- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #26.501
Kim diyen
Acaba ne
Anlasın anlasın tabi bana da kilo verecek insan lazım ama sen vermesen de olur
Afiyet olsun canımMenüm
Kahvaltı yok
Ara ogun Mısır gevregı azbısey
Aksam da yarım tabak makarna bır tas mercimek çorbası E Elif_Eylul
25 mart 2022 menüsü E Elif_Eylul
1 yumurta
2 dilim peynir
10 zeytin yeşil
1 dilim ekmek kepek
Öğle
1 bardak kefir
1 elma
1 minik portakal
İkindi
1 bardak az yağlı sütle kahve
3 ceviz
10 fındık (çiğ)
Akşam
tavuk göğüs haşlama
1 tabak marul salatası limonlu
1 kase yoğurt
Spor: 12173 adım @MissHayaLet
Şimdi bu sayının üstüne 5 bin daha atacaz mecbur bende bugünlük bitti diyordum ammaa pes etmek yok ne yapalım bunu 17 bin olarak tekrar başlaşıcam koşturayım az
Afiyet olsun kızlarMenüm
Kahvaltı yok
Ara ogun Mısır gevregı azbısey
Aksam da yarım tabak makarna bır tas mercimek çorbası E Elif_Eylul
Gelince görürsünüzAcaba ne
Yazmada goreyim
Yeah daha da bi gaza geldimAnlasın anlasın tabi bana da kilo verecek insan lazım ama sen vermesen de olurBerilini versin yeter
Gelince görürsünüz
Yeah daha da bi gaza geldim
E Elif_Eylul hep beni bildiğini söyler görelim bakalım bu hafta
Vlla bnde anlamadımAfiyet olsun canım
Neden bòyle oldu
Teşekkür ederim canımEksin cok guzel canim tebrikler
Teşekkür ederim canımTebrik ederim canım
Eline emeğine sağlık ablaKilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar artı gelenler haftaya guzel sonuclarla gelicektir
Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma.güncel
Kiloverilen
KiloHedef
KiloE Elif_Eylul 77.1 75.5 74.2 -1.3 70 @MissHayaLet 60.7 55.6 55.9 +0.3 55 K Klassklasik 74.6 71.75 70.50 -1.25 65 @Mevsim_bahar83 69.7 67.0 66.5 -0.5 65 @suspushanimcim 69.9 67.9 67.7 -0.2 60 @Gozdem__ 83.9 80.0 80.2 +0.2 70 M M_atruska 80.2 79.3 79.5 +0.2 50 C Chikolata_gozlum 63.25 59.0 57.9 -1.1 50 @Buralardutluuugdu 79 74.9 74.9 sabit 65 @karamel Latte 57.5 56.3 55.6 -0.7 55 Aamine 84.75 80.50 79.75 -0.75 70 @Pandora27 91.5 88.9 88.6 -0.3 85 M Mavi Menekse 78.11 77.80 76.36 -1.25 60 Gurbettt42 65.0 65.5 65.7 +0.2 60 @sunnygirlll 80.0 80.0 81.25 +1.25 75 Berilini 61,7 61.7 60.7 -,1 50 @Ece2727 70.8 70.8 68.1 -2.7 60
Eline sağlık ablaKilo veren herkesi tebrik ediyorum kazanan takım
@MissHayaLet ve papatyalaroluyor tebrikler kızlar ödül hakkinizi kullanabilirsiniz
E Elif_Eylul ve güllerneyazıkkı 4 artiyla kaybettik kizlar üzgünüm 5bin adım herhangi bir gün cezayi tamamlayin lutfen adimı fotografli olarak( 5bin ceza)diyerek belirtiniz
Papatyalar verilen kilo yüzdeler @MissHayaLet
@suspushanimcim
K Klassklasik
M Mavi Menekse
@Pandora27
@D u t
C Chikolata_gozlum55.6+55.9=+0.3
67.9-679=-0.2
71.75-79.50=1.25
77.80-76.26=1.4
88.9-88.6=0.3
74.9-74.9=0
59.0-57.9=1.1%0.536
%0.294
%1.673
%1.928
%0.337
Sabit
%1.864Toplam yuzde 5.56 Güller verilen kilo Yuzdeler E Elif_Eylul
@karamel Latte
@Elisa83
Gurbettt42
M M_atruska
@Gozdem__
Aamine
@sunnygirlll
75.5-74.2=1.3
56.3-55.6=0.7
67.0-66.5=0.5
65.5-65.7=+0.2
79.3-79.5=+0.2
80.0-80.2=+0.2
80.50-79.75=0.75
80.0-81.25=+1.25
%1.721
%1.243
%0.746
%0.304
%0.251
%0.249
%0.997
%1.477Toplam yuzdeler 2.426
Ben teşekkür ederim canımTebrik ederim canım papatyalarim hepinize teşekkür ediyorum
@suspushanimcim
K Klassklasik
@D u t
M Mavi Menekse
@Pandora27
C Chikolata_gozlum bravo kizlarrr
Ooo 5.3 gitmiş bak sen bana biTebrik ediyorum kizlar kilo verenleri
