• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yardimci olurmusunuz

peaceintheworld

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
Katılım
19 Temmuz 2013
Mesajlar
304
Emoji Skoru
38
Puanlar
98
Kizlar 64 kiloyum cok bir kilo degil yani disaridan normal duruyorum fakat ben bir 58,59 a falan dusmek istiyorum yani bir 4,5 kilo versem iyi olucak bana önerebiliceginiz formuller varmi varsa paylasirmisiniz simdiden tesekkurler.
 
Nike training uygulamasini indirebilirsin ben de yeni gördüm arkadaşlarim önerdi. Baya terinde yüzermissin :D
 
Püf noktasının akşam 5 ten sonra yemek yememek ve yuruyus olarak goruyorum .. Ben kilomu bu sekılde koruyabiliyorum.. Beslenmede sert gecişlere sebeb olan dıyetlerı hıc saglıklı bulmuyorum dogrusu ... Vakıt ve maddı olarak fırsatınız olursa bnce spora baslayın
 
Back
X