Yaza kadar en az 20 kilo..

Ben burdayım csnım siz gidince başka topik arayşlarna grdim çünkü motivem düşmüştü. Ve çok şükür 3 ayda 15 kilomu verdim:)
cok guzel canim masallah sana benimde sifremde sorun oldu canim giremdim bir turlu
Ama hallettim.sukur yeni topik buldunmu peki:(
Swnde haklisin canim bos biraktik baya
Nasil verdin 15 kiloyu ozsl.biseymi yaotin yoksa normal diyet mi
 
cok guzel canim masallah sana benimde sifremde sorun oldu canim giremdim bir turlu
Ama hallettim.sukur yeni topik buldunmu peki:KK43:
Swnde haklisin canim bos biraktik baya
Nasil verdin 15 kiloyu ozsl.biseymi yaotin yoksa normal diyet mi
Canım yediklerime dikkat ederek bide yürüyşümü egzerszimi yaparak.ekmek hiç yemiyrm onun dışında evde ne pşşerse ondan az yiyorum.
Yazmaya devam edersenz bende katılrm size diğer topiktende kopmam. İlk Hedefime 13 kilom kaldı sonrası Allah kerim..
Siz neler yapıyosunuz kilo aldnzmı yoksa aynımı kaldnz nasıl gidiyor?
 
Canım yediklerime dikkat ederek bide yürüyşümü egzerszimi yaparak.ekmek hiç yemiyrm onun dışında evde ne pşşerse ondan az yiyorum.
Yazmaya devam edersenz bende katılrm size diğer topiktende kopmam. İlk Hedefime 13 kilom kaldı sonrası Allah kerim..
Siz neler yapıyosunuz kilo aldnzmı yoksa aynımı kaldnz nasıl gidiyor?
ariverr yok canim sanirim gelmicek artik bende galiba baska topige gidicem:(
Evet camim ramazanda maalesef 3 ile 4 kilo arasi aldim ramazanda heo aliyorum zaten yiyip yatmak bana hic yaramiyor ama kilolar oturmadan veririm insallh
Sende insallah hedefine uladirsin tez zmnda:))
 
Slm kızlar Nasılsıniz.
Ben iyiyim kilomu koruyorum hâlâ ama biraz ödemim var gibi.
Bir ara 63e düştüm sonra geri 65 şu an 66yim ben de başlamak istiyorum
Yeniden..
kartanesi58 kartanesi58 [/QUOTE) ❤❤❤❤swlam canim benim nasilsin iyimisn ben ramazanda kilomu koruyamadim 69 oldum ama sanirim odemde var yerlesmeden gitmesini istiyo
 
Back
X