- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #104.021
Yediklerimi yazayim,
Sabah
1tabak nohut
Biraz peynir
Ara.
yarim muz
yarim elma
Ara
1 ceviz
Aksam
Bir köfte
1yk bulgur pilavi
1ykSalata
1yk Yesil fasulye
Su 2
Adim sonra atatim, saat yanimda degil.
E Elif_Eylul
@MissHayaLet
Afiyet olsun kizlarIyi akşamlarrr bugünün menüsü
Sabah menemen 1 dilim tb ekmeği 1dilim beyaz peynir zeytin
Ogle 2 kaşık bamya yemeği 1 dilim ekmek
Akşam kıyma kavurması yoğurt 1 kaşık makarna tadına baktım
Su 2.5t
Adımlarım 11000
E Elif_Eylul
@MissHayaLet
İyi akşamlar bugünki menüm: simit, makarna ve kurabiye yedim. Sürekli bi yerlere davetliydim. Dedim ki Özlem hayat bi gün o da bugün. E Elif_Eylul
İyi akşamlar
Cuma’ya daha çok var da yarın ne yaparız bilemedim
Bnde öyle yaptım
Görceniz ebeniziCuma’ya daha çok var da yarın ne yaparız bilemedim
Cok teşekkür ederim . Evet ya sohbete dahil olmak istiyorum aslında ama olmuyor çalışıyorum bir de oğlum var 4 yaşında yaramaz mı yaramaz o yüzden çok fırsat bulamıyorum.Selam dikkatimi cekti ,siz genelde menü yazip cikiyorsunuz o yüzden sizle muhabbet edemedik. Masallah cok istikrarlisiniz, tebrik etmek istedim.
Afiyet olsun canımZat-ı şahane menüm
E Elif_Eylul yazmıcaktımda
10;00 1 nektari
12:00 1 kase mercimek çorbası 2-3 çatal kavurmalı yumurta
14:00 yarım top dondurma (berbattı)
16:00 2-3 kaşık çiko 2 dilim muz 1kare profiterol (meşhur bi çikocu vardı orda yedim )
19:30 az bamya çorbası az kuru fasülye salata
Afiyet olsun canımİyi akşamlar bugünki menüm: simit, makarna ve kurabiye yedim. Sürekli bi yerlere davetliydim. Dedim ki Özlem hayat bi gün o da bugün. E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımİyi akşamlar
E Elif_Eylul
Menü bildirimi
Kahvaltı patatesli yumurta
Peynir az bir parça ekmek
Ara öğün çayla bir parça kek
Akşam yemeği
Bir kase haşlanmış buğday
Bir kase yoğurtla karıştırıp yedim bir saat sonra bir tabak karpuz
1simit 4dilim ekmek,1tabak kremali makarnamı1 simit, 1 tabak kremalı mantarlı makarna, 5 kurabiye :) iyi yanı başka hiçbirşey yemedimE Elif_Eylul
Yemeye başladığımda sürekli yiyorum. Sabah kahvaltı yapmak öğlen daha aç olmama neden oluyor. Haftaiçi çok disiplinliyim sma haftasonu dağılıyorum1simit 4dilim ekmek,1tabak kremali makarnamı
5kurabiye neeeee yawww
Bnde atim miIyi geceler kızlar
Yarın bildirimleri unutmayin
Kadıköy civarlarında idimAfiyet olsun canım
Nereye gittin gene
Afiyet olsun canım
Kac simit,kaç kaşik makarna yada tabak,kactane kurabiye
Afiyet olsun canım
Cumaya artın varsa atarsın canim hedeflemişsin zaten senYemeye başladığımda sürekli yiyorum. Sabah kahvaltı yapmak öğlen daha aç olmama neden oluyor. Haftaiçi çok disiplinliyim sma haftasonu dağılıyorummahçup olmayacağım söz cuma günü hedef kiloma döneceğim
Bende bursaKadıköy civarlarında idim
YesBnde atim mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?