Yapabiliriz,başarabiliriz,bu kilolar gidecek

ikindi:5 kaşık bulgur pilavı

bir iki lokma karnıyarık


5,6 tatlı kaşığı tütlaç:10::10::10::10::10::10::10::10::10::10:

akşam:iki portakal

limonlu çay

6 kaşık bezelye yemeği:9::9::9::9::9::9::9::9:
 
ikindi:5 kaşık bulgur pilavı

bir iki lokma karnıyarık


5,6 tatlı kaşığı tütlaç:10::10::10::10::10::10::10::10::10::10:

akşam:iki portakal

limonlu çay

6 kaşık bezelye yemeği:9::9::9::9::9::9::9::9:

oğlum o kadar huysuzlanıyor ki anlaatamam artık evin içinde bebek arabasıyla gezdiriyoruz,o kadar yani:20::20::20::20::20::20:neymiş bu diş yaaa:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:bazı kelimeleri yazarken hata yapmışım :9::9::9::9::9::9::9:zaten kış ,soğuk dışarıda çıkamayınca ağıda bağlıyor habire:44::44::44::44::44::44::26::26::26::26:
 
oğlum o kadar huysuzlanıyor ki anlaatamam artık evin içinde bebek arabasıyla gezdiriyoruz,o kadar yani:20::20::20::20::20::20:neymiş bu diş yaaa:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:bazı kelimeleri yazarken hata yapmışım :9::9::9::9::9::9::9:zaten kış ,soğuk dışarıda çıkamayınca ağıda bağlıyor habire:44::44::44::44::44::44::26::26::26::26:

oyyyy canım benimmm:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
inşalllah en kısa zamanda çıkar da oğluşun rahatlar canım :nazar::nazar::nazar::nazar:
 
oyyyy canım benimmm:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
inşalllah en kısa zamanda çıkar da oğluşun rahatlar canım :nazar::nazar::nazar::nazar:

inşallah canım benim ,:16::16::16::16::16::16:hatta fırtına vardı burda dün ve önceki gün eve zor geldim fırtına uçuruyordu kilolar sayesinde tutundum dedim arkadaşıma(bir teselli ve şarkısının cevabı bu:))


arkadaş 70 kilo falan ben fırtınayı savurdum dedi :9::9::9::9::9::9::9::9::9:vay arkadaş havan batsın dedim,güzel bir cevaptı:9::9::9::9::9::9:kilolarıyla barışık ve çok tatlı biri,yani bugün hava daha güzel bakalım:16::16::16::16::16::16:
 
sabah:bir elma

iki kaysı

iki çubuk kraker
bir küçük lokma bitter ç
tekrar elma

Türk kahvesi

öğlen:yarım tabak bezelye yemeği
bir kase yoğurt:8::8::8::8::8::8::8::8:
 
ikindi:5 kaşık bulgur pilavı

bir iki lokma karnıyarık


5,6 tatlı kaşığı tütlaç:10::10::10::10::10::10::10::10::10::10:

akşam:iki portakal

limonlu çay

6 kaşık bezelye yemeği:9::9::9::9::9::9::9::9:
Canım akşamın biraz fazla. Olmuş
Ben son günlerde yemekten sonra çayımı içiyorum
Bişi yiyip içmiyorum o kadar farketti ki
Tavsiye ederim
:21:
 
Canım akşamın biraz fazla. Olmuş
Ben son günlerde yemekten sonra çayımı içiyorum
Bişi yiyip içmiyorum o kadar farketti ki
Tavsiye ederim
:21:

o çayı birazdan bende yapacam bitanem inşallah işe yarar:16::16::16::16:ayrıca eşim yeşil elma bulamamış ,kırmızı elmayla yapacağım,tane k.biberde aldım:46::46::46::46::46::1::1:
 
öğlen bir dilim kepek ekmek yemiştim yazmayı unuttum


ikindi:iki incir

iki ceviz
Türk kahvesi
metebolizma çayı

akşam:????:56::56::56::56::56::56:
 
ayyy anne olmaktan korkuyorum sizleri böyle gördükçe hem diyet hem bebek hem kociş hem ev abbooowww :18::18:
 
:9::9:
ayyy anne olmaktan korkuyorum sizleri böyle gördükçe hem diyet hem bebek hem kociş hem ev abbooowww :18::18:

:9::9::9::9::9:korkma canım kadın olarak doğmak kafadan bunlarla uğraşmaya adaysın demektir zaten,zor ama yapacak birşey yo,hayatını kolaylaştırmak biraz da senin elinde ve imkan meselesi,ama oosibuleb haklı sağlık olsun Rabbim güç versin hallederz,YAPARSIN,korkma:9::9::9::9::9::9::9::16::16::16::16::16::16:
 
sabah:üç kaysaı

bir elma

bir avuç leblebi

üç ceviz
Türk kahvesi
taylan k.çayı

zencefilli çay

bir tane şekerli bisküvi:27::27::47::47::47:(ikram)
 
:9::9:

:9::9::9::9::9:korkma canım kadın olarak doğmak kafadan bunlarla uğraşmaya adaysın demektir zaten,zor ama yapacak birşey yo,hayatını kolaylaştırmak biraz da senin elinde ve imkan meselesi,ama oosibuleb haklı sağlık olsun Rabbim güç versin hallederz,YAPARSIN,korkma:9::9::9::9::9::9::9::16::16::16::16::16::16:

herşey halloluyor canım
Allah can sağlığı versinn:16::16::16:



yani kaçış yok ama işte daha şimdiden gözünde büyüyor insanın Allah kuvvet sabır versin sizlere , amin :54:
 
ikindi:iki kaysı
bir incir
taylan kümeli çayı
iki portakal


akşam:8.30 biraz geç kaldım

bir buçuk lahmacun

ayran

iki dilim ananas



3,5 4 saat avm de gezdim çok yoruldum ,kitap sergisi vardı keyfle bakıp iskender palanın bir kitabını aldım(umarım okuma fırsatım olur)

makyaj malzemeleri ve birkaç birşeyler aldım iyi geldi alışveriş yapmak:8::8::8::8::12::12::12::12::8::8::6::6::6::6::6:

fakat pantalonlara bakmadım bile:9::9::9::9::9::10::10::10:ideal kiloma inince inşallah doya doya alışveriş yaparım:72::72::72::72::12::12::12::12::12:
 
canım bebek arabası araba koltuğu,örümcek:9::9::9::9: önerin var mı?
yada asla alma diyebileceğin bir marka???
 
sabah:iki dilim ekmek

bir dilim kaşar

domates

yumurta

iki lokma bal

öğlen:yarım döner:10::10::10::10::10::10::10::10:

4 kaşık kısır
bol lahana

3 bardak taylan çayı

akşam:küçük bir tabak patates

bol yeşillik
ekmek yok

bir elma ,iki dilim portakal

buğün firar ettim tam anlamıyla ,dışarda olunca yemeği fazla kaçırıyorum ama yarın telafi ederim:56::56::56::56::56::56::56:
 
:34::34::34::56:sabah.bir elma

kahvaltı.bir dilim k.ekmek
yumurtayla yaptığım bol yeşillikli piyaz
iki lokma bak
ceviz
domates

salatalık

yeşil biber

bir parça beyaz peynir

taylan çayımı yaptım ama içmedim henüzZORİSİMBULDUM TEŞEKKÜRLER

Türk kahvemi içtim:34:
 
Back
X