Yeee, dengele, zayıflaa

Frozen01 · 12 Mart 2022

HappyMutlu .!.:
GÜNAYDIN

Gunaydin canim

Frozen01 · 12 Mart 2022

Elif_Eylul .!.:
Günaydın canım

Gunaydin canim nasilsin

D u t · 12 Mart 2022

@B O Z A gel canım burası E Elif_Eylul kaptanımız

D u t · 12 Mart 2022

Gaptanım yeni kanlar getirdim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

Buralardutluuugdu .!.:
@B O Z A gel canım burası E Elif_Eylul kaptanımız

Teşekkür ederim davetin için, ,

D u t · 12 Mart 2022

B O Z A .!.:
Teşekkür ederim davetin için, ,

Kabul ettiğin için memnun oldum

D u t · 12 Mart 2022

B O Z A .!.:
Teşekkür ederim davetin için, ,

Kendini tanıtır mısın

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

Buralardutluuugdu .!.:
Kabul ettiğin için memnun oldum

Ben de memnun olduğuna memnun oldum

Aamine · 12 Mart 2022

B O Z A .!.:
Teşekkür ederim davetin için, ,

Hosgeldın

Frozen01 · 12 Mart 2022

Elif_Eylul .!.:
Bende

Benim nick degistirme gunum geldi bugunden itibaren değişebilirim isabet oldu
Hatlar karışmasin

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

Elif_Eylul .!.:
Yemeyinnnn
Eki Görüntüle 3005477

Spor puanları

1000 adım=>1000 puan
Chlocthing => 10 puan
Cardio => 10 puan
Eva => 10 puan
Leslie => 10 puan
Plates => Dakikası 10 puan
İp atlama => 1 adet 1 puan
Mekik => 1 adet 1 puan
Squat => 1 adet 1 puan
Plank => Saniyesi 1 puan
Bölgesel hareketler => Dakikası 10 puan
Jillian => 10 puan
Koşu => Dakikası 10
Ev temizliği =>Dakikası 3puan
Bisiklet sürme =>Dakikasi 4puan
Eliptik bisiklet =>Dakikasî 5 puan
Zumba=> Dakikası 4 puan

Ye,dengele,zayifla
Başlangıç Kilo geçen
Cuma. güncel
Kilo verilen
Kilo Hedef
Kilo
E Elif_Eylul 77.1 75.7 75.9 +0.2 70
@Li_zigi 69.0 69.0 69.3 +0.3 60
M MissHayaLet 60.7 56..1 56.3 +0.2 55
@HuZuNMeLeGi 74.6 73.85 72.30 ,-1.3 65
F Frozen01 69.7 67.6 67.2 -0.4 65
@suspushanimcim 69.9 67.8 68.1 +0.3 60
@Gozdem__ 83.9 82.1 81.1 ,-1.1 70
@M_atruska 80.2 80.0 79.2 -0.8 50
@Chikolata_gozlum 63.25 60.05 59.85 -0.2 50
D u t 79 76.5 75.9 -0.6 65
@jtaime020626 71.7 71.4 68.8 ,-2.6 60
@karamel Latte 57.5 56.8 56.0 -0.6 55
Aamine 84.75 82.85 81.85 ,-1 70
@Pandora27 91.5 90,6 89.3 ,-1.3 85
@oznurvarol 78.11 78.11 60
@Kampcikiz 65.10 65.10 52

Eşleşmeler 11mart 17mart Yuzdeler
Aamine
@Gozdem__
@Pandora27 81.85
81.1
89.3
@oznurvarol
E Elif_Eylul 78.0
75.9
D u t
@HuZuNMeLeGi 75.9
72.30
@jtaime020626
@suspushanimcim 68.8
68.1
M MissHayaLet
@karamel Latte
@Chikolata_gozlum 56.3
56.0
59.85
F Frozen01
@Kampcikiz 67.2
65.10

Menu
Kontrolu Cuma C.m.t Pazar P.z.t Salı Ç.r.b P.r.b
M MissHayaLet
E Elif_Eylul E Elif_Eylul
@karamel Latte
@jtaime020626
@Chikolata_gozlum
@oznurvarol
@Kampcikiz
D u t
Aamine
@Gozdem__
@Pandora27
F Frozen01
@suspushanimcim
@M_atruska
@HappyMutlu

Selam, ne güzel liste de varmış.benim de başlangıç kilomu yazar mısınız? cumayı da yazarız

zmfaze · 12 Mart 2022

Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim herkese. 31 yaşındayım Konya da yaşıyorum 80 kiloyum spora yazıldım bu hafta Her ne kadar hava şartları sebebiyle gidemesemde kendimce if diyeti yapıyorum.

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

Buralardutluuugdu .!.:
Kendini tanıtır mısın

35 yaşındayım. 1.64 boyum,kilom 83,evli ve iki küçük çocuğum var. Kamuda çalışıyorum. İnşaallah verelim kiloları.

Hacerrrrrrrrrrrrr .!.:
Hosgeldın

Hoş bulduk

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

zmfaze .!.:
Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim herkese. 31 yaşındayım Konya da yaşıyorum 80 kiloyum spora yazıldım bu hafta Her ne kadar hava şartları sebebiyle gidemesemde kendimce if diyeti yapıyorum.

