Yapabiliriz,başarabiliriz,bu kilolar gidecek

bizeyeter · 17 Haziran 2013

sabah:aktivya
5 hoşbeş gofret
kahve
neskafe

öğlen:bir tabak b.pilavı
salata
yoğurt

ara:elma

verdiğim bir kiloyu geçen hafta geri aldım ve moralim bozuk...

okul çokışı arkadaş ziyaretleri,misafir ağırlamalar veee bitmek bilmeyen iştah ...sonuç kilolar kilolar

bizeyeter · 18 Haziran 2013

akaşm:yarım dürüm adana kebap
yeşillik
domates
4 kaysı
üzüm
erik

sekerlemeyasak · 18 Haziran 2013

aah ahh canım kahvaltıda hoş beş gofret yenirmi onlar çok kalorili, 2 ekmeğe beyaz peynir domates zeytin koyup tost makinesine koyaydın daha iyidi üstelik doyurucu ..

bizeyeter · 18 Haziran 2013

arkadaş ikram etti dayanamadım birde bu aralar uykusuzluktan tansiyonum düşüyor belki iyi gelir dedim ama haklısın canım

bizeyeter · 18 Haziran 2013

sabah.iki okul sütü
bir elma
kahve
iki parça bitter
öğlen.bir tabak notuh yahni
yoğurt
biraz p.pilavı

sekerlemeyasak · 18 Haziran 2013

bizeyeter .!.:
sabah.iki okul sütü
bir elma
kahve
iki parça bitter
öğlen.bir tabak notuh yahni
yoğurt
biraz p.pilavı

arada sırada kızıyorum ki yanlışlarını kendimce düzelteyim, kızmıyosun dimi tatlım? :)

çikolata yemen ARADA iyi. günde şu etinin 3 parça yenilebilir diye biliyorum bitter olmak şartıyla.%54 kakao çünki.

bizeyeter · 18 Haziran 2013

sekerlemeyasak .!.:
arada sırada kızıyorum ki yanlışlarını kendimce düzelteyim, kızmıyosun dimi tatlım? :)

çikolata yemen ARADA iyi. günde şu etinin 3 parça yenilebilir diye biliyorum bitter olmak şartıyla.%54 kakao çünki.

tatlım tatlım neden kızayım teşekkürler :16:

evet bitterdi be küçük kare kadardı

senin diyet nasıl gidiyor=???tartı günün ne zaman ?biz genelde cuma günü aç tartılıp yazıyoruz :4:

bizeyeter · 18 Haziran 2013

akaşm:biraz daha notut yahni ve iki dilim ekmek

birkaç çatal çilek reçeli
iki kaysı

sekerlemeyasak · 19 Haziran 2013

bizeyeter .!.:
tatlım tatlım neden kızayım teşekkürlerevet bitterdi be küçük kare kadardı

senin diyet nasıl gidiyor=???tartı günün ne zaman ?biz genelde cuma günü aç tartılıp yazıyoruz

her pazartesi tatlım :4:

sekerlemeyasak · 19 Haziran 2013

bizeyeter .!.:
akaşm:biraz daha notut yahni ve iki dilim ekmek

birkaç çatal çilek reçeli
iki kaysı

canım sana benden bi tavsiye trt 1 de iyi fikir deki iç hastalıkları uzmanı varya ismini unuttum, o anlatıyodu bir günde bir yemeği 2 öğün üst üste yemeyin diyordu bilmiyorum tatlım bence sakıncalıdır çünki o kadın iyi baya

bizeyeter · 19 Haziran 2013

sekerlemeyasak .!.:
canım sana benden bi tavsiye trt 1 de iyi fikir deki iç hastalıkları uzmanı varya ismini unuttum, o anlatıyodu bir günde bir yemeği 2 öğün üst üste yemeyin diyordu bilmiyorum tatlım bence sakıncalıdır çünki o kadın iyi baya

ayça kayadır muhtemelen canım,haklılık payı var ama ben çalışıyorum akşamdan yemek yapıyorum eve gelince kalan yemek ve yanına yoğurt,salata ve pilav ekleyip yiyorum temmuza kadar muhtemelen böyle yemek yapaam maalesef çünkü bebişle kısa zamanda YEMEK İŞİ ZOR

bizeyeter · 19 Haziran 2013

sabah:iki dilim ekmek
dom.
salatalık
bir dilim peynir
bir parça patatesli omlet
kahve

bir avuç badem

birazdan nasipse arkadaşa gidecem ikramlık birşeyler ama fazla yemk istemiyorum

sekerlemeyasak · 19 Haziran 2013

bizeyeter .!.:
sabah:iki dilim ekmek
dom.
salatalık
bir dilim peynir
bir parça patatesli omlet
kahve

bir avuç badem

birazdan nasipse arkadaşa gidecem ikramlık birşeyler ama fazla yemk istemiyorum

diyetteyken patates ve piriniç önermeliyolar tatlım haberin olsun :16:

devam et böyle yinede iyi gidiyorsun!!!!

bizeyeter · 19 Haziran 2013

sekerlemeyasak .!.:
diyetteyken patates ve piriniç önermeliyolar tatlım haberin olsun

devam et böyle yinede iyi gidiyorsun!!!!

canım senin topiğin veya yazdığın bir yer var mı??? göremedim,ben de arada sana uğrarım slmlar

bizeyeter · 19 Haziran 2013

5 paa kadar kurabiye
3 minik simit
bir avuç mantı

bir dilim ekmek biber,dom,peynirli sandeviç

akşam:bir küçük tabak yeşil mercimek yemeği
yoğurt

birkaç dilim karpuz

bizeyeter · 22 Haziran 2013

misafirlerim var ,akşam çaya gelecekler yoruldumm ama mecbuuurrr:))

menüde hep cıslar var oturup bolca yersem verdiğim kilolarıda alırım dikkat etmeliyim :50:

osibuleb · 29 Haziran 2013

sen neler yapıyorsun güzel anne :3:

üst dişleriniz çıktı mıııı :32:

bizeyeter · 4 Temmuz 2013

osibuleb .!.:
sen neler yapıyorsun güzel anne

üst dişleriniz çıktı mıııı

canım seni buralarda görmek güzel,ben iyiyim tatile girdk ama oruç geliyor pek bir plan imkanı yok kısmetse bayramdan sonra ama bebekle tatil biraz zor ...
senin kuzun nası?? sen nasılsın???

diyet yapmıyorum kilomda değişiklik yok maalesef epeydir kilo veremiyorum

(

6:

bizeyeter · 15 Temmuz 2013

günlüğüm günlüğüm selam ,ben geldim

anammm ikinci sayfalara düşmüşüz:))hemde verecek daha beş kilomuz varken... :10:

aç karnına tartılıp kilomu yazıp yeniden başlamam gerek :6:

bundan sonra daha sık uğraraım

osibuleb · 22 Temmuz 2013

bizeyeter .!.:
canım seni buralarda görmek güzel,ben iyiyim tatile girdk ama oruç geliyor pek bir plan imkanı yok kısmetse bayramdan sonra ama bebekle tatil biraz zor ...
senin kuzun nası?? sen nasılsın???

diyet yapmıyorum kilomda değişiklik yok maalesef epeydir kilo veremiyorum(6: