- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #19.561
Isıtim
Isıtimİftardan sonra gelen şu üşüme olmazsa valla çok güzel olurdu. Yine sarıldım yorgana
Pazartesiye takılma cumaya odaklan güzel bi eksi gelsin bide karbohidratdan dura bildiğin kadar uzak dur lütfenİşte bende onu diyore öylede böylede artı ölcek bende
Sana demedimkiKaptanim yeee dedin yerim bak yiyimmi
Afiyet olsun canım makarna dolma patates hepsi sanırım karbon olmuşE Elif_Eylul K Klassklasik
Sabah aç karnına maydanoz detox
İf bittikten sonra kahvaltı patatesli yumurta 5 kaşık 1 dilim ekmek 1 kk peynir 1 domates 2 çatal helva
Ara tarçınlı kahve 2 kare bitter
Ara form çayı
3 litre su
Akşam Eki Görüntüle 3024773
Artık bende menüleri resim atıcam kaşık hesabı zor oluyp
M MissHayaLet 20 dk plates
Bende enson cuma cıktımBen büyük abdestimi yapamıyorum Perşembe mi yaptım çarşambayı yaptım hatırlamıyorum bilevermemiş olabilirim bu yüzden
Sagol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun abla
Afiyet olsun canım
Göbüşümden başla.
Afiyet olsun
Afiyet olsun kuzu
Afiyet olsun canımmakarnada ye beni diyo
Afiyet olsun Allah kabul etsin inşallah canımSahur yok
İftar 6 yk et yahni, salata, 2 dilim ekmek ,1 kase yoğurt
Su 3 litreye tamamlarım inşallah .
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
@karamel Latte
Olsun böyle krizleri fırsata çevirmede üstüme yokSana demedimki
Afiyet olsun canım makarna dolma patates hepsi sanırım karbon olmuş
Bende enson cuma cıktım
Sagol canım
Afiyet olsun Allah kabul etsin inşallah canım
AminAllah kabul etsin canım
Ohh sıcacık oldu buralarIsıtim
Teşekkür ederim ablaSana demedimki
Afiyet olsun canım makarna dolma patates hepsi sanırım karbon olmuş
Bende enson cuma cıktım
Sagol canım
Afiyet olsun Allah kabul etsin inşallah canım
Afiyet olsun canım13 Mart 2022 Menü E Elif_Eylul
Sabah
2 adet haşlanmış yumurta
4-5 çeri domates
1 kırmızı biber
7-8 zeytin
2 dilim peynir
1 ince dilim kepek ekmeği
3 bardak yeşil çay
Öğle
1 bardak kefir
1 avuç leblebi
1 portakal
İkindi
1 kupa sütlü kahve (filtre)
Akşam
havuç marul kırmızı biber domatesle yağsız limonlu salata
(Yarın kontrol tartısı var "yine bana hasret yine bana hüsran" olmasın dedim)
Spor: 15133 adım M MissHayaLet bir de senin hatrını kırmamak için 2 dakika plank yalnız o konuyla ilgili ayrıca bir başlık açıcam detaylı değineceğim plank mevzusuna
Ortiler:Aamine ve Pandora27 inşallah iyisinizdir kızlar nasıl gidiyor motivasyonu düşürmeyin durumumuz bu olmasın aleme malamat olmayalım Eki Görüntüle 3024783
Bunu kim yapardıArtı gelcen diyorum muhteşem atıyor. Dövüyorum yine muhteşem atıyor
Bu kız tam sopalık
K Klassklasik
Bugun geldilerabovv kaptanı zıvanadan çıkarmışlar
Afiyet olsun13 Mart 2022 Menü E Elif_Eylul
Sabah
2 adet haşlanmış yumurta
4-5 çeri domates
1 kırmızı biber
7-8 zeytin
2 dilim peynir
1 ince dilim kepek ekmeği
3 bardak yeşil çay
Öğle
1 bardak kefir
1 avuç leblebi
1 portakal
İkindi
1 kupa sütlü kahve (filtre)
Akşam
havuç marul kırmızı biber domatesle yağsız limonlu salata
(Yarın kontrol tartısı var "yine bana hasret yine bana hüsran" olmasın dedim)
Spor: 15133 adım M MissHayaLet bir de senin hatrını kırmamak için 2 dakika plank yalnız o konuyla ilgili ayrıca bir başlık açıcam detaylı değineceğim plank mevzusuna
Ortiler:Aamine ve Pandora27 inşallah iyisinizdir kızlar nasıl gidiyor motivasyonu düşürmeyin durumumuz bu olmasın aleme malamat olmayalım Eki Görüntüle 3024783
sağ ol kaptanımmAfiyet olsun canım
Kim yapardı?Bunu kim yapardı
sağ ol kaptanımmSana da afiyet olsun canımız kaptanımız sen canını sıkma
Valla birisi surekli gülerdi yada muhtesem atardı ama kimKim yapardı?
Hatırlayamadım şimcikValla birisi surekli gülerdi yada muhtesem atardı ama kim
Senin şu profil resminin yanındaki mesajda güzelmişHatırlayamadım şimcik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?