ay tatlım ya kendim kilo almış kadar üzüldüm allah allah
Portakal suyuyla pekmez in bi özelliği var mı tatlım aç karnına tüketmişsin:44:
şu an kesin karar vermiş durumdayım 1 hazıran dedi mi tartı benı 62,50 kg olarak gösterecek
önce nasıl başardığımı ise şimdide başaracağım
önce iş sağlık beslenem tarafıyım ama kısa kısa şok diyetler uygulayacağım bunun nedeni ise şu şişkinliklerimden kurutulmak isiyorum çünkü kendimi patlayacak bir bomba gibi hissediyorum
eğer hayatımda herşeyi bahane edip kendimle savaşmasını başaramazsam hep başarısız olurum
başaracağım başaracağım bu yaz çokk güzel geçecek
bekle benı önce 65 kg ben geliyommmmmmmmm
evt kesinlikle başaracaksınızzz.
bu azimle aksi düşünülemez zaten.bende sizden ilham alacağım.
merhaba canım
burdan ayrı kalmamak gerek oldugunu anldım çünkü oldugu gibi kaldım
inş başaracağız
yaseminimm nerdesin kız çabuk gel buraya
günaydın canım
stersle baş etmeyi ögrenmemiz lazım benimde sorunum
elimden geldiğince fazla tartılmamaya çalışıyorum ama kabızlık feci bi durum bunun için araştırıp dikkatli beslenmek lazım
fitoform çayı bana iyi geldi çay bitti içmeyince kabızlık hala devam ediyor
canım kısa zamanda 60 kg görecegini biliyor ve başarılar diliyorum
günaydın canım
kabızlığım bahanelerimin hepsi stres ve sıkıntıdan canım bunları biliyorum aama insanın elınde olmadıkça olmuyor
ama şu sıralar bıraz daha iyiyim(((((
sen nereler yaptın
biraz dikkatle.su vede yürüyüşle tersine çevirebilirsin .regl günlerini avantaja cevir.çokk kolay oluyor
günaydın dostummm
ben iyiyim devam ediyorum bakalım yavaş yavaş gidiyor bu sabah 62,7 gördüm çok mutlu oldum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?