Yeee, dengele, zayıflaa

Maridraw · 7 Mart 2022

06.03.2022 Pazar

Sabah 10 da
2 haş. Yumurta 2 havuç 3 çeri domates 1,5 kk beyaz peynir 7 zeytin 1 avuç yeşillik

Öğlen 15 de
1 kase ezogelin çorbası

Akşam 19 da
1,5 tabak kısır
2 bardak ayran
2 kornişon turşu

1 lt su

9 bardak çay

E Elif_Eylul

MissHayaLet · 7 Mart 2022

Li_zigi .!.:
Günaydın şugarlarım

Günaydın kuzum

D u t · 7 Mart 2022

HuZuNMeLeGi .!.:
Evet çıkarıyoruz gerçekten bu ne ya bir adım gidemedim

Geri geri gidiyon .

Klassklasik · 7 Mart 2022

MissHayaLet .!.:
Bence hamur isini bırakma zamanı geldi de geçiyor bile. Ben 3 seneden beri vücuduma neyin iyi neyin kötü geldiğini biliyorum.

Sana defalarca söylüyoruz canım hamurisi iyi gelmiyor üstüne kilo verdiğin hafta çöpe gidiyor.
Yerinde olsam artık şöyle düşünürdüm " bu zamana kadar yeterince yedim ve hepsinin tadının 2/3 tane yedikten sonra aynı olduğunu biliyorum" yani tadı değişmiyor üstelik kilo verimini kötü etkiliyor.

Klassklasik · 7 Mart 2022

Buralardutluuugdu .!.:
Geri geri gidiyon .

Evet

Maridraw · 7 Mart 2022

MissHayaLet .!.:
Ne güzel işte canım haftaya eksi ile başlamışsın

Kuzum o kısırı yemeyecektim ah ah

D u t · 7 Mart 2022

HuZuNMeLeGi .!.:

Neyse bu bi ders olsun sana da bize de. Bugün pazartesi kalk spora . Diyet sil baştan. Cumayı eksiyle karşılayalım

Elif_Eylul · 7 Mart 2022

Artı 500
Ama cumaya gidicektir yemedim gene artiyim dedigim gibi

H a p p y · 7 Mart 2022

Li_zigi .!.:
Kuzum o kısırı yemeyecektim ah ah

Yine bulgur yararlı iyi yönünden bak bakim
Lif folik asit bir arada
Beyaz un değil şeker değil

Elif_Eylul · 7 Mart 2022

HuZuNMeLeGi .!.:
Evet

Hadi toparlan artık menulerinde artik bu hafta rica ediyorum sagliklı seyler olsun

MissHayaLet · 7 Mart 2022

HuZuNMeLeGi .!.:

Bu hafta sana tavsiyem uy ya da uyma kimsenin iyiliğin için, sebze ağırlıklı beslenmen sebze,salata akşamları protein olabilir ya da öğlen protein çünkü mide emilimi ancak gerçekleştiriyor ve yemeklerin yanında mutlaka yoğurt ve salata bol su.

H a p p y · 7 Mart 2022

Elif_Eylul .!.:
Artı 500
Ama cumaya gidicektir yemedim gene artiyim dedigim gibi

Haftasonu ödemi o herkes evde sinir stres gerilim aksiyon vahşet dehşet

Elif_Eylul · 7 Mart 2022

HappyMutlu .!.:
Yine bulgur yararlı iyi yönünden bak bakim
Lif folik asit bir arada
Beyaz un değil şeker değil

Ben bulgur yeseydim arti 500daha

MissHayaLet · 7 Mart 2022

Li_zigi .!.:
Kuzum o kısırı yemeyecektim ah ah

Bunu farkında olman güzel

D u t · 7 Mart 2022

Elif_Eylul .!.:
Artı 500
Ama cumaya gidicektir yemedim gene artiyim dedigim gibi

Regl dir tuvalete çıkamıyon cumaya güzel kapatcan

Klassklasik · 7 Mart 2022

MissHayaLet .!.:
Bu hafta sana tavsiyem uy ya da uyma kimsenin iyiliğin için, sebze ağırlıklı beslenmen sebze,salata akşamları protein olabilir ya da öğlen protein çünkü mide emilimi ancak gerçekleştiriyor ve yemeklerin yanında mutlaka yoğurt ve salata bol su.

Tamam kaptanım öyle yapacagim

H a p p y · 7 Mart 2022

Elif_Eylul .!.:
Ben bulgur yeseydim arti 500daha

Kısır en masumu demek istedim
Başkanım

MissHayaLet · 7 Mart 2022

HuZuNMeLeGi .!.:
Tamam kaptanım öyle yapacagim

Canım geriye gitme bak hedef her hafta uzaklaşıyor senin için biraz daha asilman lazım şu 73 kır bakalım inan senin iyiliğin için.

MissHayaLet · 7 Mart 2022

Buralardutluuugdu .!.:
Regl dir tuvalete çıkamıyon cumaya güzel kapatcan

WC çok etkiliyor durumu iki gün gitmedim dün çıktım eksi 800 yaptı onun için bol lifli beslenmek gerek.

D u t · 7 Mart 2022

MissHayaLet .!.:
WC çok etkiliyor durumu iki gün gitmedim dün çıktım eksi 800 yaptı onun için bol lifli beslenmek gerek.

Ben kefirde buldum çareyi yoksa hiç.bişey etki etmiyo 5 gün çıkmadığım oluyo

Yeee, dengele, zayıflaa

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Yee dengele zayifla

Yee dengele zayifla

Nirvana

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Baby Happy 💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Baby Happy 💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Yee dengele zayifla

Baby Happy 💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency