- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #14.541
Bize etli butlu mutlu lazimSizin için bu hafta 50 kilo olacağım
Keşke içinde kalaymişAşk kadiniyim ben aşk
İçimdeki cevher 2,5 sene sonra çıktı
Afiyet olsun canımBugün menüm sabah
Kavrulmuş ot
Azıcık peynir
2 dilim kepek ekmeği
Akşam 1 kase şehriye çorbası
Dünden kalma yarım tabak bamya
Balık
Su 2 lt
Spor 20 dk Leslie
Pasta dundubu hafta cocuklarda evdeydi diyete adapte olamadim haftaya yuruyus spor yapacam daha iyi olacak inşallah
Afiyet olsun kuzumİyi akşamlar hanımlar bugunku menüm şöyle
Uyanınca:
300 ml anne cayi
300ml şekersiz türk kahvesi
1 tane biskuvi
Kahvaltı: YOK
Öğle:
3 YK salçalı haşlanmış patates
1 SB ayran
1 tabak yesillik
Ara:
2 küçük havuç
2 kare bitter
Akşam:
6 YK bulgur pilav
1 küçük kepçe fasulye
2 tane tursu
Ara:
1 fincan T. Kahvesi
2 bardak çay
1 portakal
Su: 2.5 lt
Spor: 20 dk bölgesel hareket
35 dk dans
3000 adim
Afiyet olsun canımİyi akşamlar hanımlar bugunku menüm şöyle
Uyanınca:
300 ml anne cayi
300ml şekersiz türk kahvesi
1 tane biskuvi
Kahvaltı: YOK
Öğle:
3 YK salçalı haşlanmış patates
1 SB ayran
1 tabak yesillik
Ara:
2 küçük havuç
2 kare bitter
Akşam:
6 YK bulgur pilav
1 küçük kepçe fasulye
2 tane tursu
Ara:
1 fincan T. Kahvesi
2 bardak çay
1 portakal
Su: 2.5 lt
Spor: 20 dk bölgesel hareket
35 dk dans
3000 adim
Sagol canim inşallahSen başarırsın balım
Camdaki kızGeri geldim
GebertelimmiŞero sedat
Pislik ya sen bok herif sanki masum gibi gidip enistesiyle alp i dövecekGebertelimmi
GeberesicePislik ya sen bok herif sanki masum gibi gidip enistesiyle alp i dövecek
Ama kaynanası yemeğine şap kattıracak ya abla koptum oradaGeberesice
O şap ne anlamadimAma kaynanası yemeğine şap kattıracak ya abla koptum oradabeter olsun şero
İnşaallhIyi geceler kızlar yarin bol eksili bir gün olmasi dileğiyle
İyi geceler ablaIyi geceler kızlar yarin bol eksili bir gün olmasi dileğiyle
Abla sana zahmet veriyoruz cocuklari bu saatte anca uyutmus, bikac isimi halletmis oturmus oluyorum k bakma. Ben genelde yaziyorum menülerimi.suspushanimcim
F Frozen01
C Chikolata_gozlum
K Klassklasik
@Gozdem__
Kizlar menuleri yazmayi unutmayin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?