-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yapabiliriz,başarabiliriz,bu kilolar gidecek
- Konu Sahibi bizeyeter
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
canımm hoşgeldin.nasılsın bakalım?diyette olduğunu yazmıştın senin durum ne??
evet doğru şükürler olsun
,hedef 51 malum boy fidan::şaka 58 cm:)))
yemek yarışmalarına katılıyormusun??unutma benden sana hep destek tam destek,iste yeter
Bikaç kez daha katıldım canım , durduramadım kendimi ama hep 2. oldum
Artık pes ettim
Ben en son 69 la başladım şimdi 62 , yavaş gidiyor ama kalıcı gidiyor . Bende hedef 58 kilo ama , kalan kilomuz aynı yani neredeyse.
38 beden rahat oluyor
Bikaç kez daha katıldım canım , durduramadım kendimi ama hep 2. oldum
Artık pes ettim
Ben en son 69 la başladım şimdi 62 , yavaş gidiyor ama kalıcı gidiyor . Bende hedef 58 kilo ama , kalan kilomuz aynı yani neredeyse.
38 beden rahat oluyor
sağlık olsun o zaman,hem yemek işleri insanın iştahını açıyor,ben yemekteyizi falan izleyince tok bile olsam acıkıyorum
bu habere çok sevindim ,kutlarım çok güzel kilo vermişsin
devam o zaman hedefe az kalmışsen nerde menü falan yazıyorsun canım,hangi takımdasın??*
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
sağlık olsun o zaman,hem yemek işleri insanın iştahını açıyor,ben yemekteyizi falan izleyince tok bile olsam acıkıyorum
bu habere çok sevindim ,kutlarım çok güzel kilo vermişsin
sen nerde menü falan yazıyorsun canım,hangi takımdasın??*
4.takımdayım canım .
Hergün yazıyoruz yediklerimizi , birbirimizi yorumluyoruz falan .
Motivasyon tam gaz , bir de ben kendime süre koymadım bu sefer , onun önemide var.Süre koyunca stres oluyorum
Tebrik ederim.
Kilo verenleri görünce çok mutlu oluyorum ben de... :) İlk günlerden beri de sürekli menünü yazmışsın, ben hayatta uğraşamazdım onunla.Kalan azıcık kilon da en kısa zamanda erir gider umarım. :)
canımm çok sağol,darısı başına ama inan kilo bir kader değil buna inan allah devasız dert vermesin...
yeter ki azmedelim inşallah tüm fazla kilolar gidecek vee seni anlıyorum doğuma gitmeden 77 yi görmüştüm
yani o pisikolojiyi,kıyafetlerle verilen savaşı,evden çıkmak istememeyi,yaran olunca bir kanadın kırık oluyor ama azimli olmak gerek ,ben bu hafta biraz boşladım maalesef ,biraz daha dikkat etmeliyim çünkü hala bir kaç pantalonu forma yaptım
henüz diğerlerine giremiyorumbir de ayran çorbası detoksu varmış bizim kızlar onu yapacak netten bir bak sana uyarsa vücüdunu şaşırtmak için yap tatlım
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
bir büyük kase yüzük çorbası
salatalık
domates
yoğurt
kahve
5 kaysı
elma
kızzz benim adanalı da bayılır bu çorbaya Allahım Allahım bi kere alıp gelmişti hazır bi paket hadi yap diye ayy dedim bu minik mantılar da nerden çıktı ddedim sonra taa anasını aradı tarif ettirdi de yaptım yedi rahat etti valla çok güzel bi çorba bu diyette olsamda yine yerim yine yerim
kızzz benim adanalı da bayılır bu çorbaya Allahım Allahım bi kere alıp gelmişti hazır bi paket hadi yap diye ayy dedim bu minik mantılar da nerden çıktı ddedim sonra taa anasını aradı tarif ettirdi de yaptım yedi rahat etti valla çok güzel bi çorba bu diyette olsamda yine yerim yine yerim
dostum dostum ,sen tam bir adanalı gelin olmuşsun kızzz canım benim
evet diyet değil maalesef ama arkadaşım sağolsun pişirmiş beni çağırdı belki bebekte yer dedi ama
neyse umarım bu iştahsızlığı geçer birran önce yavrumun,da bir rahat ederim
gel bu çorbayı adanada ye,afiyetle
hatta buralarda düğün çorbasıdır yüzük çorbası biliyormusun?
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
dostum dostum ,sen tam bir adanalı gelin olmuşsun kızzz canım benim
evet diyet değil maalesef ama arkadaşım sağolsun pişirmiş beni çağırdı belki bebekte yer dedi ama
neyse umarım bu iştahsızlığı geçer birran önce yavrumun,da bir rahat ederim
gel bu çorbayı adanada ye,afiyetle
oyyy geçmiş olsun bebişine tatlımm arada böyle oluyo bunlar çok takma böyle böyle büyüycekler
ayy deme tatlım ya valla biz de şu yemek var biz de bu yemek var şöyle yapılır böyle yapılır anlatıp durur düşkün zaten yemeğe de elim mecbur öğrenecem kilo alıp şişkolamazsam iyi
afiyet olsun tatlım
oyyy geçmiş olsun bebişine tatlımm arada böyle oluyo bunlar çok takma böyle böyle büyüycekler
ayy deme tatlım ya valla biz de şu yemek var biz de bu yemek var şöyle yapılır böyle yapılır anlatıp durur düşkün zaten yemeğe de elim mecbur öğrenecem kilo alıp şişkolamazsam iyi
afiyet olsun tatlım
çok sağol bitanem.
öğrenip güzel yemekler pişirirsin ama bizim yemeklerimiz kilo aldırmaz ekmeksiz yersen :))çünkü bize hem et,hem bol yeşillik ve meyve hemde bulgur işi olur yani seçenek hakkın daima vardır veeee afiyetle ,korkusuzca ama ekmeksiz ye birşeyciklerrr olmaz
sabah:erken uyandım üç lokma ekmek zeytinyağına bandım
bir parça kaşar
öğlen:kahvaltı
dom.
salatalık
kırmızı biber közledim
bir parça kaşar p.
bir yumurta
iki dilim ekmek
günde:bir küçük poğaça
bir kalburabastı tatlısı
bir dilim hazır yufka böreği
domates
salatalık
:18::18::18::18::18::18::18::18::18::18:
yine acıkıyor gibiyim yatmadan birşeyler yerim
bizeyeter, hedefine çok az kalmış canım, darısı bana...nasılsın, bebişin nasıl? sevgiler...
çok sağol canım benim.
inşallah yaza kadar biraz daha kilo vereydim iyiydi ,bebeiş yaramaz ne olsun işte,diş çıkarma meselesi devam ediyor canım buna şükür.
seninki nasıl???
bu arada anneler günün kutlu olsun.
