beslenme çantası gibi:34::34::34::34::34::34:


dün akşam sarımsaklı çayımdan bir bardak içtim bugün henüz içemedim:9::9::9::9::9::9:
 
akşam misafirlerim olacak fırında tavuk,bulgur pilavı ve yoğurt var menüde.:56::56::56:


umarım abartmadan akşamı atlatırım:3::3::3:
 
çok yedim maalesef kızlar :47::27::27::27::27:

umarım emeklerim boşa gitmez:50::50::50:
bir kase yoğurt çorbası

bir tabak patatesli tavuk(fırında)

bir avuç antep fıstığı

zencefilli çay

misafirimle bir Türk kahvesi daha içtim


boğazıma kadar doluyum ne vardı bu kadar yiyecek ama kalabalıkla daha fazla yeniyor:10::10::10::10::10:

iyi geceler
 
valla biliyorum çok yogunsun o yüzden sana yarım öneriyorum:9::9::9::9:
sarayca ve blackseeaya önerdim
gerçi sarayca da çalışıyor ama :52::52:

sen de bir yarış düzenleyebilirsen bence çok iyi olur

pazartesiyi ben aldım
cumayı zorisim buldum
blackseea ve sarayca da birer gün belirlerler
böylece hiç ara veremeyiz
2 ay kaldı sonuçta

ama dedim ya tatlım yarım öneriyorum sana
çok yoğun olduğunu biliyorum:16::16:
 
bizeyeter .!.:
çok yedim maalesef kızlar :47::27::27::27::27:

umarım emeklerim boşa gitmez:50::50::50:
bir kase yoğurt çorbası

bir tabak patatesli tavuk(fırında)

bir avuç antep fıstığı

zencefilli çay

misafirimle bir Türk kahvesi daha içtim


boğazıma kadar doluyum ne vardı bu kadar yiyecek ama kalabalıkla daha fazla yeniyor:10::10::10::10::10:

iyi geceler
Genişletmek için tıkla...

:47::47::47:
hayır hayır
az kaldı bitanemmmmm
kaçamak olacaksa bile gündüz olsunnnnnnnn

hayırrrrrrr
yaza az kaldııııııııııııııııııı
 
Ayy canım diline sağlık osibuleb
Bizeyeter gece yemeleri yokkkk
Yazı düşün
Misafirlerin de gelmiş
Hep ince ince
Sen incecik kıyafetlerle göbeğini gizleyemiyorsun filan
Düşün silkin kendine gel canım:47:
 
:16::16:
osibuleb .!.:
valla biliyorum çok yogunsun o yüzden sana yarım öneriyorum:9::9::9::9:
sarayca ve blackseeaya önerdim
gerçi sarayca da çalışıyor ama :52::52:

sen de bir yarış düzenleyebilirsen bence çok iyi olur

pazartesiyi ben aldım
cumayı zorisim buldum
blackseea ve sarayca da birer gün belirlerler
böylece hiç ara veremeyiz
2 ay kaldı sonuçta

ama dedim ya tatlım yarım öneriyorum sana
çok yoğun olduğunu biliyorum:16::16:
Genişletmek için tıkla...

canım benim altın kalpli güzel arkadaşım:16::16::16::16::16:


evet günler sanki yetmez oldu oğluşun dişi çıkacak sıkıntılı ,mızmız beni özlüyor.kapıdan giriyorum elimi yıkamama fırsat yok, ağlıyor.

yardımlara açığım :16::16::16::16:


ben de mi yarış düzenleyim?bilmem ki millet haftanın iki günü yarış sonuçlarını açıklayacak :44::44::44::44:

iş güç,misafir ,okul derken epey koşturdum umarım bebişimin keyfi yerine gelir de ben de rahatlarım.
 
sabah:5 kaysı(gün kurusu)

bir bardak su

bir çay bardağı leblebi ve kuru üzüm
bir elma

bir avuç korn fleks

öğlen:bir tabak topalak çorbası

zencefilli çay

birazdan,Türk kahvesi içeceğim:18::9::9::9::9:
 
osibuleb,zorisimbuldum kızlar haklısınız dünkü menüden dolayı çok rahatsız oldum ,mideme oturdu.çok hızlı yemek yiyorum sonrası pişmanlık:14::14::14:



desteğinize çok teşekkür ediyorum:42::42::42::42::42::42:
 
arkadaşım toz zencefil,tarçın ve zerdeçalı yoğurda karıştırıp yiyormuş bana da önerdi ama henüz denemedim bu arada o da diyette


yani diyet kardeşliği,ama çok azimli maaşallah hiç taviz vermiyor:nazar::nazar:
 
biraz önce iki portakal

oğluştan kalan birkaç kaşık daha çorba

akşam ne pişirsem bilmiyorum:44::44::44::44::44::44:
 
sabah.bir bardak su
beş kaysı
10 fındık
bir küçük susamlı çubuk
bir elma

Türk kahvesi

öğlen.bir haşlanmış yumurta
3 zeytin
üç lokma bal
bir dilim k.ekmeği
bir dilim kaşar peyniri
zencefilli çay:42::42::42::42::42:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

winstonblue
hedefim: 10 kilo vermek
Yorumlar
2
Görüntüleme
723
winstonblue
winstonblue
chiLL
Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:
73 74 75
Yorumlar
1K
Görüntüleme
61K
KadinlarkulubuTV
KadinlarkulubuTV
Nurgul
Burçlara Göre Kadınların Özellikleri
Yorumlar
12
Görüntüleme
29K
zuhalG
Z
P
Efsa 'Kilolara elveda, sağlıklı yaşama merhaba' dedi.
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
PrincesaDeLosCielos
P
darkolive
Darkolive'nin Başarı Öyküsü 30 Kilo Verdi
23 24 25
Yorumlar
489
Görüntüleme
84K
nilly.nill
nilly.nill
Back
X