Üyeler Bas.kilo güncel.kilo giden.kilo Yüzde E Elif_Eylul 77.1 74 2.9 %3.761 jggggh @MissHayaLet 60.7 55.9 4.8 %8.586 K Klassklasik 74.6 70.50 4.1 %5.495 @Elisa83 69.7 66.5 3.2 %4.591 @suspushanimcim 69.9 67.7 2.2 %3.147 @Gozdem__ 83.9 80.2 3.7 %4.163 M M_atruska 80.2 79.5 0.9 %1.122 C Chikolata_gozlum 63.25 57.9 5.3 %9.240 @D u t 79.0 74.9 4.1 %5.473 @karamel Latte 57.5 55.6 1.9 %3.417 Aamine 84.75 79.75 5 %6.269 M Mavi Menekse 78.11 76.36 1.8 %2.292 Gurbettt42 65.0 65.7 -0.7 %-1.065 @sunnygirlll 80.0 81.25 -0.125 %1.538 Berilini 61.7 60.7 1 %1.647 @Ece2727 70.8 68.1 2.7 %3.964 @Pandora27 91.5 88.6 2.9 %3.273
Hakkını helal et abla
Aboo benmi kaptanmı.Evettt simdi gelelim 2li takimlara kizlar takimi yaparken kilolara gore ayirdim bir hafta boyunca karsi takimi vericeginiz kiloyla yenmeye calışacaksinız takim yuzdesi fazla olan kazanir haftaya cuma günü kazanan takim ödülü alir diger takim cezayi hakeder
Encok kilo vereni takimin başina koydum
Şahinler takimı
C Chikolata_gozlum (takim kaptani)
K Klassklasik
@sunnygirlll
Aamine
M M_atruska
Gurbettt42
@suspushanimcim
@karamel Latte
Kartallar takimi
M Mavi Menekse (Takim kaptani)
@Ece2727
@Gozdem__
@Pandora27
@D u t
@Elisa83
Berilini
Bittim ben takımların adına
Hayırlı uğurlu olsun
Dokunma bırak dinlensinler bende
Lan bunun kendine hayrı yok
kaptanım bıze sahıp cıkTeşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Eline emeğine sağlık abla
Eline sağlık abla
Ooo kızlar ne gömdünüz ben 1 dilim pastahaketdik yeyin gari
Ben teşekkür ederim canım
Ooo 5.3 gitmiş bak sen bana bikaç zamanda gitmiş
Hakkını helal et abla
Aboo benmi kaptanmı.En son tövbe etmişdim kaptan olmaya ama bu defa kızlar güzel eksilerle gelecek bende tövbemi bozcam inşaAllah
Gözüm üzerinde
Dokunma bırak dinlensinler bendeikram edeyim kızlara yiyip için güzellerim
Lan bunun kendine hayrı yok
Helal olsun canımTeşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Eline emeğine sağlık abla
Eline sağlık abla
Ooo kızlar ne gömdünüz ben 1 dilim pastahaketdik yeyin gari
Ben teşekkür ederim canım
Ooo 5.3 gitmiş bak sen bana bikaç zamanda gitmiş
Hakkını helal et abla
Aboo benmi kaptanmı.En son tövbe etmişdim kaptan olmaya ama bu defa kızlar güzel eksilerle gelecek bende tövbemi bozcam inşaAllah
Gözüm üzerinde
Dokunma bırak dinlensinler bendeikram edeyim kızlara yiyip için güzellerim
Lan bunun kendine hayrı yok
Tamam ablaTeşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Eline emeğine sağlık abla
Eline sağlık abla
Ooo kızlar ne gömdünüz ben 1 dilim pastahaketdik yeyin gari
Ben teşekkür ederim canım
Ooo 5.3 gitmiş bak sen bana bikaç zamanda gitmiş
Hakkını helal et abla
Aboo benmi kaptanmı.En son tövbe etmişdim kaptan olmaya ama bu defa kızlar güzel eksilerle gelecek bende tövbemi bozcam inşaAllah
Gözüm üzerinde
Dokunma bırak dinlensinler bendeikram edeyim kızlara yiyip için güzellerim
Lan bunun kendine hayrı yok
Sen yaparsın ben sana inanıyorumSon 3 sayfa ben yapabilirim başarırım
Hoşbuldum canımİyi akşamlar canım hoşgeldin
Afiyet olsun25 mart 2022 menüsü E Elif_Eylul
1 yumurta
2 dilim peynir
10 zeytin yeşil
1 dilim ekmek kepek
Öğle
1 bardak kefir
1 elma
1 minik portakal
İkindi
1 bardak az yağlı sütle kahve
3 ceviz
10 fındık (çiğ)
Akşam
tavuk göğüs haşlama
1 tabak marul salatası limonlu
1 kase yoğurt
Spor: 12173 adım @MissHayaLet
Şimdi bu sayının üstüne 5 bin daha atacaz mecbur bende bugünlük bitti diyordum ammaa pes etmek yok ne yapalım bunu 17 bin olarak tekrar başlaşıcam koşturayım az
Afiyet olsun canım
Menüleri yazmayanlari etiketleyin kızlar cezada verebilirsiniz
Sen hamur işi haram sana bu hafta
Tamam kız bana kellemi uçurHoşbuldum canım
Afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Gurbettt42 duydun dimi
Taktım kafayı sana bu hafta nefesimi ensende hisset gülüm
Sen hamur işi haram sana bu hafta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?