- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #105.041
Iyi geceler canim
Iyi geceler canimKaç gündür uyuyamıyorum bugün uyurum inşallah ben yatar iyi geceler kızlar
Karsi tarafla bir anlasalim bakalımHerkese iyi akşamlar
Heyecanla bekliyorum yarını ins güzel sonuçlar görürüz hepimiz
Yaa benide alın lütfen canımı dışıme takar yaparım sporumu
Tamam ilk sıraya yazar seniHerkese iyi akşamlar
Heyecanla bekliyorum yarını ins güzel sonuçlar görürüz hepimiz
Yaa benide alın lütfen canımı dışıme takar yaparım sporumu
Kafa dinlemeyim miBen anlamadim sendemi gitcen,yanlızmı kalmak istiyosun
İnşallah krema tırmalamazMenüm
Kahvaltı yok
Öğlen yarım porsiyon kremalı peynirli makarna
1 bardak ayran
Ara 2 tane şeftali
E Elif_Eylul
Dinleeee ama böyle dedin diye gelir bak görKafa dinlemeyim minapcam dağda
Benimki de uyudu inşallah uyanmazBebik uyudu
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul bugünkü menumu paylaşayım şekersiz aralıklı oruçta kacamaksiz 2. Gün bitti
Sabah
6 zeytin
2 az yağlı tavada yumurta üzerine biraz kaşar rendeledim
2 tk labne peyniri
Salatalık domates nane
ekmek yemedim
Ara öğün
1 kupa yeşil çay
Akşam
6 kaşık Bulgur pilavı
6 kaşık yeşil fasulye
Salata
Yarim kase yoğurt
Yine ekmek yok
Birazdan 1 yeşil çay içip günü kapatacağım 3 lt suyumuda ictim bugün çok şükür
M MissHayaLet 6000 adım attim ve 40 dakika bisiklet bindim.
Ahaaa bulgur yemişE Elif_Eylul bugünkü menumu paylaşayım şekersiz aralıklı oruçta kacamaksiz 2. Gün bitti
Sabah
6 zeytin
2 az yağlı tavada yumurta üzerine biraz kaşar rendeledim
2 tk labne peyniri
Salatalık domates nane
ekmek yemedim
Ara öğün
1 kupa yeşil çay
Akşam
6 kaşık Bulgur pilavı
6 kaşık yeşil fasulye
Salata
Yarim kase yoğurt
Yine ekmek yok
Birazdan 1 yeşil çay içip günü kapatacağım 3 lt suyumuda ictim bugün çok şükür
M MissHayaLet 6000 adım attim ve 40 dakika bisiklet bindim.
Tek başımaFilmi kimle izliycen
Gelmez herhalde bir hafta olmadıDinleeee ama böyle dedin diye gelir bak gör
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul bugünkü menumu paylaşayım şekersiz aralıklı oruçta kacamaksiz 2. Gün bitti
Sabah
6 zeytin
2 az yağlı tavada yumurta üzerine biraz kaşar rendeledim
2 tk labne peyniri
Salatalık domates nane
ekmek yemedim
Ara öğün
1 kupa yeşil çay
Akşam
6 kaşık Bulgur pilavı
6 kaşık yeşil fasulye
Salata
Yarim kase yoğurt
Yine ekmek yok
Birazdan 1 yeşil çay içip günü kapatacağım 3 lt suyumuda ictim bugün çok şükür
M MissHayaLet 6000 adım attim ve 40 dakika bisiklet sürdüm.
Geçmiş olsun canm disler zorluyorBenimki de uyudu inşallah uyanmaz
2 gündüz gece 1 saat uyanıyor geziyoruz sallama seansısonra uyuyor
Sanırım diş geliyor tam zamanında
Amin hepimize canımGeçmiş olsun canm disler zorluyorAllah kolaylık versin inşallah
İyi gecelerİyi geceler bebiklerim
Massallah ya sen artık manken statusundesin1.70'im :)
Bende adımdan yanayimAdım olurda spor kimse katılmıyor
Ya birsey söyleyim motive olmak okdar zorki eminim çok kişi bir hevesle başlayıp motive sini kaybedip birakiyor.Haksızmi eskiden liste kabarıktı simdi 4 5 kisi var
Eridin bittin halaaaa spor yarışBen herşeyde varım. Kilo verme yarışı olur, adım yarışı olur, spor yarışı olur, incir toplama ve yeme yarışması oluuur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?