- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #150.921
Günaydın canım Afiyet olsun
Günaydın canım Afiyet olsunE Elif_Eylul
MENÜ
SABAH
Klasik Kahvaltı
ARA ÖĞÜN
Kahve
Maden Suyu
Hurma
ÖĞLEN
Ayran
Sihirli Börek
AKŞAM
Pirzola
Salata
ARA ÖĞÜN
Tarçınlı Süt
♡
YedimAboooo kızzz bu neee öküz yemişsin cidden
Günaydın
Önlem alıyor öncedenYooo neden kizayim kiz
Aç kalmazsin ya emzirirken kilo vermek daha kolay oluyorne bulursam yiyorum
Karbonhidrat düşmemek için.
Fırın sebze yapıp dolaba katacagim yoksa ac kalacağım
Sanki bende pazartesi + çıkacağım geçen hafta 1 kilo 800 gram vermiştim. Duraklama olmuş olabilir 1 hafta veriyorum diğer hafta 300 -400 veriyorum bir değişik
S Serenajp E Elif_Eylul bn bugün battım
+900gr yağdan -200 gr
1.100gr ödemimden kaynaklı
WC de yok 3 gündür
S Serenajp E Elif_Eylul bn bugün battım
+900gr yağdan -200 gr
1.100gr ödemimden kaynaklı
WC de yok 3 gündür
Tesekkur ederim canım seninde öyleebravoo canımm güzel eksi
sağol canım bitti şükür döndüm ofise
sağol canımm, bitirdim döndüm. Ben bu hafta yarışmalara katılamayacağım, gördüğün gibi eksiler artık az az oluyor. Karşımdaki insana da haksızlık yapmak istemem
evet spordan kaynaklı kas kütlesi artıyor, normal olarak tartıya eksi olarak yansımıyorKilo veren herkesi tebrik ediyorumbenim gibi 200/400 Gr verenler kas yapmış olabiliriz tartıya yansımıyor olabilir.
Dün ödem suyu icmeme rağmen benim sabah tekrar ödem toplamış olmam da ayrı bir sorunneysekilo veren herkesi tebrik ediyorum
Stresli günler olunca uykusuzlukta tuz biber
sen tabii kiListeyi kim hazırlıcak simdi
bi şüphem yok ama garanti olsun diye şey ettii
Neyse haftaya gider ödemlerStresli günler olunca uykusuzlukta tuz biber
ikram ederim hepinizeAçmalar poğaçalar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?