Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selamlar herkese
ben 64 kiloyum, 55 kiloya düşmek istiyorum, dukana başladım bugün 6. günüm ama 1 kilo dahi veremedim. üstelik 25 dakika tempolu yürüyüş, yarım saat pilates, 20 mekik çekiyorum. tartıda hiç oynama yok, neden böyledir tavsiye verebilecek var mı
