Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
3 set 15 erden pelvis

3 set 15 erden karın kası

3 set 15 erden dumble ile kol

3 set 15 erden kanat

4 set 15 erden iç bacak

4 set 15 erden dış bacak

3 set 15 erden alt kol

3 set 15 erden üst kol

3 set 15 erden gögğş

20 dk yürüyüş bandı

15 dk eliptik bisiklet



M MissHayaLet
 
sabahvesen .!.:
09.00
Filtre kahve

12.00
Nescafe


13.20
Izgara tavuk
Yanında soğanlı domatesli salata
Ayran

17.50
Öğleden kalan ızgara tavuğumdan
1 kutu ayran

Su:2.5 litre
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım hoşgeldin
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…