Hoş geldiniz,ben de bugün katılıyorum

D u t · 12 Mart 2022

B O Z A .!.:
35 yaşındayım. 1.64 boyum,kilom 83,evli ve iki küçük çocuğum var. Kamuda çalışıyorum. İnşaallah verelim kiloları.

Hoş bulduk

Veririz canım motivasyon şart .

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

12 Mart cumartesi, başlangıç kilom 83.00

D u t · 12 Mart 2022

B O Z A .!.:
12 Mart cumartesi, başlangıç kilom 83.00

Bol eksilerin olsun canım hedefin ne

Diyettenvzgctm-olmuyo · 12 Mart 2022

Buralardutluuugdu .!.:
Bol eksilerin olsun canım hedefin ne

Sagol , 73 ama en son hedefim değil. Coookk uzun bir yol. Son hedefi düşünürsem daha cok zorlanabilirim.73 olsun hedefim

Elif_Eylul · 12 Mart 2022

Mevsim_bahar83 .!.:
Gunaydin canim nasilsin

Iyiyim canim sen nasilsin
Bugun daha iyiyim ama kız karda parka gidelim diyor suanda iyilikten çıktım sanirim

Buralardutluuugdu .!.:
Gaptanım yeni kanlar getirdim

Yeni kanlar geliyor sonra toz

B O Z A .!.:
Selam, ne güzel liste de varmış.benim de başlangıç kilomu yazar mısınız? cumayı da yazarız

Hoşgeldin canim aramiza
Tabiki yazarim
Benim adim filiz 2senedir kk de diyet gruplarindayim 3cocuk annesi 38 yasinda bir bayyaaanim
Cuma ve pazartesi tarti gunumüz cuma asıl tartimiz fotografli oluyor heraksam menu ve sporunu bildirmeni rica edicem ilk sayfada spor puanlarimiz var menunde belirtirsen M MissHayaLet etiket yaparsan oda seni listeye eklesin nekadar aktiflik okadar eksiyi getirir bol şanş✌

zmfaze .!.:
Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim herkese. 31 yaşındayım Konya da yaşıyorum 80 kiloyum spora yazıldım bu hafta Her ne kadar hava şartları sebebiyle gidemesemde kendimce if diyeti yapıyorum.

Hosgeldin canim aramiza
Üst mesajda yazdim aynisi senin icinde gecerli simdi sizi listeye ekliyorum

D u t · 12 Mart 2022

B O Z A .!.:
Sagol , 73 ama en son hedefim değil. Coookk uzun bir yol. Son hedefi düşünürsem daha cok zorlanabilirim.73 olsun hedefim

Olsun canım gözünde büyütme

Eşleşmeler	11mart	17mart	Yuzdeler
Aamine @Gozdem__ @Pandora27	81.85 81.1 89.3
@oznurvarol E Elif_Eylul	78.0 75.9
D u t @HuZuNMeLeGi	75.9 72.30
@jtaime020626 @suspushanimcim	68.8 68.1
M MissHayaLet @karamel Latte @Chikolata_gozlum	56.3 56.0 59.85
F Frozen01 @Kampcikiz	67.2 65.10


Ye,dengele,zayifla	Başlangıç Kilo	geçen Cuma.	güncel Kilo	verilen Kilo	Hedef Kilo
E Elif_Eylul	77.1	75.7	75.9	+0.2	70
@Li_zigi	69.0	69.0	69.3	+0.3	60
M MissHayaLet	60.7	56..1	56.3	+0.2	55
@HuZuNMeLeGi	74.6	73.85	72.30	,-1.3	65
F Frozen01	69.7	67.6	67.2	-0.4	65
@suspushanimcim	69.9	67.8	68.1	+0.3	60
@Gozdem__	83.9	82.1	81.1	,-1.1	70
@M_atruska	80.2	80.0	79.2	-0.8	50
@Chikolata_gozlum	63.25	60.05	59.85	-0.2	50
D u t	79	76.5	75.9	-0.6	65
@jtaime020626	71.7	71.4	68.8	,-2.6	60
@karamel Latte	57.5	56.8	56.0	-0.6	55
Aamine	84.75	82.85	81.85	,-1	70
@Pandora27	91.5	90,6	89.3	,-1.3	85
@oznurvarol	78.11		78.11		60
@Kampcikiz	65.10		65.10		52


Menu Kontrolu	Cuma	C.m.t	Pazar	P.z.t	Salı	Ç.r.b	P.r.b
M MissHayaLet
E Elif_Eylul E Elif_Eylul
@karamel Latte
@jtaime020626
@Chikolata_gozlum
@oznurvarol
@Kampcikiz
D u t
Aamine
@Gozdem__
@Pandora27
F Frozen01
@suspushanimcim
@M_atruska
@HappyMutlu

Yeee, dengele, zayıflaa

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

69.10 güncel (BozaBen)

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

69.10 güncel (BozaBen)

❤️🌺

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

69.10 güncel (BozaBen)

Artık 3 kişiyiz, Şükürler olsun :)

69.10 güncel (BozaBen)

69.10 güncel (BozaBen)

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

69.10 güncel (BozaBen)

Eklentiler

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

69.10 güncel (BozaBen)

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency