Kilo vermen direniyor olabilir. 1 haftalık protein diyeti yapmanı öneririm.
Aynı şeyleri yiyorsan vücud alışıyor ve kilo vermek duruyor.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Kilo vermen direniyor olabilir. 1 haftalık protein diyeti yapmanı öneririm.
Aynı şeyleri yiyorsan vücud alışıyor ve kilo vermek duruyor.
canım bu suya karbonat alkali değeri yükseltiliyomu ve iyi geliyomuş diye duydum bi fikrin varmı
Suya karbonat işini bende duydum ama ne işe yaradığını bende bilmiyorum. Bilen varsa bende bilgilenmek isterim.
Yarın diyetisyenimde randevum var, ona da sormayı düşünüyorum. Öğrenince sizlerle de paylaşıcam
Suya karbonat işini bende duydum ama ne işe yaradığını bende bilmiyorum. Bilen varsa bende bilgilenmek isterim.
Yarın diyetisyenimde randevum var, ona da sormayı düşünüyorum. Öğrenince sizlerle de paylaşıcam
tamam zayıflamaya yardımcı oluyomuş 2 litre suya 1 tatlı kaşıgı karbonat dı galiba sen sorda süper olur bilgili bir ağızdan duymak
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
canım bu suya karbonat alkali değeri yükseltiliyomu ve iyi geliyomuş diye duydum bi fikrin varmı
duydum ama gerçekliğini bilmiyorum.
Şöyle bir yazı buldum, paylaşıyorum.... (Doğal maden suyu da aynı işlevi görüyor anlaşılan ....)
"Metabolizmayı hızlandırmanın yolunun vücudun asit baz dengesini alkali seviyeye çekmekten geçtiğini uzmanlar söylüyorlar. Bunu yapmanın en doğal yolu ise karbonatlı su içerek zayıflama oluyor. Karbonatlı suyun alkali yapısı ise bu konuda bizlere büyük bir fırsat sağlıyor. Özellikle et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenen kişilerde vücutta asit birikmesi oluşmakta ve bu durum da ister istemez kilo vermeyi neredeyse imkansız hale getirmektedir. Ortalama olarak sahip olduğumuz her 15 kg için 1 kg karbonatlı su tüketmek gerekmektedir. Bu sayede hızlı ve kalıcı zayıflama sağlayabiliriz. Bu konuda batı ülkelerinde yapılmış çok sayıda bilimsel araştırma olup gerek doğal maden suyu gerekse karbonat adını verdiğimiz beyaz mineral karışımı ile yapılacak içecek kürü ile doğal zayıflamanın yolu açılmaktadır.
Karbonatlı Su ile Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?
Vücudun asit düzeyini azaltan karbonatlı su ile kilo verme kürünün yapılışı son derece basittir. 1,5 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat (Sodium bicarbonate) ilave edildikten sonra karbonat eriyesiye kadar karıştırılacak ve günlük olarak ortalama 4 litre kadar tüketilecek. Ama dilerseniz bu miktarı 3 litreyle de sınırlı tutabilirsiniz. Yemeklerle su içmeyeceksiniz ve bunun yerine yemeklerden yarım saat öncesine kadar karbonatlı su içip yine yemeklerden bir saat sonrasında karbonatlı suyla zayıflama kürüne devam edilecek.
Sabahları aç karnına yarım litre karbonatlı su içerek güne başlayacağız ve 30 dk sonrasında kahvaltı edeceğiz.
Vücuttan ödem söktürmek ve şişkinliği atmak için de karbonatlı suyla zayıflama kürü işe yarıyor. Karbonatlı suyla zayıflayanlar ortalama olarak bir ayda 5-7 kilo zayıflamayı başardıklarını dile getiriyorlar."
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 38
canım buy zerdaçal zencefil çörekotu yağını yaptım sabah 200 gr farketti kesin sonuç cuma günü tartıldıgımda çıkacak
ama gelinlik provamdan bu yan 4 cm incelmişim
gerçekliği dogruysa süpermiş bu o zaman
evet, süper...
Ancak anladığım kadarıyla doğal maden suyu da aynı işlevi görüosa, maden suyu içmek daha kolayıma gelir :)
litreyi tutturmak lasım bide maliyeti var bence bir sürahi hazırlamak daha mantıklı gibi geldi soda daha asitli değil mi canım:44:
canım buy zerdaçal zencefil çörekotu yağını yaptım sabah 200 gr farketti kesin sonuç cuma günü tartıldıgımda çıkacak
ama gelinlik provamdan bu yan 4 cm incelmişim
işe yaşamasına sevindim :)
gelinliğinin daraltılma ihtiyacı var desene
işe yaşamasına sevindim :)
gelinliğinin daraltılma ihtiyacı var desene
inşaallah daha fazla daralacak göbeğimden kurtulabilmeyi başarsam
maden suyunun kapağını açıp gazı kaçarsa, öyle içilebilir :)
ben şu zerdaçalı cumaya kadar deniyim haftayada bunu denerim mideme yüklenmiyim:)
:18:
inşaallah daha fazla daralacak göbeğimden kurtulabilmeyi başarsam
ohoooo 6 ay 11 güne kadarrrr , iki göbek gider sende :
52:ohoooo 6 ay 11 güne kadarrrr , iki göbek gider sende :
midem küçülsün yemem inş. nasıl dayanıyorum bende şaşıyorum gerçi o kadar yemeği nasıl yediğimede şaşıyorum ama benim uyuz kocamın yemek keyifleri yüzünden hep
sağol canım motivasyonum on numara sayenizde
Benzer Konular
