Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

pinnn .!.:

Selam kızlar,
Ben nişan günü üşüttüm galiba, grip gibiyim, üstüne bi de dün regl oldum
dün diyetisyenime gittim, kilom halen 65,4 ama 10 gün öncesindeki oranlarıma göre 1,5 kg yağım azalmış-1 kg da suyum artmış :44::44:
sabah kahvaltım pekmezli yoğurt, peynir, 1 d. ekmek, söğüş ve haşlanmış yumurtanın beyazı.
tekrar düzene girmeye çalışıyorum.
umuyorum regl im bitince tartıdaki rakam da düşer.
artık spor yapmam lazım ama hava bozdu, bi de hastayım

Face grubunuz da hayırlı uğurlu olsun
ben face imi kapattım 3 ay önce, burden da bana yazmayı unutmayın

Genişletmek için tıkla...

hilaltansel .!.:

kuzum naptın bakalım

Genişletmek için tıkla...

pinnn .!.:

canım yaaa hala hastayım ben
gribim galiba, regl im bi taraftan da, ilaç ve vitamin alıyorum.
çorba, salata, yoğurt, pekmez fln yedim bugün.
ıhlamur, yeşil çay da içiyorum.
işlerim çok yogun o yüzden yazamıyorum size hiç
geçen 2 hafta nişan telaşesinden işleri savsaklamıştım.

sizler naapiosunuz bakalım?
hepimizden gram gram gidio galiba son günlerde
olsun moraliizi bozmayın kızlar, arada bi duraklamalarımız oluyo biliosunuz.

Genişletmek için tıkla...

pinnn .!.:

canım yaaa hala hastayım ben
gribim galiba, regl im bi taraftan da, ilaç ve vitamin alıyorum.
çorba, salata, yoğurt, pekmez fln yedim bugün.
ıhlamur, yeşil çay da içiyorum.
işlerim çok yogun o yüzden yazamıyorum size hiç
geçen 2 hafta nişan telaşesinden işleri savsaklamıştım.

sizler naapiosunuz bakalım?
hepimizden gram gram gidio galiba son günlerde
olsun moraliizi bozmayın kızlar, arada bi duraklamalarımız oluyo biliosunuz.

Genişletmek için tıkla...

pinnn .!.:

canım yaaa hala hastayım ben
gribim galiba, regl im bi taraftan da, ilaç ve vitamin alıyorum.
çorba, salata, yoğurt, pekmez fln yedim bugün.
ıhlamur, yeşil çay da içiyorum.
işlerim çok yogun o yüzden yazamıyorum size hiç
geçen 2 hafta nişan telaşesinden işleri savsaklamıştım.

sizler naapiosunuz bakalım?
hepimizden gram gram gidio galiba son günlerde
olsun moraliizi bozmayın kızlar, arada bi duraklamalarımız oluyo biliosunuz.

Genişletmek için tıkla...

hilaltansel .!.:

biz iyiz bebeğim kıyamam bn sana
inş.. geçer gribin benm ablamda adetle hep grip olur
benm bugün 60.30 geldi 2 haftadırki kilom
adetten sonra iner gibi geliyor ama bakalım

Genişletmek için tıkla...

07rukiye35 .!.:

geçmiş olsun canım, tez zamanda iyi olursun inşallah. moral bozmak yok elbet bi kırılma noktası olacak hep böyle gram gram gitmez herhalde.

Genişletmek için tıkla...

aysocann .!.:

geçmiş olsun canım iyileşirsin inşallah bian önce,bigün yavaşlıycağını biliyoduk hepimiz ama devam edicez sonuna kadar elbet gidecek bu kilolar:)

Genişletmek için tıkla...

pinnn .!.:

sağol canım.
bende bu hastalıklar geçince kilo vermiş olacağımı umuyorum

canım senin de mutlaka iner 1 kg fln, ayyyy çok az kalmışşş 5 li rakamlarına

Genişletmek için tıkla...

pinnn .!.:

sağol canım, bu saçma havalar beni mahvettiii.
öle bi şiiir vardı sanki ya

Genişletmek için tıkla...

07rukiye35 .!.:

Beni bu güzel havalar mahvetti,
Böyle havada istifa ettim
Evkaftaki memuriyetimden.
Tütüne böyle havada alıştım,
Böyle havada aşık oldum.
Eve ekmekle tuz götürmeyi;
Böyle havalarda unuttum.
Şiir yazma hastalığım;
Hep böyle havalarda nüksetti.
Beni bu güzel havalar mahvetti.(orhan veli kanık)

Genişletmek için tıkla...

pinnn .!.:

sağol canım, bu saçma havalar beni mahvettiii.
öle bi şiiir vardı sanki ya

Genişletmek için tıkla...

07rukiye35 .!.:

Beni bu güzel havalar mahvetti,
Böyle havada istifa ettim
Evkaftaki memuriyetimden.
Tütüne böyle havada alıştım,
Böyle havada aşık oldum.
Eve ekmekle tuz götürmeyi;
Böyle havalarda unuttum.
Şiir yazma hastalığım;
Hep böyle havalarda nüksetti.
Beni bu güzel havalar mahvetti.(orhan veli kanık)

Genişletmek için tıkla...

aysocann .!.:

ellerine sağlıkk edebiyatçımızz

Genişletmek için tıkla...

hilaltansel .!.:

canım bol su içmen lazım kilo vermen acayip hızlanır kendin bile şaşarsın vücudun ödem tutuyordur

Genişletmek için tıkla...